Что делать при легком расстройстве желудка. Почему возникают расстройства желудка

Диарея случалась практически у каждого человека. Это состояние нельзя назвать заболеванием, тем не менее, оно создает много хлопот. Расстройство желудка приносит нарушение стула, болезненные ощущения в эпигастральной области и недомогания общего характера.

При расстройстве многие функции желудка нарушаются: секреция не вырабатывается, что мешает продвижению пищи. Из-за этого диарею нередко сопровождает рвота или срыгивание, тяжесть в животе и болезненность.

Дисфункция может быть функциональной или органической. В первом случае расстройство возникает без видимой причины. Органические нарушения связаны с заболеваниями пищевого тракта. С функциональными расстройствами встречалась большая часть населения планеты.

Почему это происходит?

Спровоцировать расстройство могут абсолютно разные факторы. Не всегда оно возникает из-за плохой пищи, причиной может стать страх или сильные переживания. По этой причине и возникли народные названия диареи – медвежья болезнь или свистуха.

Среди основных факторов выделяют следующие:

• стресс (острый или хронический);
• плохой рацион питания;
• большой интервал между приемами пищи;
• обильные порции;
• злоупотребление жареными, жирными, острыми или сладкими продуктами;
• неожиданный переход с привычной пищи на экзотическую;

Частое употребление алкоголя и курение тоже дает негативный эффект. Спиртные напитки раздражают слизистый покров желудка. Никотин вызывает спазмы сосудов, а это препятствует нормальному поступлению крови к желудочным стенкам.

Медвежья болезнь может возникнуть из-за перемены климата или под воздействием ионизирующего излучения.

Перечисленные причины характерны для функциональных расстройств.

Сопутствующие заболевания

Органические расстройства развиваются на фоне проблем с пищеварительным трактом, вышеупомянутые обстоятельства только усугубляют ситуацию.

Большинство проблем создает хеликобактерная инфекция. Она является причиной гастрита, язвенных заболеваний и их осложнений. Многие из них в перечне симптомов имеют диарею.

Избавиться от бактерии хеликобактер трудно, но реально. Требуется длительная антибактериальная терапия. Подтвердить ее наличие в организме можно с помощью специальных тестов.

Виды диагностики

Если расстройство достаточно часто проявляет свои симптомы и лечение в домашних условиях не дает облегчение, необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Диагностика обязательно включает исследование ФЭГДС. При помощи оптического инструмента возможно исследование желудочных стенок и других органов пищеварительного тракта. Также этот анализ позволяет сделать забор слизи для обследования.

ФЭГДС считается малоприятным анализом, но это один из самых достоверных способов исследования хеликобактерной инфекции. Кроме того он доступный и безвредный. На его основе врач может поставить диагноз и назначить, чем лечить недуг.

Если причиной расстройства стали функциональные нарушения, изображение стенок ЖКТ будет чистым. При органических сбоях стенки органов будут раздражены и воспалены, если форма болезни запущенная, не исключены язвы и опухоли.

Дополнительно необходимо сдать общий анализ крови, если есть подозрение на воспалительные процессы. Чтобы исключить риск скрытых кровотечений, сдают анализ кала. Обследуются на хеликобактер пилори при помощи дыхательного теста.

Дифференциальная диагностика

Диарея может быть проявлением заболеваний, которые затрагивают другие системы организма, а не только пищеварительный тракт. Для этого прибегают к дифференциальной диагностике.

Болезненность в эпигастральной области может свидетельствовать об инфаркте миокарда. Как правило, неприятные ощущения не связаны с употреблением пищи, а появляются после значительной физической нагрузки.

Чтобы определить проблемы с сердцем, назначают ЭКГ. Желательно проходить обследование в больничных условиях и находиться под наблюдением врачей. Некоторые медикаменты, которые назначают при болезнях сердца, запрещены при желудочных заболеваниях.

Еще один недуг с похожими симптомами называется диафрагмальной грыжей. Боль также возникает в эпигастральной области, но часто локализуется и за грудиной. После еды боль усиливается, чувствуется жжение, неприятные ощущения могут переходить в левую руку и плечо. Чтобы исключить риск диафрагмальной грыжи, необходимо сделать рентген.

Как улучшить самочувствие

Лечение расстройства желудка зависит от результатов анализов и медицинского осмотра. Облегчить самочувствие до назначения терапии, помогут некоторые рекомендации:

1. Воздержаться от вредных привычек.
2. Придерживаться диетического питания.
3. Соблюдать режим приема пищи.
4. Отдавать предпочтение дробному питанию.
5. Отказаться от кушаний, усиливающий выработку желудочного сока (жирных бульонов, жареного мяса, кофе и т. д.).
6. Меньше есть продуктов, богатых клетчаткой.
7. В приготовлении блюд лучше отдавать предпочтение щадящим методам – варить или готовить на пару.
8. В меню должна преобладать перетертая кашицеобразная пища.
9. По температуре кушанья не должны быть очень горячими или холодными.

Лечение может включать медикаментозную терапию, если диарея сочетается с рвотой и грозит интоксикация. Лекарства назначает врач, исходя из состояния больного, он подбирает необходимую дозировку и лечебный курс. Чтобы улучшить самочувствие, можно принять антацидный препарат (Маалокс, Альмагель, Гевискон). Обезболивающие средства при расстройстве желудка противопоказаны.

Народные методы

Если вы не знаете, что делать, когда неприятные симптомы обострились, можно прибегнуть к немедикаментозным методам. Хорошей эффективностью славится настой изо льна. Растение отличается обволакивающими свойствами, снимает боль, не активизируя образование газов и не провоцируя запоры.

При функциональных расстройствах можно воспользоваться другими способами:

• Глотнуть натощак несколько горошинок черного перца, запивая водой.
• Полторы рюмки водки смешать с третью чайной ложки поваренной соли. Такую смесь надо выпить. Она очень хорошо снимает боли и быстро нормализует стул.
• Избавиться от поноса поможет сухая чайная заварка. Несколько листов нужно немного пожевать, а потом запить водой.
• Летом, когда расстройство случается чаще, полезно лечиться травами. Чудодейственным в этом вопросе считается растение змеевик, также известный, как змееголовник. Чтобы избавиться от расстройства желудка, необходимо жевать сырой корень змеевика несколько раз в день.
• Если понос с кровью, поможет сок полыни.
• При расстройстве полезно есть пшенную кашу. Варить ее следует традиционным способом, но без соли.
• Унять боль может вареная морковь, перетертая до кашицеобразной массы. Овощ следует кушать четырежды в день по три столовых ложки.

Лечить симптомы расстройства у детей помогает крутой рисовый отвар. Его готовят из ложки риса и семи чашек воды, на медленном огне. Целебный напиток нужно давать ребенку через каждые два часа по трети чашки.

Если расстройство долго не проходит, стоит проконсультироваться с врачом. Можно записаться на прием к терапевту или гастроэнтерологу. Ребенка обязательно следует показать педиатру, и любые терапевтические меры проводить только с его назначения.

Обязательными показаниями для визита к доктору является:

• усиление боли;
• безудержная рвота;
• появление крови в рвотных массах;
• стул жидкий и черный.

Такие признаки свидетельствуют о кровотечении в желудке. Насторожить также должны боли, которые появляются периодически, плохо устраняются медикаментами и сопутствуют снижению массы тела.

Не стоит игнорировать расстройство. Любые проявления болезненности говорят о сбое в работе желудка. Когда причина нарушения его функций не установлена, это приводит к расстройству всего процесса пищеварения. Плохо переработанная в желудке пища нагружает кишечник и травмирует его стенки.

Следует беречь желудок, правильно и регулярно питаться, следить за рационом и меньше нервничать.

Причины у расстройства желудка могут быть самыми разными, но первый способ борьбы с диареей — промыть все так, чтобы в кровь не попадали токсины.

Прежде всего, вам понадобятся пять шесть литров (да-да, не удивляйтесь) прохладной кипяченой воды, в которой лучше всего растворить обеззараживающие вещества, которые нейтрализуют токсины. Например:

1. Столовая ложка пищевой соды на литр воды.
2. Хороши будут также чайные промывания. В воду добавляют процеженную заварку, чтобы вода стала чуть желтоватой. Можно также для этих целей заварить стаканом кипятка столовую ложку травы — календулы, ромашки, зверобоя, шалфея.
3. Наиболее эффективны промывания желудка соляным раствором. Столовая ложка поваренной соли на литр воды. Соль лучше, потому что она удаляет токсичные вещества не только из желудка, но и уже всосавшиеся в кровь.

Расстройство желудка такая штука, которая изрядно портит жизнь: ни в магазин не выйти, ни кино толком посмотреть. Но народ нашел средства борьбы с ним.

1. Перчинка к перчинке

Это самый распространенный совет для тех, у кого внезапно началась диарея — съешь 15 перчинок. Перец горошком, в количестве от 10 до 15 штук (детям по семь) устренит вашу проблему уже через несколько часов.

2. Что под рукой?

Кипяченая вода, йод и соль наверняка найдутся у вас под рукой, даже вдалеке от цивилизации. На стакан воды половинку чайной ложки соли, семь капель йода, все выпить и ждать. Проблема исчезнет!

3. Сушеная грушка

Сушеные груши измельчить и две столовые ложки получившегося порошка залить стаканом кипящей воды. После того, как раствор настоится 4−6 часов, принимать по четверти стакана за 15 минут до еды.

4. Удивительно, но крахмал!

Чайную ложку картофельного крах мала залейте половиной стакана холодной воды и выпейте залпом. Спасает.

5. Ягода калина

Столовую ложку ягод калины залить стаканом кипятка и пить четыре раза в день по четверти стакана за полчаса до еды. Можно сделать также отвар — полстакана калины, поллитра кипятка, проварить 8−10 минут, добавить три столове ложки меда. Пронимать по 100 мл четыре раза в день за полчаса до еды.

6. Купите гранат

2 столовые ложки кожуры граната измельчите и залейте стаканом воды, прокипятите, на небольшом огне полчаса. Принимать нужно по две столовые ложки за полчаса до еды. Этот способ отлично работает.

7. Курица вам в помощь

Этот способ стар, как мир. Вам понадобится куриный желудок. Да не из магазина, очищенный, а от домашней птички, с желтой корочкой внутри. Ее как раз и надо снять, засушить (желательно на солнышке), истолочь и при расстройствах принимать вместе с едой по полчайной ложки. Детям можно тоже давать, но отмеряйте порцию буквально на кончике ножа.

8. Если совсем ничего нет

Нарежьте вишневых веточек, прокипятите их слегка и дайте настояться 30−40 минут. Если вы будете пить отвар по полстакана каждые полчаса, стул придет в норму.

Если, не смотря на ваши старания, через 10−12 часов пострадавшему легче не становиться, он начинает жаловаться сухость во рту, вязкую слюну — срочно бегите к врачу!

Рената Равич, натуропат. Из книги «Скорая помощь природными средствами»: В летнюю жару больше всего опасны острые желудочно-кишечные заболевания, сопровождающиеся поносом, рвотой, слабостью, лихорадкой, высокой температурой. Сознательные родители, будьте начеку! Особенно это опасно для маленьких детей!

Прежде всего, необходимо сразу же выпить слабо-розовый раствор марганцовки, которая обязательно должна быть в дачной и походной аптечке. После того, как вы разведете марганцовку, раствор надо процедить через двойной слой марли или бумажную салфетку, чтобы кристаллики не попали в желудок. Если нет марганцовки, дайте сорбент — активированный уголь. Он всегда должен быть в любом, самом минимальном аптечном наборе на случай ЧП.

Лучше не спешить принимать сильнодействующие закрепляющие препараты, поскольку среди их побочных отрицательных последствий отмечается уничтожение здоровой кишечной флоры, дающей основу иммунитету.

Натуропаты считают, что расстройство желудка — это защитная реакция организма на перенасыщение шлаками, потребность выбросить все лишнее, токсичное, через естественный канал выделения отбросов. Поэтому разумнее не мешать такому очищению, перекрывая его с помощью закрепляющих сильнодействующих медикаментозных препаратов. Дайте организму возможность выбросить весь мусор наружу. Но дело не в теоретических обоснованиях, а в практических шагах, а делать надо следующее.

Прежде всего, вызвать врача. Главное: не делать никаких процедур с применением горячей воды, в том числе и горячих грелок — это очень ОПАСНО!

Уложить в постель; поставить рядом горшок с закрытой крышкой, налить в него дезинфицирующий раствор, а также тазик с водой и полотенце – на случай рвоты.

Сделать холодный компресс только на живот: кухонное полотенце намочить в холодной воде, отжать, положить вдвое сложенным на живот, сверху шерстяной платок или махровое полотенце;

холодный компресс надо также положить на лоб и менять, как только компресс нагреется.

Все время поить:

— чистой фильтрованной кипяченой водой, можно выжать туда лимон, поить буквально чайными ложками. Помните, что при расстройстве желудка самая большая опасность — это обезвоживание организма, поэтому необходимо поить больного, понемногу, но как можно чаще, пока не придет врач. Можете добавить аскорбиновую кислоту (в порошке или таблетках, поскольку витамин С обладает способностью абсорбировать яды). Очень хорошо добавить немного меда или глюкозу в таблетках или порошках;

— зеленым чаем (лучше натуральным листовым);

— отваром листьев мяты перечной, которая сейчас продается в аптеках даже в фильтр-пакетиках;

— готовьте настой трав только дезинфицирующего характера: мята (против тошноты), ромашка (успокоительная), зверобой (от казахского слова «джерабай» – от 99 болезней), валериановый корень, и еще какая-нибудь травка, регулирующая деятельность кишечника: лучше всего сухая черника, кора дуба, зеленый чай, ольховые шишки, черемуха, корки граната – одна из перечисленных), с медом, холосасом, сиропом шиповника – что есть. Сейчас, увы, уже рискованно собирать травы самим из-за непредсказуемой экологии, лучше покупайте в аптеках. Проверьте, есть ли на упаковке штамп «продукция прошла радиационный контроль». Или найдите серебристую голограмму GMP (Good manufacturing Process – добровольный сертификат европейского качества). Ни в каких отелях «всю включено» практически ничего не предусмотрено на случай болезней. А они всегда возникают, как гром среди ясного неба.

Травы заварить в термосе из расчета 2 чайные ложки на 1 стакан, настоять в течение получаса, процедить и опять залить в термос, чтобы отвар был теплым. Если нет термоса, заварите в чайнике или чашке и закутайте, чтобы настоялись. Сейчас есть удобные портативные термосы.

Если подозрение на дизентерию

Самое опасное летом – дизентерия. Помните, прежде всего, что подчеркивали еще мудрые земские врачи: дизентерия – это болезнь грязных рук, грязных фруктов и овощей, грязной воды, грязной посуды и т. д. (о профилактике я писала ранее) Дизентерия – это острое инфекционное заболевание, поражающие, в первую очередь, толстую кишку, и вызывающее общую интоксикацию организма. Возбудителями этого заболевания являются кишечные бактерии, которые способны длительное время оставаться в продуктах, а так же в загрязненных водоемах. Продолжительность инкубационного периода колеблется от 1 до 7 дней (чаще 2-3 дня). Заболевание начинается остро с повышения температуры тела, озноба, понижения аппетита. Степень выраженности токсикоза варьирует от головной боли и слабости при легком течении до судорог и сумеречного состояния сознания при тяжелом.

Затем появляются боли в животе, вначале тупые, разлитые по всему животу, в дальнейшем они становятся более острыми, схваткообразными, локализующимися, как правило, внизу живота, чаще слева, реже справа. Боли обычно усиливаются перед дефекацией. Возникают спазмы, появляются ложные позывы и желание сходить в туалет.

Может быть значительное обезвоживание организма, вот почему так необходимо все время поить больного. Если стул частый: 2-3 раз в сутки при легкой форме заболевания до 15-20 при тяжелой, в нем появляется слизь, а главное, прожилки крови, хватайте ребенка в охапку и немедленно везите в больницу!

Длительность заболевания составляет 1-2 дня при легкой форме и 8-9 дней при благоприятном течении тяжелой дизентерии. Если нет возможности связаться с врачом, тут-то Ваш НЗ — левомицетин и пригодится. Давайте немедленно, следуйте инструкции и ни в коем случае не прекращайте прием лекарства посередине курса. Но помните – при первой же возможности – надо обязательно сдать анализ на дизентерию, поскольку больной может оставаться заразным, хотя симптомы и исчезли.

Если Вы сознательно готовились к поездке на дачу или в отпуск, то у Вас заготовлен и нистатин, который рекомендуется принимать вместе с антибиотиками. После окончания курса необходимо провести месячный курс восстановления здоровой кишечной микрофлоры с помощью препаратов, содержащих бифидо- и лактобактерии. Сейчас появились такие современные формы пробиотиков, которые можно принимать одновременно с антибиотиками, почитайте внимательно инструкции.

У детей старше года может встречаться другой вариант дизентерии - энтероколитический, что типично при пищевом пути заражения. При этом заболевание начинается остро, с повторяющейся рвоты и признаков интоксикации, иногда довольно тяжелой, обычно развивается значительное обезвоживание. Понос первоначально обильный и водянистый и лишь спустя 1-2 суток его объем уменьшается, в нем появляются примеси слизи и прожилки крови.

Если рвота

• Повернуть на бок, чтобы не захлебнулся, положить полотенце и поставить тазик, на лоб холодный компресс, который надо часто менять. Обязательно сидеть около ребенка, держать его за руку, положить руку на лоб, успокаивать его, самому дышать глубоко и равномерно, чтобы ребенок поймал ритм дыхания, облегчающий рвоту.
• При явлениях рвоты давать пить маленькими дозами, буквально по чайной ложке, но практически без перерыва отвар мяты (2 чайные ложки мяты перечной заварить 1 стаканом кипятка и настоять, как чай, или 1 фильтр-пакетик на стакан кипятка. Желательно пить с медом, лимоном или глюкозой в порошке или таблетках.

Ничего не давать есть, но поить постоянно. Компрессы менять часто, но больного не беспокоить, не будить для того, чтобы дать лекарство и пр.; кто-то должен постоянно дежурить около больного ребенка.

Родители должны знать, что иногда тепловой удар сопровождается расстройством желудка . Понос может возникнуть даже при начальной стадии кори, до появления сыпи. Вообще есть дети с таким типом наследственности, что расстройство желудка является их первой реакцией на новую воду, на новую пищу, на новый климат, и пугаться этого не следует. Да и некоторые взрослые еще помнят, что такое «медвежья» болезнь во время студенческой сессии.

Если подозрение на серозный менингит

Если ребенок жалуется на головную боль, у него напряжены мышцы на затылке, непроизвольно сокращаются различные мышцы, обусловленном направленным болезненным поражением определенных нервных каналов, немедленно в больницу в любое время суток! Причем, в дороге держите ребенка на руках. Учтите, что из-за отсутствия иммунитета, дети теперь болеют менингитом чаще.

Передача серозного менингита, помимо воздушно-капельного способа, может происходить через грязные руки, пищевые продукты, фрукты, овощи, воду. Заражение может произойти при купании в плавательных бассейнах и природных водоемах. Клещевой энцефалит, разновидность серозного менингита, вызывают клещи-носители болезнетворного возбудителя. Недавно появилось сообщение, что трое ребят заразились серозным менингитом, потому что пили из одной бутылки. Еще раз повторяю, микробы и вирусы были, есть и будут – это неотъемлемая часть жизни. Чистота и профилактика с одной стороны и одновременное укрепление иммунитета и здоровая кишечная флора – вот пути помощи организму.

Питание

Вообще-то, самое разумное, ничего не есть пару дней, пока не прекратятся симптомы, только пить дезинфицирующие травы и зеленый чай с медом или глюкозой. Но поскольку большинство панически боятся голода, но на второй день можно давать (но только, если больной сам просит есть) сухари, печеные яблоки и отвар вареной моркови. Когда первые симптомы расстройства пройдут, можно изменить состав трав: мята, зверобой, тысячелистник (только взрослым, т. к. он горький), зеленый чай с добавлением настоев из ольховых шишек, коры дуба, черемухи, черники, корок граната, листьев лесного ореха, конского щавеля – из того, что есть.

Все это травы, регулирующие деятельность кишечника, но не уничтожающие кишечную флору. Если вы находитесь в деревне, наиболее эффективны семена конского щавеля (черные метелки), который растет повсюду, как сорняк. Один раз мы с его помощью отпоили целый оздоровительный летний лагерь клуба «Здоровая семья», где было 60 человек детей.

Пока полностью не отрегулируется работа кишечника. еда должна быть очень скромной: сухари, печеные яблоки, тушеная морковь, геркулесовая, гречневая и рисовая каши, препараты, восстанавливающие флору и дезинфицирующие травы. Повторяем: даже если расстройство прекратилось, все равно необходимо при первой же возможности сдать анализ на дизентерию, потому что больной может оказаться бациллоносителем.

Все мы прекрасно ощущаем на себе, насколько часто в современном индустриальном мире мы и наши дети подвергаемся риску токсичного воздействия окружающей среды. Над городом часто появляется смог, выхлопных газов море, зеленые насаждения безжалостно уничтожаются, и гулять детям практически негде, овощи и фрукты полны нитратов и тому подобным.

Особенно сильно мы страдаем от той токсичной нагрузки, которую обрушивают на нас промышленность и автомобили в таких больших городах, как Москва, Новосибирск, Тюмень, Челябинск и пр. Задача семьи попытаться всеми возможными способами искать и находить то, что поможет нам свести к минимуму этот токсичный вред не всегда дружелюбного к нам мира индустрии.

Каким образом мы можем противостоять отрицательным факторам в нашей внешней окружающей среде? Для этого мы должны постараться максимально укрепить нашу внутреннюю среду, в частности, наш желудочно-кишечный тракт, восстановив здоровую кишечную флору. От этого зависит иммунитет — наши защитные силы, способность выстоять и выжить, рожать и растить здоровых детей. На самом деле, если перестать пассивно относиться к своему здоровью, если понять, что в современном мире “болеть не престижно”, то очень много можно сделать для укрепления своего иммунитета и иммунитета своих детей.

Понос вызывается кишечными инфекциями, «заработанными» при употреблении плохо вымытых овощей и фруктов, грязной воды, пищи, зараженной микроорганизмами. Для лечения поноса необходимо уничтожить попавшие в кишечник микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности. Пищевые инфекции проще предотвратить, чем лечить. Для этого необходимо:

1. Мыть перед едой руки, а также овощи и фрукты, даже если они выращены на собственном огороде.

2. Не оставлять на жаре пищевые продукты, которые легко заселяются микроорганизмами, - кремы, салаты, мясные и рыбные блюда.

3. Избегать щелочных напитков и выпечки с большим содержанием соды. Для размножения в кишечнике микроорганизмов кислая среда неблагоприятна, поэтому в жару нужно пить только кислые напитки-компоты, морсы, кисели, чай каркаде и даже разбавленное водой сухое вино. Это намного уменьшит риск заболевания кишечными инфекциями. Те, кто принимает антацидные препараты из-за язвы желудка, должны помнить, что они тоже увеличивают риск кишечных заболеваний. Попробуйте на время перейти на снижающие кислотность травяные сборы.

4. Во время лечения и 1-2 дня после него соблюдать диету. Лучше поголодать или ограничиться зеленым чаем с сухариками. Затем каши, вареные овощи, компот. Категорически никаких колбас и деликатесов!

5. В случае незначительного поноса, непрекращающегося три дня, или сильного поноса, не прошедшего за два дня, и при появлении в нем крови, или если стул имеет черный цвет (типа дегтя), немедленно обращайтесь к врачу.

# Если заражение все же произошло, необходимо пить как можно больше кислых напитков - при сильном поносе существует большой риск обезвоживания организма. Особенно полезны клюквенный и брусничный морсы, содержащие большое количество дезинфицирующих фенольных соединений, и чай каркаде, также обладающий выраженным бактерицидным действием.

# Наряду с кислотами обычно назначают вяжущие средства, которые убивают микроорганизмы и снимают раздражение кишечника, вызванное токсинами бактерий. Часто используют смесь зверобоя, ромашкин мяты. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка и пьют по 2-3 стакана в день.

# Одним из самых надежных и простых средств лечения поноса является концентрированный настой зеленого чая, который принимают без ограничений. Более эффективен чай, простоявший сутки.

# Хорошим средством от поноса являются корни и плоды любого из видов щавеля. Их заваривают по 1-2 столовые ложки на стакан кипятка, выпивают сразу, при необходимости - несколько раз за день.

# Можно использовать листья и ветки облепихи: столовую ложку мелко измельченного сырья заливают стаканом холодной воды, кипятят 5 минут на слабом огне, настаивают и процеживают. Выпить сразу, при необходимости повторить. Так же готовят и отвар дубовой коры, листьев бадана, коры осины.

# В качестве вяжущего средства используют и плоды черемухи, черники. Из них просто варят компот или кисель и пьют без дозировки.

# Неплохим средством борьбы с поносом оказалась вода, настоянная на черном соловецком камне шунгите, различные изделия из него продаются в «Лавках жизни» и магазинах, торгующих товарами для здоровья. Положите в воду шунгит и поставьте ее на солнце. Такая вода предупреждает кишечные инфекции и даже лечит их.

# Наиболее радикальным средством борьбы с кишечными инфекциями является порошок сухой горчицы. Взрослому человеку достаточно 1 чайной ложки порошка, разведенного в половине стакана холодной (важно!) воды. Вторичный прием требуется очень редко. Детям до 12 лет дозировку пересчитывают: 1/12 дозы умножают на возраст. Таким образом, самые маленькие получают щепотку на прием. Пользоваться этим средством можно даже детям до года, но - в крайнем случае. Дети после года должны заесть или запить эту смесь чем-нибудь вкусным.
Разумеется, горчица неприменима при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и язвенном колите.

Следует знать, что гораздо чаще, чем мы предполагаем, встречается расстройство пищеварения, не связанное с микроорганизмами. Врачи считают это состояние одним из вариантов нарушения деятельности вегетативной нервной системы, которое называют вегетозом . Оно возникает после сильного стресса, переутомления, резкой смены климата и погоды и внешне ничем не отличается от банального пищевого отравления.

Это заболевание особенно распространено у женщин, чаще встречается после 40 лет, хотя им могут страдать и совсем молодые люди. Проявления его могут быть различными. Крайний случай вегетоза, появляющегося после сильного испуга, в народе известен как «медвежья болезнь» . Антибактериальные средства в этом случае бесполезны, а вяжущие действуют слабо. Нередко наличие вегетоза устанавливается уже после того, как больной попадает в инфекционную больницу. Если вы точно знаете, что страдаете «немотивированными» поносами, обратитесь к невропатологу, который подберет вам соответствующие лекарства. «Одноразовый» вегетоз проходит сам по себе, просто в результате того, что больной, вынужденный соблюдать постельный режим, отдыхает и приходит в себя. Еще чаще срабатывает правильное лечение, назначенное по неправильному поводу. В состав лекарств, назначаемых при вегетозе, входят такие травы, как зверобой, ромашка, мята, часто при поносе назначают препарат «Бепасал», содержащий помимо дезинфицирующего кишечник салола экстракт красавки (белладонны), являющийся классическим средством при вегетозе.