Аллергическая реакция на солнце симптомы. Аллергия на солнце

Аллергия на солнце.

Что делать, если вам поставлен диагноз фотодерматоз, а так хочется погреться на южном солнышке, отдохнуть в жаркой стране и искупаться в теплом море?

Фотодерматоз - это аллергия на солнце.

Причины
Врачи считают, что солнце само по себе не вызывает аллергии, т.к. в составе аллергена должен быть полноценный белок.
Солнечный свет, особенно активное солнце, - это лишь фактор, который провоцирует накопление большого количества аллергенов у людей, страдающих заболеваниями внутренних органов. У практически здоровых людей аллергии на солнце не бывает. Поэтому нужно задуматься, что у вас не в порядке.
Обратите особое внимание на состояние печени, надпочечников, почек. Во время беременности также может проявиться аллергия на солнце.
Еще одна причина - прием определенных лекарственных препаратов. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты, сульфаниламиды, хинидин, гризеофульвин, амиодарон, фторхинолоны, тетрациклины.

Считается, что аллергия на солнечный свет может быть также связана с нарушением пигментного обмена, гипо- и авитаминозами, эндокринными нарушениями.

Симптомы
Первые симптомы фотодерматоза развиваются уже спустя несколько часов после того, как вы ушли с улицы. Проявляется солнечная экзема, или крапивница: кожа зудит, покрывается мелкими высыпаниями, краснеет, может развиться отек кожи и слизистых. Солнечная крапивница редко встречается у взрослых и крайне редко у детей. При замедленной солнечной крапивнице высыпания появляются через 18-72 часа. У очень чувствительных больных может развиваться бронхоспазм, снижение артериального давления, потеря сознания.

«Выход в свет» по правилам
При тяжелой форме солнечной аллергии нужно избегать солнца, на улице пользоваться защитным кремом с высоким фактором защиты .
Носить одежду из плотной ткани , с длинным рукавом.
Основные страдания при тяжелых формах причиняет зуд. А с этим симптомом трудно бороться - сложнее, чем, например, с болью, которую можно унять с помощью медпрепаратов .
Если аллергия несильная, можно попытаться повысить свою приспособляемость к свету, подвергая воздействию УФ-лучей небольшие участки кожи на короткое время.
Если принимаете лекарства, то перед выходом на солнце проверьте, не входит ли в состав препарата компонент, реагирующий на солнечный свет.
Перед выходом на солнце нельзя пользоваться дезодорантами, парфюмом, применять ароматические масла, особенно бергамотовое и цитрусовые .

Страх - виновник!
Аллергия на солнце в тяжелой форме встречается очень редко. Чаще фотоаллергия и в связи с этим затворнический образ жизни скорее говорят о фотофобии - боязни солнечного света. А это уже психологическая проблема. Отсюда можно сделать вывод: чем сильнее человек опасается заболеть, тем больше шанс, что он заболеет. А если уж действительно есть основания беспокоиться за состояние собственного здоровья, то не стоит прятаться от недуга в доме - лучше проконсультироваться у врача, чтобы не мучиться неизвестностью и не упустить шанс на излечение.

Помощь после воздействия солнца…
На пораженные участки кожи применяются мази, содержащие ланолин, цинк, метилурацил.
Из народных средств хорошо охлаждают кожу и снимают зуд листы капусты , тонкие кружочки сырого огурца или картофеля .
При тяжелых поражениях кожи врач может назначить гормональные мази .

Внутрь принимают препараты, способствующие нормализации функций печени, а также препараты, способствующие восстановлению нормального обмена веществ в организме, регенерации кожных покровов. Как правило, это антиоксиданты, витамины группы В, витамины Е и С, никотиновая кислота. Хорошо снимают воспаление кожи нестероидные противовоспалительные препараты - индометацин, аспирин.
При сильном зуде назначают антигистаминные препараты, не вызывающие аллергической реакции на солнце.

Кому загар противопоказан!
Лечение обычно длится от нескольких дней до нескольких недель. Повторные возникновения фотодерматита могут приводить к экземе . Поэтому, если фотодерматит появляется уже во второй раз, то солнце такому человеку противопоказано.

Но многие люди, у которых только один раз была "аллергия на солнце", думают, что теперь загар им противопоказан. Это не так. При соблюдении определенной техники безопасности при принятии солнечных ванн, такие люди могут чудесно загорать. А дети, так вообще, эту аллергию часто "перерастают", и она у них исчезает сама собой.

На берегу моря и на отдыхе под солнцем
1) Первые 2-3 дня отдыха обязательно пользуйтесь лосьонами от загара со степенями защиты не менее 10-15 единиц;
2) Не забывайте о том, что оптимальное время пребывания на солнышке - до 11.00 и после 17.00, так как после одиннадцати утра солнечные лучи наиболее "злые" и способны нанести большой вред не только ребенку, но и взрослому человеку;
3) Малышам до 3-3,5 года нельзя находиться под прямыми солнечными лучами без легкой маечки, панамки или косынки. Оставшиеся открытыми участки тела - личико (нос, лоб, подбородок), локтевые сгибы, ноги - лучше всего обрабатывать специальными детскими лосьонами от загара;
4) Детям рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, содержащих бета-каротин (морковь, абрикосы), укрепляющий организм и защищающий его от вредного воздействия ультрафиолета на клетки кожи;
5) Если все-таки дело дошло до солнечного ожога, появилась слабость, поднялась температура, чтобы облегчить страдания малыша, делайте ему влажные обтирания, давайте больше пить и при первой возможности покажите врачу-дерматологу.

6) Укрепляйте иммунитет!

Аллергия на солнце чаще всего проявляется фотодерматозами, то есть дермальными симптомами. Фотодерматозы могут выглядеть как всем известный ожог после загара, фотофитодерматит, фототоксическая реакция, световая экзема, почесуха, солнечная крапивница.

Виды фотодерматозов:

• Солнечный ожог, сочетающийся с аллергическими проявлениями. Это острая фототравматическая реакция, которая проявляется воспалением кожных покровов и в последние 20 лет все чаще провоцирующая меланому (рак кожи).
• Хроническое облучение ультрафиолетом вызывает геродермию, которая не выглядит как классическая аллергия, однако процессы, происходящие внутри организма, очень похожи на типичный иммунный ответ на вторжение аллергена. Фотостарение может привести к гиперпигментации, снижению тургора кожи, повышению чувствительности и мелким внутренним высыпаниям (кровоизлияниям).
• Контакт с растениями, которые являются фототоксичными, также может спровоцировать фотодерматоз, точнее «луговой» фотодерматит. К таким растительным сенсибилизаторам относятся все растения, содержащие салицилаты и кумарины.
• Солнечная экзема и солнечная почесуха – типичные проявления, которыми «славится» аллергия на солнце.
• Аллергия может проявляться в виде полиморфного дерматоза, то есть светозависимой сыпи.

Следует различать фотодерматит и фотодерматоз. Это довольно легко, стоит лишь запомнить, что окончание «ит» - это скоротечный, быстроразвивающийся симптом, а окончание «оз» обозначает более длительный процесс.

Фотодерматит, который считают токсическим, характерен высыпаниями на открытых солнечным лучам участках тела: там появляются волдыри, которые затем лопаются, а кожа в этих местах пигментируется.

Фотодерматоз токсический характерен шелушением, обвисанием кожи. Она становится дряблой, сухой, появляются телеангиэктазии (лопаются кровеносные сосуды), затем развивается гиперпигментация.

Фотофитодерматит – это значительное покраснение кожи, появление волдырей неправильной формы, все тело начинает чесаться, зудеть. Гиперпигментация не локализована, она напоминает расплывчатые узоры.

Типичный фотоаллергический дерматит выглядит как сыпь, порой как россыпь мелких пузырьков, тело зудит, чешется. Пигментация бывает крайне редко, а солнечная эритема практически всегда. Также аллергия на солнце может проявляться как сливающиеся волдыри, локализующиеся на лице. Затем сыпь постепенно распространяется на шею и вниз по всему телу. Нередко кожные проявления сопровождаются повышенной температурой, головной болью, хейлитом (воспалением каймы губ), конъюнктивитом.

Мокнущие волдыри с экссудатом, сочетающиеся с отечностью участков кожи, свидетельствуют о солнечной экземе.

Солнце в летний период радует нас своим теплом, а от красивого бронзового загара не откажется ни одна модница. Однако у некоторых людей может возникнуть аллергия от воздействия солнечных лучей. Далее вы узнаете, почему появляется аллергическая реакция и каковы методы борьбы с ней.

Аллергия на солнце проявляется при специфической реакции кожи человека на воздействие ультрафиолетовых лучей. В медицине заболевание называют фотодерматитом или фотодерматозом. Согласно данным статистики примерно 20% людей страдают от этой болезни.

Несомненно, лучи солнца не являются аллергеном. Почему же появляется аллергия? Ультрафиолетовые лучи могу спровоцировать фотодерматит лишь при взаимодействии с веществами, находящимися на кожных покровах или внутри них.

При возникновении фотодерматита причины необходимо искать в общем состоянии организма. Следует обратить внимание на функционирование почек и печени. Проблемы с работой этих органов проявляются на кожных покровах.

Также спровоцировать аллергию могут прием медицинских препаратов, некоторые продукты питания, использование духов и кремов.

В группу риска по фотодерматиту входят:

Следовательно, люди, кожа которых склонна к проявлению фотодерматоза, должны внимательно относиться к своему состоянию здоровья и тщательно подбирать солнцезащитные средства.

Какие растения, лекарства и продукты могут спровоцировать аллергию?

Людям, склонным к фотодерматиту, перед применением новых косметических или медицинских средств необходимо внимательно читать аннотацию и состав. Если в описании указано, что может возникнуть фотодерматоз, то нужно сократить время пребывания под прямыми солнечными лучами.

Выбирая косметику надо обратить внимание на содержание таких составляющих как эфирные масла, ртутные соединения, борная кислота.

Эти вещества могут усилить проявление симптомов заболевания.

Перечень лекарств, прием которых может вызвать аллергию в редких случаях:

Косметические средства, состав которых может вызвать фотодерматоз:

• духи, губные помады, крема для тела с эфирными маслами;
• солнцезащитные средства с большим содержанием ПАБК (парааминобензойная кислота);
• антибактериальное мыло.

Причиной возникновения фотодерматита (а именно лугового дерматита) могут быть луговые растения.

Они выделяют особенные вещества (фурокумарины), которые, оседая на кожные покровы человека, взаимодействуют с солнечными лучами.

Как результат могут возникнуть раздражение и сыпи на коже. К таким растениям относятся:

• лебеда;
• крапива;
• борщевик;
• гречиха;
• смоковница;
• ясенец.

Также провокационным действием могут обладать некоторые продукты питания:

• цитрусовые фрукты (апельсин, лимон);
• морковный сок;
• зелень: петрушка, укроп, сельдерей;
• алкоголь;
• кофе, какао;
• шоколад;
• продукты с высоким содержанием искусственных добавок.

Перед выходом на солнце желательно не употреблять продукты и лекарственные средства, перечисленные выше. Особенно это касается людей, склонных к фотодерматозу.

Виды фотодерматита

Аллергию на солнце могут вызвать разные реакции:

1. Фототравматические реакции – это ответ организма на длительное пребывание под жарким солнцем. Возможны солнечные ожоги на коже. Данная реакция возникает при пребывании под солнечными лучами в период с 11 до 16 часов;
2. Фототоксические реакции – могут возникнуть у человека из-за приема лекарств или продуктов, провоцирующих фотодерматит;
3. Фотоаллергические реакции – это аномальная реакция организма на ультрафиолетовые лучи. На коже появляются папулы и везикулы. При такой реакции кожных покровов появляться на солнце днем нельзя.

Безусловно, солнечные лучи полезно влияют на организм человека, насыщая его витамином Д. Однако в некоторых случаях ультрафиолетовое излучение может вызвать фотодерматит. Для того чтобы отличить обычный солнечный ожог от аллергии надо ознакомиться с симптомами фотодерматита.

Как проявляется аллергия на солнце у взрослых и детей?

Симптомы фотодерматита могут быть разными и изменяться в зависимости от причин аллергии и возраста человека. Однако чаще всего признаками фотодерматита являются:

При фотодерматите у детей также может ухудшиться общее состояние здоровья:

• небольшое повышение температуры тела;
• слезотечение;
• заложенность носа;
• отечность лица.

При обнаружении у себя или ребенка нескольких из выше описанных симптомов необходимо обратиться к врачу за консультацией. Доктор проведет диагностику и назначит лечение.

Первая помощь

При первых признаках аллергии (кожа стала чесаться, и появились пятна) необходимо переместиться в тень или зайти в вентилируемое помещение. Покрасневшие участки кожи надо закрыть влажной хлопчатобумажной тканью.

Желательно делать холодные компрессы из отвара ромашки или календулы. Пострадавшему дают много прохладной жидкости.

Если в наличии есть антигистаминное средство, то его можно принять при сильных приступах (ребенку можно супрастинекс или фексофенадин).

По возможности надо обратиться в ближайшее медицинское учреждение.

При тяжелой форме фотодерматоза (сильный отек, высокая температура) нужно сочно вызвать скорую помощь.

Диагностика и методы лечения ребенка с аллергией на солнце

Высыпания на кожных покровах у ребенка могут быть вызваны различными инфекционными заболеваниями. Поэтому лечение начинают только убедившись, что у малыша именно аллергия на солнце.

Квалифицированный врач выпишет назначение сдать анализы крови и мочи. Затем делают световой тест. Небольшие участки тела облучают ультрафиолетом несколько минут и смотрят на реакцию кожи. Если врач сомневается в диагнозе фотодерматит, то назначается анализ соскоба с кожных покровов.

При подтверждении диагноза врачом начинается комплексное лечение фотодерматоза.

Применяют наружные средства для успокоения кожи:

Назначают прием антигистаминных средств:

1. Супрастин;
2. Диазолин;

При купании пользуются обычным детским мылом. Одевают ребенка в закрытую одежду перед выходом на солнце днем и укрепляют иммунную систему ребенка.

Продолжительность лечения и конечный результат зависит от того насколько родители ребенка понимают важность проблемы. Иначе терапия затянется на продолжительный срок и приведет к осложнениям в здоровье малыша.

Какое лечение предусмотрено для взрослых

Фотодерматит у взрослых людей также требует адекватного врачебного лечения. Ведь избежать влияния ультрафиолетовых лучей в теплое время года практически нереально. По этой причине нужны консультации врачей: дерматолога и аллерголога.

Если присутствуют патологии в работе внутренних органов, то назначается необходимая терапия. Одновременно ведется лечение, нацеленное на устранение наружных проявлений аллергии. Как правило, врач назначает применение следующих препаратов.

Кремов от аллергии:

Антигистаминных препаратов:

• Кларитин;
• Тавегил;
• Супрастин;
• Цетрин;
• Зодак;

Витаминов:

• группы В.

Длительность терапии фотодерматоза может колебаться от пары дней до нескольких недель. Зависит это от серьезности заболевания и адекватности прописанного лечения.

Народная медицина как помощник в лечении аллергии

При возникновении симптомов фотодерматита и невозможности обратиться к врачу можно попробовать средства народной медицины:

Народные средства обладают охлаждающим и противовоспалительным действием. Однако при первой возможности надо обратиться к доктору.

Естественно невозможно исключить воздействие солнечных лучей на кожу человека. Но уменьшить вероятность возникновения фотодерматоза вполне возможно, следуя таким советам:

1. Перед выходом из дома (за полчаса) надо наносить на кожу солнцезащитный спрей;
2. Людям, склонным к аллергии на солнце, лучше не пользоваться летом духами, эфирными маслами и дезодорантами;
3. При отдыхе возле водоемов после купания обязательно надо вытирать кожу полотенцем от влажности;
4. При склонности к фотодерматиту в жаркий период необходимо заранее начать принимать антигистаминные препараты;
5. Летом необходимо принимать витаминные комплексы;
6. При светлой и чувствительной коже нужно избегать прямого воздействия солнца, на пляже отдыхать в тени;
7. На отдыхе загорать лучше до 11 часов утра и после 16 часов дня.

Если придерживаться всех мер предосторожности, то нахождение на солнце превратится в радость без раздражений и аллергических реакций.

Дополнительную информацию про аллергию на солнечное излучение можно узнать из следующего видео.

Аллергия на солнце – неприятное, достаточно распространённое явление. Почти 20% людей хотя бы раз в жизни ощущали негативную реакцию организма на действие солнечных лучей.

Фотодерматоз поражает людей с разной степенью чувствительности кожи. Согласитесь, когда зуд, покраснение, волдыри появляются во время каждого выхода на пляж, отдых будет испорчен. Многие не знают, что означают неприятные симптомы, и как от них избавиться. Информация о фотодерматозе наверняка будет полезной.

Причины возникновения

Симптомы солнечной аллергии проявляются:

• во время отдыха у моря, в лесу;
• при посещении жарких стран;
• во время полевых работ;
• после длительного приёма солнечных ванн;
• после купания в бассейне.

Большинство людей не подозревают о существовании такой болезни. Солнечная аллергия поражает и грудничков, и взрослых.

Группа риска;

• малыши;
• люди со светлой кожей и волосами;
• будущие мамы;
• поклонницы походов в солярий;
• лица с ослабленным иммунитетом.

Обратите внимание! Перед поездкой к морю вы проводили активное воздействие на эпидермис (химический пилинг, нанесение тату, активные косметологические процедуры)? Риск фотодерматоза повышается в несколько раз.

Раздражение кожных покровов, повышенная чувствительность к солнечным лучам появляется при сочетании внутренних и внешних факторов. Чем слабее иммунитет, тем выше риск аллергических реакций.

Это утверждение на 100% относится к фотодерматозу. Вот почему груднички и маленькие дети с несовершенной иммунной системой часто страдают от этой разновидности аллергии.

Провоцирующие факторы (внутренние):

• заболевания кишечника, печени, поджелудочной;
• ослабленный иммунитет;
• дефицит витаминов;
• нарушение обменных процессов;
• хронические болезни с вялым течением.

Узнайте все о полезных свойствах и применении масла для лица и тела.

Чем лечить стригущий лишай у детей? Про эффективные методы и народные рецепты прочтите странице.

Провоцирующие факторы (внешние):

• применение некоторых лекарств. Провоцирует аллергию мочегонные, антибиотики, Аспирин, сердечные лекарства, оральные контрацептивы, антидепрессанты;
• длительное нахождение под палящим солнцем;
• косметические средства, содержащие эфирные масла, эозин (в губной помаде), борная, салициловая кислота;
• лечебные мази, гели, кремы;
• сочетание солнечных лучей и бассейна, морской или пресной воды;
• пыльца отцветающих растений.

Обратите внимание! Нередко причиной аллергических реакций на солнце становятся любимые всеми цитрусовые. В них содержатся фотосенсибилизаторы – вещества, повышающие чувствительность к ультрафиолету. Откажитесь от употребления лимонов, апельсинов, мандаринов на период пляжного отдыха. Не покупайте перед поездкой к морю косметику, содержащую эфирные масла цитрусовых.

Симптомы и развитие болезни

В зависимости от степени сенсибилизации, признаки могут появиться при первых ярких солнечных лучах или через сутки – двое после воздействия ультрафиолета.

Как проявляется аллергия на солнце. Признаки:

• вначале кожа краснеет, появляется небольшое шелушение. Места локализации неприятных проявлений – зона декольте, лицо. Иногда признаки фотодерматоза видны на других участках тела;
• нередко появляется мелкая красноватая сыпь – солнечная крапивница. В тяжёлых случаях пузырьки могут стать проявлениями экземы;
• иногда тело припухает. Степень отёчности зависит от чувствительности, времени воздействия провоцирующих факторов;
• появляется сильный зуд, жжение. Неприятные ощущения усиливаются после контакта с водой, особенно, после купания в бассейне с хлорированной водой;
• при расчёсывании в ранки часто попадает инфекция, появляются гнойнички.

Информация для родителей

Аллергия на солнце у детей бывает часто. Кожа у них чувствительная, нежная, иммунитет слабый. Не зря педиатры советуют подождать с поездкой в жаркие страны, пока малыш не подрастёт.

Некоторые активные родители берут с собой годовалого ребёнка, но лучше подождать до трёх лет. Тогда малыш проще перенесёт воздействие солнца. Эта рекомендация особенно важна при посещении экзотических стран с непривычно жарким климатом.

Обратите внимание! Активное воздействие ультрафиолета нередко вызывает появление большого количества родинок, что уже представляет серьёзную опасность для детского организма.

Общие правила лечения

Как избавиться от аллергии на солнце? Возьмите на заметку:

• избавиться от аллергии на воздействие ультрафиолета можно только при комплексном подходе;
• обязательно нужен точный диагноз. Как можно быстрее найдите дерматолога, если вы отдыхаете у моря, проконсультируйтесь, получите рекомендации;
• устраните фактор, вызывающий негативные реакции кожи, откажитесь от контакта с фотосенсибилизирующими препаратами и веществами;
• используйте антигистаминные средства;
• помните о проверенных, доступных народных методах;
• ограничьте пребывание под прямым солнцем;
• носите головной убор с широкими полями.

Важно! Если у вас раньше были проблемы с кожей при посещении пляжа, и вы справились с ними при помощи народных методов, мазей, рекомендованных соседями, всё равно обратитесь к врачу. Только специалист укажет причину, подскажет, как избежать аллергических реакций следующим летом.

Медикаментозная терапия

Чем лечить аллергию на солнце на лице и других участках тела? Бороться с фотодерматозом помогут антигистаминные препараты, специальные кремы, мази, глюкокортикостероиды. Некоторые препараты вызывают побочные эффекты.

Принимайте таблетки, используйте местные средства только по предписанию врача. Гормональные мази самостоятельно назначать категорически запрещено!

Средства, лекарства, мази от солнечной аллергии:

• Нурофен – гель;
• Цинковая паста;
• Фторокорт – глюкокортикостероидная мазь;
• Диклофенак – противовоспалительный гель;
• Бетаметазон – кортикостероидная мазь.

Антигистаминные препараты для перорального применения (таблетки):

• Супрастин;
• Цетрин;
• Лоратидин;
• Зиртек;
• Тавегил;
• Зодак;
• Цетиризин;
• Диазолин.

Важно! Внимательно читайте инструкцию. Некоторые препараты имеют возрастные ограничения. Во время отдыха всегда держите при себе антигистаминные средства для детей. Не забывайте купить таблетки и мази для взрослых членов семьи.

Народные средства и рецепты

Зуд, жжение, краснота, сыпь, волдыри досаждают и взрослым, и детям, страдающим от фотодерматоза. Облегчат состояние домашние средства. При солнечной крапивнице народная медицина предлагает немало проверенных средств.

Как вылечить аллергию на солнце народными средствами? Несколько доступных рецептов:

• травяные ванны. Приготовьте сбор. Для целебного настоя понадобится по 2 ст. л. чистотела, шалфея, ромашки аптечной, череды, зверобоя, корня валерианы. Залейте сухую смесь 1,5 кипятка, пусть покипит 5 минут. Настаивайте час, процедите, добавляйте в воду для ванн. Время процедуры – 20–25 минут. Вода – тёплая;
• овощи от аллергии. Хороший эффект даёт использование картошки, свежего огурчика, капустных листов. К поражённым местам на 30 минут приложите кашицу из натёртого картофеля или огурца. Капустные листья слегка надрежьте для выделения сока, разложите по воспалённым участкам, закрепите марлей. Эффект непременно будет;
• сок сельдерея. При небольшой площади поражения, например, на лице или плечах, используйте сок сельдерея. Измельчите корень в блендере, отожмите сок. Пахучей жидкостью смазывайте сыпь, волдыри. Зуд непременно уменьшится;
• отвар из лекарственных трав очистит кровь, укрепит иммунитет, снимет воспаление. Приготовьте настой из крапивы, корневищ аира болотного, травы дуришника. Пропорции – 2 ст. л. сухого или свежего сырья – 1 л кипятка. Корень аира обязательно прокипятите 5 минут. Принимайте целебный настой дважды в день по 1/3 стакана перед едой.

Предлагаем к прочтению интересную статью о зоны бикини и других частей тела.

Почему прыщи на подбородке? Ответ прочтите странице.

Без соблюдения рекомендаций, изменения некоторых привычек избавиться от неприятных симптомов или предупредить фотодерматоз невозможно. Неважно, сталкивались вы с подобной проблемой или нет, знания о солнечной аллергии пригодятся каждому.

Запомните простые правила:

• собираясь отдыхать, положите в аптечку антигистаминные препараты (таблетки и мази от аллергии), о действии которых можно узнать после визита к дерматологу;
• перед выходом на открытое солнце смазывайте лицо и тело кремами с УФ-фильтрами. Для детей нужен показатель SPF не менее 40 единиц;
• надевайте головные уборы, защищающие нежную кожу лица. Женщинам желательно иметь модную панаму или шляпу, также отбрасывающую тень на плечи;
• при тяжёлых формах фотодерматоза носите лёгкую одежду с длинными рукавами, укрывайте поражённые зоны от доступа УФ-лучей;
• перед походом на пляж откажитесь от косметики с отдушками. На теле могут появиться излишне пигментированные зоны;
• дозируйте солнечные ванны. Сложно выдерживать оптимальное время, на котором настаивают врачи – всего 20 минут – полчаса, но здоровье дороже. Помните: полдня под палящим солнцем через время может обернуться кожными заболеваниями различной степени тяжести;
• после купания по возможности уйдите в тень. Не вытирайтесь насухо, слегка промокните кожу. Так вы «убьёте двух зайцев»: избавитесь от капелек, притягивающих активный ультрафиолет, не допустите пересыхания кожных покровов;
• желательно загорать под навесом, тентом или в тени. Наилучшее время для похода на пляж – до 10–11 утра или после 16 часов. Это правило нужно соблюдать всем, кто хоть раз сталкивался с фотодерматозом;
• во время отдыха откажитесь от цитрусовых, повышающих сенсибилизацию организма к УФ-лучам;
• пейте больше жидкости, не допускайте излишней сухости кожных покровов;
• если нет возможности быстро попасть на приём к доктору, используйте безвредные народные методы. Капустные листья, огурцы или картошку найти несложно;
• если получится, приготовьте травяные ванны или компрессы. Для борьбы с симптомами аллергии сгодится ромашка, которая продаётся в любой аптеке.

Важно! При первых признаках фотодерматоза обратитесь за врачебной помощью. Выполняйте рекомендации, избегайте солнечных лучей. Лёгкие случаи аллергии проходят за неделю. В запущенной ситуации терапия часто занимает несколько недель.

Какой вывод можно сделать? Готовьтесь к выходу на открытое солнце заранее. Перед поездкой в жаркие страны посетите дерматолога, узнайте, какие лекарственные средства нужно взять с собой. Лечение фотодерматоза у взрослых и детей будет успешным только при комплексном подходе. Соблюдайте простые правила – и аллергия на солнце обойдёт вас стороной или не вызовет серьёзных последствий.

Далее видео. Елена Малышева и телепередача «Жить здорово» расскажут ещё больше подробностей о фотодерматозе:

Солнечная теплая погода обычно вызывает позитивные ассоциации с отдыхом на природе, морем, пляжем. Солнце активизирует процессы обмена, повышает выработку необходимого человеку витамина D, улучшает настроение и самочувствие. Однако у 20% населения нашей планеты возникает солнечная аллергия, которую называют также фотодерматоз или солнечный дерматит.

Причины

Есть предположение, что само по себе Солнце не может считаться аллергеном, поскольку в его лучах не содержится белок. Но при определенных условиях ультрафиолетовые (солнечные) лучи могут вызвать реакцию у людей, уже накопивших в организме большое количество аллергенов или страдающих определенными заболеваниями. УФ-излучение является провокатором возбуждения базофилов – иммунных клеток. Они стимулируют избыточный выброс ферментов – гистамина, серотонина, которые, проникая в кожные покровы, активизируют аллергические процессы.

Токсическое и аллергическое действие ультрафиолета может проявляться в случае его контакта с веществами, уже содержащимися в клетках кожи (например, лекарствами). Это эндогенный фотодерматит. Если взаимодействие происходит с веществами, находящимися на поверхности кожи (к примеру, косметикой) – экзогенный фотодерматит.

Разновидности агрессивной реакции

Она проявляется в нескольких формах:

1. Фототравматическая . Это самая распространенная форма. Она представляет собой обычный солнечный ожог и появляется у людей, которые в силу каких-то причин (намеренно или по неосторожности) слишком долго находились на солнце. «Обгореть» может любой человек, как аллергик, так и абсолютно здоровый. Часто такие ожоги наблюдаются летом на курортах, когда отдыхающие, стремясь побыстрее получить красивый загар, пренебрегают простыми правилами безопасности. Чрезмерное воздействие ультрафиолета запускает в аварийном порядке иммунную систему. Она начинает, помимо ферментов, вырабатывать в избыточном количестве защитный пигмент меланин. При этом происходит сбой в функционировании надпочечников и почек.
2. Фототоксическая . Реакцию провоцируют вещества-фотосенсибилизаторы – косметические и лекарственные препараты, некоторые пищевые продукты. Распространена больше у женщин и детей, поскольку они чаще пользуются косметикой.
3. Фотоаллергическая . Встречается редко. В организме в больших количествах начинают синтезироваться вещества, которые вызывают отеки и воспаление. Развивается как за считанные минуты, так и спустя 2-3 дня. Требует обязательной медицинской помощи, поскольку опасна для жизни.

Провоцирующие факторы

Солнечная аллергия может проявиться в любом месте, где есть УФ-лучи, в том числе в солярии.

В группе риска находятся также люди с очень светлой кожей, веснушками, рыжими волосами, светлыми глазами, у которых от природы плохо вырабатывается меланин.

Во вторую группу относят беременных женщин. Из-за увеличения уровня эстрогена кожа у них может зудеть и шелушиться, возникать пигментация. Повышена опасность для тех, кто злоупотребляет солярием. Нежелательно находиться на Солнце тем, кто недавно сделал процедуру татуажа, химического пилинга.

Более всего чувствительны к аллергии после Солнца дети, особенно младше 3-х летнего возраста. Их кожа нежная и чувствительная. Считается, что патологические изменения кожи в таком возрасте необратимы.

Фотодерматит может появиться, если принимаются лекарства:

• некоторые противозачаточные средства;
• нейролептики, антидепрессанты;
• кардиопрепараты;
• диуретики;
• тетрациклиновая группа;
• средства, снижающие содержание сахара в крови;
• ряд препаратов с противовоспалительным действием;
• антибактериальные средства и т.д.

Спровоцировать реакцию могут наружные средства:

• косметика, особенно содержащая сандал, масла бергамота либо лайма, мускус;
• лекарство или крем, ингредиентом которого является зверобой;
• кремы с ретинолом;
• духи;
• средства с жирными кислотами;
• некоторые противогрибковые мази и т.д.

Провокацией может быть непереносимость некоторых пищевых продуктов. Даже тем, кто не страдает аллергией на приведенные продукты, находясь под интенсивным излучением, надо употреблять их с осторожностью:

• алкоголь, особенно красное вино;
• цитрусовые, морковь, сельдерей, томат, гранат, инжир, петрушку, а также свежевыжатые соки из них.

Симптомы

Скорость проявления симптомов может зависеть от многих факторов: причины их возникновения, возраста человека, состояния его здоровья и т.д. Время колеблется от 1 часа до 2-3 дней. Надо учитывать, что поражены могут быть не только любые открытые части тела, но и участки под одеждой.

Основные симптомы:

1. Покраснение кожи.
2. Ожоговые пузырьки.
3. Жжение, шелушение, зуд.
4. Крапивница.
5. Корки, чешуйки, иногда кровоточащие.
6. Припухлости, неровности на коже, которые болят и зудят.

Общие симптомы возникают при значительном поражении кожных покровов. В таком состоянии человеку может потребоваться срочная медицинская помощь.

Возможны:

1. Головокружение.
2. Повышение температуры.
3. Бронхоспазм (удушье).
4. Озноб.
5. Тошнота, рвота.
6. Резкое снижение артериального давления, обморок.

Лечение

Важно знать, что делать при фотодерматозе. Здесь требуется придерживаться индивидуального подхода. Надо учитывать выраженность симптомов, состояние больного и т.д. В легких случаях можно справиться самостоятельно, в тяжелых лечить пациента должен врач.

Первая помощь

В первую очередь надо, чтобы пострадавший покинул солнечное место. Если это невозможно, прикрыть обожженные участки тканью. Можно приложить к пораженным местам полотенце, смоченное прохладной водой либо принять прохладный душ. Любые моющие средства использовать нельзя.

Нужно выпить побольше воды, чтобы устранить обезвоживание организма. Если температура тела выше 38 градусов, допускается выпить жаропонижающее средство. Необходимо принять антигистаминную таблетку или капли, лучше третьего поколения, согласно инструкции. Чтобы быстрее снять боль, приложить на некоторое время компресс с 2% раствором анестезирующего средства. В дальнейшем надо использовать мазь от аллергии на Солнце. Категорически запрещено мазать обожженные места маслом и спиртовыми растворами, а также прокалывать волдыри.

Средства, которые обычно применяются

Терапия может включать:

1. Антигистаминные таблетки, капли – Зиртек, Тавегил, Эриус, Кестин, Лордестин, Фенистил и др.
2. Для снятия зуда: мази, кремы и гели – Пантенол, Фенистил-гель, Деситин, Бепантен и др.
3. Гормональные препараты, быстро убирающие поражения – Гидрокортизон, Синафлан. Они назначаются врачом. Детям их использовать нельзя.
4. Лечение ожогов – Псило-бальзам, Солкосерил и др.
5. Витаминно-минеральные комплексы.
6. Для выведения токсинов – Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель, Смекта и др.

Народные методы

Они могут облегчить состояние больного, но не заменяют собой основного лечения. Применять надо с осторожностью, поскольку не исключено появление дополнительной аллергии.

1. Натереть сырой картофель или свежий огурец, отжать сок, смочить мягкую ткань, прикладывать к обожженным местам в виде компресса на 15 минут.
2. Протереть ожоги кефиром, сметаной, можно добавить вареный размятый картофель, держать 15-20 минут.
3. 2 ст.л. череды либо лаванды, ромашки, календулы заварить стаканом кипятка, охладить, делать примочки.
4. Хорошо помогает арбузный сок, смешанный в равных пропорциях с огуречным.
5. Прикладывать к ожогам листья капусты.

Профилактика

Надо придерживаться следующих правил:

• загорать в утренние и вечерние часы;
• начать с коротких солнечных ванн – не более 15-20 минут и постепенно увеличивать их продолжительность. Детям лучше начать загорать с 5-10 минут;
• в период самого агрессивного излучения с 10 до 14 часов стараться находиться в тени;
• надевать головной убор, солнцезащитные очки, по возможности прикрывать открытые участки тела. Желательно, чтобы ткань была из натуральных материалов и светлых тонов;
• наносить солнцезащитный крем, учитывая показатель его SPF. Чем более чувствительна кожа, тем выше нужен SPF. Средство наносят за полчаса до ухода из дома и обновляют каждые 2 часа;
• перед солнечными ваннами не наносить парфюмерию, дезодоранты.
• обсудить с врачом, можно ли загорать, если имеются противопоказания и ведется прием лекарств.

Аллергия на Солнце требует соблюдения мер предосторожности. Если следовать всем рекомендациям, отдых пройдет без неприятных последствий. Ведь полная непереносимость солнечных лучей – крайне редкий случай, а аккуратно загорать в тени может даже аллергик.