Купание в проруби в крещение. В прорубь - только здоровым

– Кому точно не стоит лезть в прорубь на Крещенские купания?

– Во-первых, острые заболевания, температура являются здесь противопоказанием. Во-вторых, я бы поосторожничала, если у человека сердечно-сосудистые заболевания. И, наконец, – мне кажется, это самое главное – если человек не чувствует в себе желания, его тянут туда, а он не хочет, лучше не окунаться. Для этого нужно созреть самому.

– Разогреть тело перед окунанием – обязательно?

– Можно разогреться за счет гимнастики, например (или за счет теплой воды, если вы дома обливаетесь холодной водой). «Разогреваться» за счет алкоголя – просто опасно. Почему? Человеку труднее адекватно оценить нагрузку на свой организм. Мозг – в эйфории, а вот организму не так хорошо: давление поднимается, возникает тахикардия – сердце начинает биться чаще, желудок, скорей всего, полный – люди же закусывают, теплоотдача неадекватная – человек просто не почувствует, что замерзает. И работа сосудов может нарушиться – вплоть до инфаркта, когда происходит нарушение сердечного кровообращения. Может быть и остановка сердца – внезапная коронарная смерть.

Известны случаи, когда человек долго загорал на пляже, перегревался, зашел в море, и у него случилась внезапная остановка сердца – потому что температура воды, допустим, 26-27 градусов, а он сам разогрелся до 40 – разница большая. Чем это по сути отличается от окунания в прорубь?

– Маленьких детей окунают в прорубь – это полезно или не очень?

– При быстром окунании в прорубь ребенок не замерзнет. Но вот испугать его можно. Какой тогда от этого толк? Сказать, что это очень вредно, я не могу – у меня нет таких научных данных, но я б этого делать не стала. Потому что в такой ситуации ребенок – подневольный, он становится воплотителем идей своих родителей. А закаливание – вещь, к которой приходят осознанно, которая должна приносить удовольствие.

Вот обычное купание ребенка с понижением температуры можно применять даже для новорожденных – допустим, искупали ребенка в комфортной температуре, а после – обливание водичкой на 1-2 градуса прохладней, не ледяной, конечно. Ребенку это нравится – он смеется, улыбается. Процедура должна приносить удовольствие. Если ребенок кричит, активно сопротивляется – можно попробовать сделать перерыв и предложить ему эту же процедуру через месяц.

Понимаете, маленький ребенок смотрит, в первую очередь, на состояние взрослого. Я всем родителям говорю: новорожденный младенец – это уже человек, с ним надо общаться, надо ему что-то объяснять, говорить. Даже месячный ребенок понимает улыбку, считывает тембр голоса. Поэтому если мама держит его на руках, аккуратно обливает чуть более прохладной водой, не думаю, что малыш испугается. Это ему только на пользу. Самое главное для младенцев, мне кажется – не испугать. Сама процедура такого закаливания не опасна.

– Как Вы начали закаляться?

– Впервые я облилась холодной водой в память о маме, которая занималась моржеванием – это было около 10 лет назад. Поскольку у меня бронхиальная астма, я убеждала маму, что мне закаливание противопоказано. При том что у меня достаточно слабый организм – я постоянно болела, простужалась часто. Живя в Норильске, очень тяжело переносила холод – куталась по самые глаза, всегда мерзла. Мама так и не смогла меня переубедить. Но когда мамы не стало, я в память о ней, стиснув зубы, полезла под холодный душ. Как бы посвятила ей свое первое обливание. И… поняла, что она была права: это действительно здорово! Я ежедневно обливаюсь холодной водой и очень это люблю. Ничего, кроме положительных эмоций, закаливание не вызывает – никакого вреда для здоровья нет. Сейчас я не боюсь морозов и гораздо реже болею.

– Говорят, закаляться нужно с подготовкой?..

– Я делаю это без всякой подготовки: принимаю обычный утренний душ, комфортной температуры – надо немного разогреться перед обливанием. А потом отворачиваю от себя душ, перекрываю полностью горячую воду, даю холодной стечь – чтоб она была ледяная – и обливаюсь полностью, начиная с макушки. Так – несколько раз. Появляется столько энергии! Видимо, это связано с гормоном радости, который выделяется в этот момент.

– Почему мы реже болеем, когда закаляемся?

– Я думаю, любое удовольствие подстегивает иммунитет. В момент приема холодного душа вырабатывается большое количество эндорфинов, человек испытывает удовольствие. Кроме того, улучшается кровообращение. Заметьте, кожа становится ярко-пунцового цвета, горит огнем, значит, улучшилось ее питание, трофика тканей.

– Закаливание – гарантия от болезней?

– Вовсе нет: закаливание не спасает от вирусной инфекции. Но от переохлаждения оно защитит. Закаленный организм гораздо лучше адаптируется к условиям переменчивой погоды, а это очень важный фактор.

Алексей Маранов, врач Скорой помощи: «Одноразовое окунание, скорее, понизит иммунитет, чем повысит»

– С какими жалобами обращаются люди к врачам Скорой помощи во время Крещенских купаний?

– Жалоб обычно почти не бывает. Случается, еще до окунания подходят люди с повышенным давлением, с головной болью. В основном, проблемы возникают у тех, кто окунается в состоянии алкогольного опьянения. Они могут потерять сознание, например, бывали случаи летального исхода. На фоне приема алкоголя, особенно у людей, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, сердце может остановиться, может случиться инфаркт, инсульт. Бывает, человек искупался, вылез, все нормально, пошел к своей машине одеваться и в машине умер – произошла остановка сердца.

– Говорят, диабет, глаукома – диагнозы, которые являются противопоказанием для окунания в проруби?

– Мы не сталкивались с такими проблемами. Диабет просто влияет на сосуды, особенно сосуды головного мозга. Глаукома тоже связана с сосудами. Видимо, когда идет резкий перепад температур, это влияет на сосуды головного мозга. Одноразовое окунание не может повысить иммунитет, наоборот, может его ослабить. Если человек лезет в прорубь с легкой простудой в надежде на то, что выздоровеет, это может дать обратный эффект.

– В последние годы условия для крещенских купаний стали лучше?

– Сейчас площадки для крещенских купаний оборудованы палатками для переодевания, людей бесплатно поят горячим чаем – все продумано. Раньше не было такого, люди могли голыми стоять в очереди, мерзнуть. А сейчас – выходишь из тепла, ныряешь и – сразу обратно в тепло. У проруби дежурят водолазы на случай, если человек не сможет самостоятельно выбраться или потеряет сознание. Поэтому опасность минимальна. Сколько раз мы дежурили, в последние 2-3 года смертей и обращений к врачам с серьезными жалобами зафиксировано не было.

Подготовила Валерия Михайлова

В Московском Патриархате поясняют, что купание на Крещение в проруби — это народный старинный обычай, а не церковное таинство, только покаяние при исповеди в храме делает возможным отпущение грехов.

Давайте рассмотрим, кому стоит воздержаться от купания в проруби на Крещение, и какие могут быть последствия для здоровья от погружения в ледяную купель.

Купание в проруби ― польза для здоровья

Пользу воздействия холода на организм никто не отрицает. Еще в школе учителя физкультуры рассказывают об эффективности закаливания, врачи советуют обливаться холодной водой, педиатры учат правильно принимать контрастный душ. Лечение холодом давно считают действенным и перспективным направлением медицины, но заниматься этим можно только под наблюдением специалистов. Перепад температур устраивает организму встряску, тренирует и укрепляет многие его системы.

Есть мнение, что резкое снижение температуры стимулирует выброс надпочечниками в организм гормонов кортикостероидов. Они отвечают за адаптацию организма к изменениям окружающей среды, тем самым защищая его от внешних воздействий.

Ученые заметили, что моржевание в течение нескольких лет положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Закаливание помогает снизить артериальное давление на 10-30 мм. Кроме того, холод благотворно влияет на иммунитет. Проведенные исследования доказали, что организм людей, которые постоянно занимаются закаливанием, устойчив к сезонным заболеваниям гриппом и ОРЗ, он на 20% эффективнее среднего показателя справляется с микробами.

У людей после зимнего купания в проруби поднимается настроение, они заряжаются оптимизмом, уходят болевые ощущения. Все дело в гормонах радости эндорфинах, которые надпочечники начинают вырабатывать в стрессовой ситуации. Поэтому люди, однажды решившиеся искупаться в проруби на Крещение, обычно делают этот обряд своей традицией.

Опасности, которые подстерегают в ледяной воде на Крещение

Очень важно не смешивать два понятия ― постепенный процесс закаливания и единоразовое купание в проруби на Крещение. Одно дело, если человек медленно, постепенно приучает свой организм к перепадам температур, и совсем другое, когда окунаю его в ледяную воду без предварительной подготовки.

Заниматься экспериментами над собственным организмом не стоит. Для того чтобы без вреда для здоровья окунуться в прорубь на Крещение, необходимо принимать контрастный или холодный душ хотя бы с конца лета или начала осени. Если вы не подготовите организм, минутное купание в ледяной воде в январе может грозить вам переохлаждением, обострениями хронических болезней. Чаще всего при купании в холодной воде страдает мочеполовая система, органы малого таза. В организме могут возникнуть воспалительные процессы, нарушения работы локальных кровеносных сосудов.

Для неподготовленного организма купание в ледяной воде на Крещение является огромным стрессом. Если вы не полностью уверены в своем здоровье, лучше не рисковать им лишний раз.

Кому противопоказано купаться в проруби на Крещение

Если человек много лет занимается закаливанием, купается в проруби каждую зиму, то крещенские морозы ему не страшны. Купаться в проруби на Крещение без последствий может только достаточно здоровый человек без воспалительных и хронических заболеваний.

Зимнее купание в проруби может вызывать повышение артериального давления, головные боли, сильное сердцебиение, особенно у тех людей, кто решился купаться зимой первый раз в жизни. Проблемы со здоровьем могут возникнуть у людей с заболеваниями мочевыделительной системы. Купание в ледяной воде может вызвать обострение простатита у мужчин и аднексита у женщин, усугубить такие заболевания почек, как пиелонефрит или гломерулонефрит.

Неприятные последствия могут быть у людей с заболеваниями суставов, о которых после купания напомнят остеоартроз , остеохондроз, боли в позвоночнике.

Опасно купание в проруби на Крещение для людей с опухолями, хроническими заболеваниями ЖКТ, болезнями сердечно-сосудистой системы, особенно в стадии обострения. Постепенное закаливание способно помочь гипертоникам понизить давление, а внезапное погружение в ледяную воду может даже стать причиной смерти. При резком понижении температуры кровяные сосуды, и без того суженные, сокращаются еще сильнее, в результате можно заработать инсульт, инфаркт.

Купание в проруби детей

Родители, которые решили искупать в проруби на Крещение своих детей, должны понимать всю степень риска, которому они их подвергают.

Дети первых трех лет жизни, как и дошкольники, подвержены риску срыва иммунитета, возникновения воспалительных заболеваний. Когда неподготовленный ребенок с низким иммунитетом окунается в холодную воду, кора надпочечников выделяет огромное количество адреналина, это стресс для неокрепшего организма. Купание в проруби может вызвать иммунное истощение, на фоне которого может начаться банальная простуда, или обострятся те заболевания, которые уже есть у ребенка.

Маленькие дети не могут объяснить родителям, хорошо им после купания в проруби или плохо, взрослые берут на себя огромную ответственность за здоровье своего ребенка.

Как правильно организовать зимнее купание в проруби

Даже здоровому человеку надо соблюдать определенные правила перед тем, как нырнуть в прорубь. Раздеться нужно постепенно. Сначала следует снять верхнюю одежду, потом обувь, раздеться по пояс. Заходить в воду можно только через несколько минут. На подошвах стоп у человека расположены точки, которые при ходьбе по снегу охлаждаются и в свою очередь дают сигнал организму готовиться к охлаждению. В ледяной воде можно оставаться не более пары минут. Организм после погружения выбрасывает в кровь биологически активные, антистрессовые вещества и комплекс гормонов, которые вызывают повышение иммунитета. Человек чувствует себя бодрым, но выброс гормонов не может длиться долго. Длительное пребывание в ледяной воде может привести к переохлаждению, течение заболеваний ухудшится.

После зимнего купания в проруби следует быстро растереться полотенцем, переодеться в сухую одежду, надеть шапку или платок, выпить горячий чай или настой трав. Нельзя идти домой в сырой одежде, можно заболеть не только простудой, но и менингитом.

Не следует принимать алкоголь, это будет слишком большой нагрузкой на сердечно-сосудистую систему.

В проруби моржа подстерегает простатит, импотенция, бесплодие, герпес, а порой и мгновенная смерть. Однако любители ледяного купания смело прыгают за ними в воду...

Спросила как-то знакомого доктора, как он относится к зимнему купанию. Его ответ мне чрезвычайно понравился. Если сейчас бросить 100 человек в прорубь, говорит доктор, то 95 умрут сразу. Четверо будут долго болеть, но выкарабкаются. А одному ничего не будет. И этот ОДИН сядет писать книжку о том, как долго он к этому шел.

Купание в ледяной проруби на Руси - занятие древнее. Но в последнее время движение моржей стало шириться и множиться в своем составе. И тем самым заставило специалистов призадуматься над пользой и возможным вредом языческого действа.

Аргументов в пользу моржевания нашлось немного. Честно говоря, всего один. Организм действительно получает закаливающий эффект. С этим никто не спорит. Зато, подсчитав, сколько вреда органам и системам организма наносит такое закаливание, врачи совершенно справедливо решили, что нам такого добра и даром не надо. И вот почему.

Всем давно известно, что даже летом купаться нужно осторожно. Чаще всего во время купания наступает внезапная остановка сердца именно из-за перепада температур.

Поэтому сразу нырять в водоем нельзя. В воду нужно входить медленно, чтобы рецепторы кожи привыкали к изменению температуры тела постепенно. Если в воду окунуться мгновенно, может быть спазм сосудов всего тела, мышц, кожи, подкожной клетчатки. Из-за этого увеличивается циркуляция крови, и сердце просто-напросто может не справиться с этим потоком. И тогда случается беда в виде стенокардического приступа, инфаркта, инсульта, а у кого-то и остановка сердца может быть.

В таких случаях снова завести сердце бывает очень тяжело. Это вам любой фельдшер скорой помощи подтвердит. А ведь при летнем купании речь идет о разнице в температуре всего-то на каких-нибудь пару-тройку градусов, причем плюсовых. Что уж тут говорить о купании в ледяной воде да еще в морозец? Да еще если учесть, что стужа не располагает к длительному ожиданию, пока организм привыкнет к водичке, а гонит быстренько окунуться и мгновенно выбраться из воды. Нагрузка на организм сваливается преогромнейшая. А стресс - сильнейший. Кстати, еще один известный факт - нахождение в воде при температуре плюс 12 градусов в течение 5 минут приводит к переохлаждению организма со смертельным исходом.

Сердечно-сосудистая катастрофа - это не единственная опасность, которая подстерегает новоявленных моржей. Причем хуже всего бывает моржам мужского пола. Из-за стресса, который испытывает организм, у мужчин уменьшается количество сперматозоидов. Это уже доказано. Об этом в свое время сообщал и американский доктор Московитц, это же подтвердили и российские ученые. Причем отечественные андрологи считают, что стресс вообще следует поставить на первое место среди причин бесплодия.

Дело в том, что при стрессе в организме вырабатываются глюкокортикоидные гормоны, а также адреналин и норадреналин. Они угнетают сперматогенез. Не зря ведь говорят, что в неволе животные не размножаются. А почему? Да потому, что неволя для них - это постоянный стресс. А для размножения нужны благоприятные, комфортные условия. Находить их в ледяной проруби - величайшая нелепость.

Следующий аргумент против моржевания тоже касается мужчин, а высказали его уже урологи. Мужская простата - орган очень нежный, хрупкий, а потому ломкий. И сломаться он может от любого чиха. Особенно простата боится переохлаждения. Воспалительное заболевание, которое можно получить на фоне переохлаждения, это прелюдия к импотенции. Об этом сейчас, по-моему, даже школьники знают. Среди заболеваний наиболее вредным для зачатия считается именно хронический простатит! Вернее, даже не само заболевание, а его последствия. Хронический же простатит в проруби можно получить запросто.

Такие же неприятности с детородными органами бывают и у женщин-моржей: воспалительные заболевания яичников или придатков, непроходимость труб. А в перспектив - длительное лечение с непрогнозируемым исходом. Правда, женщинам в этом смысле повезло немного больше, чем мужчинам. Их организмы крепче, и вылечиваются они успешнее.

С ОРВИ у зимних ныряльщиков тоже не все обстоит благополучно - вопреки бытующему мнению. Моржи в течение года заболевают простудными заболеваниями приблизительно 2-3 раза. Это немного, считают ученые. Однако обнаружилось, что простудные болезни у моржей, в отличие от простых смертных граждан, длятся значительно дольше. Более того, у многих из них бывают длительные остаточные явления после перенесенной вирусной инфекции, такие как слабость, быстрая утомляемость. Причем женщины болеют ОРВИ чаще и тяжелее мужчин.

Многие ученые отметили: да, заболеваемость у моржей низкая, однако их основательно мучают бактериальные инфекции. Причем протекают такие болезни не типично, то есть не соответствуют классической симптоматике. А после болезни у моржей бывает большее количество осложнений, чем у обычных граждан. Кстати, по такой же схеме болеют и люди, долгое время проживающие в условиях холодного климата, а также коренные народы Севера.

Чем больше у моржей стаж, тем больше неприятностей сваливается на их головы. Например, люди, занимающиеся зимним купанием более 5 лет, значительно чаще болеют герпесом. У них значительно дольше, чем у обычных людей, заживают раны и порезы. А у новичков чаще бывают гнойничковые заболевания кожи.

Отсюда возникает вполне резонный вопрос: ну и стоило все это таких мучений? Тем более что тот же самый результат - меньше болеть простудой - можно получить таким безобидным и очень приятным методом закаливания как "комфортная ванна". Вы садитесь в горячую ванну, берете в руки книгу и читаете, или слушаете музыку до тех пор, пока вода не остынет. Потом вылезаете из уже прохладной воды и растираетесь махровым полотенцем до порозовения кожи. Вот и вся закаливающая процедура. А еще можно закаляться контрастным обливанием ног. Сначала льете из душа на ноги теплую воду, потом прохладную. И так повторяете процедуру несколько раз. Это еще меньше времени займет. А эффект тот же. Но только уже без экстрима, герпеса, хронического простатита, бесплодия и импотенции.

У купания в проруби на Крещение много и сторонников и противников. Даже сама церковь не призывает всех подряд окунуться в святую воду, а уж врачи и подавно.

Погружение в ледяную воду - это сильнейший стресс для организма, и не подготовленный человек очень рискует своим здоровьем. А купание детей в проруби - это совсем безответственность отношение к своему малышу и его здоровью.

Чем грозит купание в ледяной воде:

Особенно опасно это для сердечно-сосудистой системы, тем, у кого есть проблемы в это области, купание в ледяной воде опасно для жизни. Инфаркт, инсульт, остановка сердца, сосудистый коллапс - вот чем чревато простое любопытство и слепая приверженность модному сейчас обряду.

Если у вас ослаблен иммунитет , то такая встряска для организма, как купание в проруби, вам точно противопоказана. От простуды и ангины до воспаления легких, все это спокойно можно получить

Для мужчин купание в ледяной воде грозит простатитом и бесплодием, и это доказанный факт.

Воспаление придатков и яичников, а также ослабление детородного функции у женщин после купания в проруби, тоже весьма вероятны.

Для неокрепшего детского организма купание в ледяной воде может оказаться смертельно опасным. Остановка дыхания, спазм сосудов, судороги, да и просто сильнейшая простуда от переохлаждения - все это может угрожать жизни вашего ребенка если вы решите искупать его в ледяной воде. Не будьте так безрассудны.

Купание в проруби - это ответственны шаг и к нему нужно основательно готовиться.

Закаливаться надо постепенно, начиная с обливания ног прохладной водой, постепенно снижая температуру воды. Потом обливаться по пояс, а затем уже обливаться с головой. Температуру воды тоже нужно понижать постепенно. Точно также надо начинать закаливание своего ребенка, постепенно, по чуть-чуть.

Еще полезен контрастный душ, но разница температур тоже должна устанавливаться постепенно. Таким образом вы укрепите свои сосуды, будете держать их в тонусе.

Каждый год и стар и мал, крещеный и нет, православный и не только стараются на Крещение по старинной русской традиции окунуться в Иордань. И хорошо, когда это подготовленные и закаленные люди. Другое дело - масса людей отчаянных, которые решили просто после элементарного раздумья искупаться «за компанию» в ледяной воде. И в этом случае речь идет не о силе духа, а о силе тела. Сильнейший спазм кожных сосудов в ответ на действие холодной воды приводит к тому, что масса крови устремляется во внутренние органы - сердце, легкие, головной мозг, желудок, печень, и для людей со слабым здоровьем это может плохо кончиться.

Особенно возрастает опасность для тех, кто готовился к «очищению» в проруби курением и алкоголем. Зимнее купание в ледяной воде приводит в максимальное напряжение все механизмы терморегуляции человека и это может вызвать шок. Приток крови к легким только усилит хроническое воспаление бронхов, которое всегда сопровождает курение, может вызвать отек стенки бронхов и пневмонию. Длительный прием алкоголя или острое опьянение и в теплой воде постоянно приводят к несчастьям, что уж говорить о купании в проруби. Артериальные сосуды алкоголика или бытового пьяницы, даже если он сравнительно молод, не способны правильно реагировать на массивное холодовое воздействие, в этих случаях можно ожидать парадоксальных реакций вплоть до остановки сердца и дыхания. С такими дурными привычками и в таком состоянии лучше к проруби не подходить. Конечно, лучше готовиться заранее постепенно закаливаясь обливанием холодной водой дома в ванной.

И закаленным и новичкам в любом случае советуем придерживаться следующих рекомендаций, которые позволят, искупавшись на Крещение, остаться здоровым, бодрым и просветленным:

1. Погружаться следует в специально оборудованных прорубях, где обустроен специальный вход в воду у берега.

2. Никогда не ходите купаться на Крещение в одиночестве, рядом должен быть человек, который сможет помочь. Еще лучше это делать под присмотром спасателей.

3. Категорически запрещено употреблять до и после погружения в воду алкогольные напитки. Алкоголь расширяет сосуды, что существенно увеличивает расход тепла. Не рекомендуется курить - это нарушает кровообращение и увеличивает охлаждение организма. Не стоит купаться на голодный желудок или сразу после принятия пищи.

4. Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку. Без фанатизма. Просто разогреть организм.

5. Возьмите с собой плед или махровый халат, а также удобную для переодевания одежду.

6. Православная традиция подразумевает троекратное окунание в прорубь с головой. Но имейте в виду, что купания в проруби на Крещение – это не канон, а традиция. То есть не будет грехом, если вы побережете свою голову, зная, что с мокрыми волосами по морозу – не большой подарок! Особенно если далее ехать на другой конец города общественным транспортом. Погружаться лучше по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, поскольку это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку. При входе в воду впервые необходимо быстро достичь нужной глубины, но не плыть.

7. Находиться в проруби дольше одной минуты нельзя. Чтобы избежать переохлаждения, лучше ограничиться 5-10 секундами. Многие люди, окунувшись в воду, испытывают прилив неудержимой радости, который провоцирует их задержаться в воде минут на пять. Имейте в виду, что этот приступ радостной эйфории – не благодать Божья, а следствие сложнейших химических реакций, протекающих в организме под воздействием холода. Задержавшись в воде под воздействием эндорфинов, вы рискуете своим здоровьем, а возможно и жизнью.

8. После купания следует сразу и сильно растереться полотенцем и надеть сухую одежду. При этом на одежде должно быть минимальное количество пуговиц, застежек и шнурков. В случае онемение пальцев, следует подержать их на шее или животе несколько секунд, согреть дыханием и продолжить одеваться. Необходимо также иметь при себе термос с горячим чаем, желательно из трав и фруктов.

9. Купание в проруби противопоказано людям, которые имеют такие проблемы со здоровьем: воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты; сердечно-сосудистые заболевания; эпилепсия, перенесенные травмы черепа; склероз сосудов головного мозга невриты, полиневриты, сахарный диабет, тиреотоксикоз; глаукома, конъюнктивит, туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема; нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы; язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит венерические заболевания.

p.s. Ну и для осознания первоисточников этой процедуры не заходите в воду с криком «Эх, … твою, была не была!». Лучше вспомните любую молитву. Пусть краткую («Отче наш», например), пусть пару строк, пусть своими словами, но обратись в этот момент к основоположнику мероприятия со словами, идущими из самого сердца.

Да и прибудет с Вами разум, здоровье и снизойдет благодать.