Как проявляется сахарный диабет у мужчин. Сахарный диабет у мужчин: симптомы, признаки, лечение, последствия

Сахарный диабет возникает вследствие полного или частичного дефицита гормона инсулина, который обеспечивает проникновение усвоенной после еды глюкозы (сахара) в клетки организма. Глюкоза концентрируется в сыворотке крови в превышающем норму (3,3–5,5 ммоль/литр) количестве. Повышение уровня глюкозы в кровеносной системе именуется гипергликемией.

Диабет — достаточно распространенная болезнь, по данным Международной диабетической федерации, он встречается у каждого десятого жителя Земли. Большинство из заболевших – мужчины. По мнению врачей, риск заболеть сахарным диабетом довлеет над каждым вторым лицом мужского пола.

Сахарная болезнь отличается хроническим течением, прогрессируя, вызывает немало осложнений и дополнительных заболеваний. В частности, нарушается углеводный, жировой, белковый, минеральный, водно-солевой обмен.

Зарождению болезни способствуют аутоиммунные расстройства, нервные перенапряжения, стрессовые ситуации, депрессивные состояния, длительный прием ряда лекарств (например, диуретиков), вредные производства и привычки. Патология может быть побочным эффектом хронических, вирусных и сердечно-сосудистых заболеваний. Ее также могут провоцировать внутренние инфекции, поразившие поджелудочную железу.

Некоторые факторы возникновения и развития болезни мужчины создают сами:

• ведут малоподвижный образ жизни, вследствие чего появляется лишний вес и даже ожирение;
• нерегулярно питаются, злоупотребляя при этом алкоголем, жирной и острой пищей;
• принимают лекарства по своему усмотрению, а не по инструкции врача;
• почувствовав недомогания, не обращаются за врачебной помощью.

Но главную роль в развитии недуга играет генетическая предрасположенность. Наличие сахарного диабета у родственников увеличивает вероятность заболевания на 10%. В профилактических целях мужчины из таких семей должны периодически обследоваться у профильных специалистов.

Для диагностики или подтверждения сахарного диабета назначают два основных вида анализов – анализ крови на сахар и анализ мочи на содержание кетоновых тел – кислых продуктов, которые образуются вследствие нарушения процесса сгорания жиров (у здорового человека их в моче быть не должно).

Есть несколько форм сахарного диабета, основные из них – диабет первого типа (инсулинозависимый) и диабет второго типа (не связанный напрямую с количеством инсулина, выработанного поджелудочной железой).

Оба типа диабета схожи по симптомам, но отличаются по характеру течения. На выраженность признаков также влияют индивидуальные особенности человека и функциональное состояние бета-клеток островков Лангерганса. Немаловажно и то, как долго мужчина болеет.

В течении сахарного диабета, независимо от типа, выделяется две основные стадии:

1. Развитие гипергликемии (ранняя стадия).
2. Поражение органов и систем (более поздняя стадия).

Каждая из стадий имеет свои клинические признаки. Для мужчин и женщин признаки в основном одинаковые, фундаментальные различия касаются только репродуктивной и эндокринной систем.

Во избежание осложнений следует придерживаться низкоуглеводной диеты и принимать снижающие концентрацию глюкозы в крови препараты и травы. Но надо иметь в виду, такими мерами проблема кардинально не решается, негативный процесс лишь ослабляется и притормаживается.

Особенности сахарного диабета 1-го типа у мужчин

Первопричина сахарного диабета 1-го типа — выработка организмом антител, уничтожающих бета-клетки поджелудочной железы, которые синтезируют инсулин. Гормон или не производится вообще, или его производится так мало, что он не способен переработать даже мизерное количество глюкозы. Болезнь пожизненная и требует постоянных инъекций инсулина. В связи с этой особенностью эта форма диабета получила название инсулинозависимой.

Сахарному диабету 1-го типа подвержены люди всех возрастов, но наиболее часто он возникает до 30–40 лет, в связи с чем его еще называют детским, юношеским либо ювенильным. Несмотря на широкий возрастной диапазон проявления, в общем числе диабетиков инсулинозависимые больные не превышают 10–15%. Недуг развивается бурно, протекает в тяжелой форме, имеет ярко выраженные признаки.

Заболевшие, как правило, худые по комплекции. Потеря массы тела (до 10–15 кг в месяц) происходит вследствие усиленного сжигания белков и подкожных жиров. Глюкоза, попав в мочу, повышает плотность содержимого мочевого пузыря, в итоге развивается полиурия – частое и обильное мочеиспускание, в том числе ночью. Потеряв с мочой большое количество воды, человек постоянно хочет пить.

Не получая необходимого количества глюкозы, клетки испытывают «голод», передавая соответствующий сигнал в мозг, а через него всему организму. У мужчин формируется постоянное чувство голода (полифагия). Они часто и в большом количестве потребляют пищу, однако к ожирению это не приводит – напротив, диабетики первого типа постоянно худеют.

Температура тела пациентов пониженная, держится в пределах 35,5–36,2°.

Для заболевания характерно медленное заживление ран, в т. ч. мелких порезов и царапин. Пониженный иммунитет повышает восприимчивость к простудам. Нарушения белкового обмена способствуют бактериальным и грибковым инфекциям кожи . Из-за нарушения питания тканей зарождаются трофические (диабетические) язвы и даже гангрены. У мужчин чаще, чем у женщин проявляется осложнение в виде «диабетической стопы», признаками которого являются утолщение и изменение формы ногтей, грибковое поражение ногтей и кожи, снижение кожной чувствительности в области стоп, изменение формы стопы.

Вследствие повреждения периферической нервной системы немеют руки или ноги, бывают мышечные судороги. Эти недомогания чувствуют около 50% больных диабетом. Присоединившиеся патологии сердца и сосудов головного мозга могут привести к инфарктам и инсультам.

Дефицит глюкозы в клетках, как энергетического материала для мышечных волокон, приводит к быстрой утомляемости или хронической усталости (астении). Снижение силы сокращения мышц и ограничение двигательной активности, в свою очередь, ведет к гиподинамии.

Повышенная утомляемость сопровождается изменчивостью настроения, раздражительностью, нервозностью, неусидчивостью, сонливостью, беспокойным сном, утратой способности к длительному умственному и физическому труду. Расстройства энергетического обмена приводят к головокружению и обморокам.

Плохое кровообращение вызывает зудящие ощущения в местах, где есть мягкая кожа (ладони, стопы, голени, пах). Усиливается потовыделение. В большом количестве выпадают волосы (алопеция). Часто кровоточат десны, целостность теряет зубная эмаль, выпадают зубы.

Попадая в хрусталик глаза, глюкоза повреждает кровеносные сосуды сетчатки, вследствие чего возникают проблемы со зрением, а именно нарушается его четкость и острота, в глазах появляется затуманенность, плавающие круги, пятна, что может закончиться катарактой и диабетической ретинопатией.

Если болезнь не лечить, она быстро прогрессирует и вызывает еще более тяжелые осложнения, такие как кетоацидоз (появление в крови кетоновых тел) и диабетическую кому.

Признаками комы являются сухость кожных покровов, частое и глубокое дыхание, запах ацетона изо рта, тошнота до рвоты, потеря сознания. Может наступить летальный исход.

Во избежание фатальных последствий следует придерживаться строгой диеты, ежедневно колоть инсулин, выполнять физкультурно-оздоровительные упражнения.

Особенности сахарного диабета 2-го типа

При сахарном диабете 2-го типа поджелудочная железа функционирует в нормальном режиме и синтезирует достаточное количество инсулина, вводить его нет необходимости.

Диабет, соответственно, инсулинонезависимый. Толчком к его развитию служит снижение восприимчивости клеток мышечной и жировой ткани к гормону. Ключик перестает открывать дверь. А раз блокируется поступление инсулина, то и глюкоза вместо того, чтобы проникать в клетки, остается в крови. Из всех видов диабета инсулинонезависимый диабет – наиболее распространенный. Он охватывает 85–90% диабетиков.

Диабет 2-го типа в основном появляется у мужчин, достигших 40 лет. И в этом возрасте, и после 50, и после 60 лет болезнь имеет схожие симптомы. Развитию недуга способствуют наследственная предрасположенность, нарушения метаболизма (обменных процессов), дисфункция поджелудочной железы, повышенная масса тела, болезни сосудов и сердца, сильные стрессовые состояния. В зоне риска также находятся любители алкоголя и мужчины с ожирением, ибо перегруженные питательными веществами клетки не реагируют на инсулин.

Симптомы диабета 2-го типа во многом такие же, как и диабета 1-го типа, но болезнь характеризуется медленным развитием (в одной фазе находится нескольких месяцев и даже лет), нарушения углеводного обмена нарастают постепенно, течение легкое. Кетопцидоз и диабетическая компа не наступают.

Инсулинозависимым диабетикам свойственна постоянная и сильная жажда и частое, усиленное ночью мочеиспускание, в то время как у инсулинонезависимых диабетиков такие симптомы могут и не проявляться. Больные диабетом 1-го типа, несмотря на повышенный аппетит, интенсивно худеют, больные диабетом 2-го типа, наоборот, набирают вес.

Болезнь, однако, очень коварна, поскольку ее симптомы могут быть незаметны долгие месяцы и годы. Те или иные недомогания списываются на возрастные особенности или стрессы. Обнаруживается при случайном анализе крови и мочи, при лечении осложнений (ухудшение зрения, трофические язвы, низкая потенция, болезни почек, инсульты) или же болезней, не связанных с диабетом.

Соблюдая диету и здоровый образ жизни, больные могут поддерживать приемлемый уровень глюкозы на протяжении долгих лет. Если же вмешательство все таки требуется, то можно обойтись без инъекций инсулина. Повышать чувствительность клеток к инсулину или стимулировать поджелудочную железу вырабатывать гормон можно с помощью таблеток . Но когда биосинтез инсулина снижается до критического уровня, нужно прибегать к гормональной терапии.

Чисто мужские последствия сахарного диабета

Так как сахарный диабет повреждает нервы и сосуды в области малого таза, половые органы, получают недостаточно крови, что ведет к расстройству мужской половой функции, вплоть до полной импотенции. Нарушением потенции страдает до 75% мужчин-диабетиков.

Кетоновые тела подавляют секрецию мужского гормона – тестостерона, что в еще большей мере снижает сексуальное влечение. Появляется неспособность достигать или поддерживать эрекцию (эректильная дисфункция), возникают трудности с семяизвержением (эякуляцией), или вовсе не наступает оргазм. Бывает, что сперма выбрасывается в мочевой пузырь. На степень выраженности этих процессов влияет возраст, масса тела, длительность течения болезни, сопутствующие недуги.

Высокий уровень глюкозы в крови влечет ухудшение качества спермы. Сперматозоиды или не вырабатываются совсем, или воспроизводятся в малых количествах. Половые клетки становятся менее активными, не способными оплодотворить яйцеклетку. Развивается бесплодие. Такие последствия сахарного диабета в основном встречаются при втором его типе, т.е. у возрастных мужчин. Если болезнь прогрессирует, повышается вероятность развития простатита.

Повысить потенцию при диабете можно, если снижать вес, больше двигаться и принимать препараты, которые улучшают кровообращение. Сахаропонижающие лекарства в этом деле не помогают.

В целом же, чтобы уберечься от сахарного диабета, нужно принимать пищу, обеспечивающую нормальные обменные процессы в организме и исключить алкоголь. При обнаружении первых признаков заболевания необходимо обратиться к врачу. Чем раньше начать лечиться, тем с меньшей вероятностью наступят неприятные последствия и осложнения. При инсулинозависимом виде заболевания мужчине необходимо постоянно контролировать уровень глюкозы и приводить его к норме с помощью инъекций инсулина .

Заключение

Мужчины имеют больше шансов заболеть диабетом, чем женщины. Особенно это касается коварного вялотекущего диабета второго типа. Однако своевременно распознвание недуга, его профессиональное лечение, точное следование рекомендациям врача, отказ от вредных привычек и низкоуглеводная диета помогут пациентам вести нормальный образ жизни, не допустить осложнений и перехода СД-2 в СД-1.

Сахарный диабет представляет собой недуг, проявляющийся повышенным содержанием сахара в плазме крови из-за недостатка инсулина либо его полного отсутствия. Под термином «инсулин» понимается гормон, за выработку которого отвечает поджелудочная железа.

Гормон контролирует обмен веществ. Больше всего он влияет на уровень сахара и только потом на обмен белков и жиров. Если у больного диагностируется нехватка воздействия инсулина, можно говорить о сложнейшем нарушении обмена веществ, следствием которого становится повышение сахара в крови.

Данное явление также называется гипергликемией. Организм старается избавиться от излишка сахара, поэтому его большая часть выводится вместе с мочой. Кроме того, изменяется также состав кровотока. В крови появляются кетоновые тела, которые представляют собой кислые продукты, образующиеся в результате нарушенного сгорания жиров.

Существует две разные формы сахарного диабета. Диабет 1 типа развивается по причине выработки организмом специфических антител, уничтожающих клетки, отвечающие за производства поджелудочной железой инсулина.

Диабет первого типа является неизлечимым недугом. Нормальная жизнедеятельность организма при этом поддерживается введением инсулина при помощи шприца либо прочих специальных устройств. Таблетированной формы гормона не существует, поскольку он разрушается, попадая в желудочно-кишечный тракт.

При этом инъекции проводятся строго во время приема пищи. Кроме того, больной должен придерживаться строгой диеты, которая запрещает потребление быстро усваиваемых углеводов, в том числе различного рода сладости, сахар, соки с добавление сахара и так далее.

При этом второй тип диабета развивается постепенно, поскольку поджелудочная железа производит инсулин, однако его не хватает, чтобы полностью удовлетворить потребности организма.

Причиной развития недуга часто становится неправильное питание, ведение малоподвижного образа жизни, а также ожирение. Если человек имеет лишний вес, его клетки перенасыщены питательными веществами. Именно поэтому со временем они начинают терять чувствительность к инсулину.

Причины появления

Сахарный диабет у мужчин возрастом от 30 – 35 лет может появляться по нескольким причинам:

1. Наследственная предрасположенность является важнейшим фактором. Поэтому если мать либо отец мужчины болели сахарным диабетом, вероятность того, что предрасположенность передастся ребенку, составляет около 30 процентов.
2. является наиболее значимым признаком болезни. Если человек осведомлен о своей предрасположенности к заболеванию, ему необходимо строго контролировать не только содержание сахара в крови, но и собственный вес.
3. Недуги поджелудочной железы, которые губительно сказываются на бета-клетках. Сюда также можно отнести травматические факторы.
4. Частые эмоциональные потрясения и нервные стрессы также относятся к числу отягощающих факторов.
5. Вирусные инфекции, к которым можно отнести ветряную оспу, краснуху, гепатиты, грипп и так далее. Заболевания могут стать пусковым механизмом для сахарного диабета.
6. Возраст после 36 — 40 лет у мужчин также считается основанием опасаться сахарного диабета. Однако стоит отметить, что наследственная предрасположенность с возрастом перестает играть решающее значение.

Первые признаки

Уровень сахара

Существуют характерные симптомы сахарного диабета у мужчин до 30 лет и после 31 года. Среди них можно выделит несколько главных признаков, позволяющих своевременно выявить недуг, чтобы предотвратить его развитие.

Завышенное содержание глюкозы в крови отрицательно воздействует на мужской организм в целом, а также на функции, за которые отвечает поджелудочная железа, и с которыми она через время перестает справляться вовсе. Поэтому уровень сахара в плазме крови увеличивается, что приводит к развитию диабета.

К первым признакам сахарного диабета у мужчин после 32 – 33 лет относятся такие симптомы:

• Повышенное потоотделение.
• Необъяснимый зуд в районе паха, который не проходит.
• Возникновение пигментных пятен на теле или лице.
• Заметная потеря веса или его прибавка.
• Чрезмерный аппетит, даже если парень только что поел. А также повышенная жажда, когда мужчина не может напиться.
• Нарушения сна. Больной постоянно хочет спать, однако сон при этом тревожный, неспокойный.
• Повышенная утомляемость при отсутствии нагрузок физического плана.
• Плохое заживление ран.
• Появление .

К сожален ию, практика показывает также на то, что большинство мужчин в возрасте от 34 лет не обращают внимание на проявление подобного рода симптоматики. Слабость, чрезмерная утомляемость, повышенный аппетит и так далее часто не связываются с возникновением сахарного диабета, и поэтому игнорируются.

Стоит заметить, что начальная стадия заболевания крайне легко поддается лечению. Пациенту достаточно своевременно начать заниматься лечебной физкультурой, правильно питаться, а также регулярно посещать эндокринолога. Для максимального эффекта больному также предстоит отказаться от вредных привычек и пропить специальный витаминизированный курс.

Когда диабетом болеют мужчины после 39 лет или в любом другом возрасте, можно выделять ряд симптомов, свойственных исключительно мужскому полу. Развитие недуга приводит к усилению его клинических признаков, которые отражаются также на мужском здоровье.

Сахарный диабет разрушительно сказывается на репродуктивной и половой функции организма. Когда долгое время первичные симптомы игнорируются, на смену им приходят более значимые признаки заболевания. Со временем мужчина начинает замечать отсутствие сексуального влечения, снижение потенции. Нельзя также не заметить частые преждевременные семяизвержения.

Страдают также слизистые оболочки, они покрываются едва заметными трещинками, кожные покровы сильно сохнут, шелушатся и истончаются. Заживление микроран занимает много времени, что способствует развитию грибковых и вирусных заболеваний.

Дополнительно также, например, 37 – летний мужчина должен обратить на регулярный зуд, который не прекращается достаточно долго. Избавиться от него можно, только правильно подобрав средства личной гигиены, то есть шампунь, мыло, гель для душа и так далее. Отлично подойдут средства, предназначенные для чувствительной кожи с минимальной щелочностью.

Лечение сахарного диабета, когда идет 38 год жизни и в любом другом возрасте, должно быть своевременным. Если первоначальная симптоматика недуга будет упущена из виду, у мужчины наблюдается стремительное снижение выработки тестостерона, что влечет за собой нарушение кровотока в органах малого таза.

Неполноценное питание половых органов способствует развитию импотенции. Дополнительно следует заметить, что сильно страдает репродуктивная функция. Отмечается ухудшение качественного состояния спермы, а также ее количественное содержание.

Кроме того, диабетический фактор дает риск повреждения ДНК, с которым передается наследственная информация.

Почему нужно лечить?

Если уделять лечению сахарного диабета достаточное внимание, выполнять все рекомендации врача, стоит отметить, что течение заболевания не представляет собой угрозу для жизни. Однако отсутствие надлежащей терапии приводит к возникновению серьезных осложнений.

Наиболее часто встречаются такие осложнения:

Расстройство сна (апноэ) часто наблюдается у диабетиков возрастом от 30 лет. Оно сопровождается бессонницей, частыми пробуждениями, кошмарами и прочими нарушениями сна.

Отечность распространенного либо же локального характера появляется у больных, которые дополнительно страдают от сердечной недостаточности. Данный симптом также свидетельствует о почечной дисфункции.

Наиболее опасным клиническим состоянием считается диабетическая кома. Симптомы, предшествующие ей, возникают неожиданно быстро. К ним относится головокружение, заторможенность, помутнение рассудка, а также полуобморочное состояние.

Чтобы не допустить возникновения осложнений, больному достаточно своевременно принимать прописанные препараты, которые контролируют содержание сахара в крови, соблюдать диету, а также вести подвижный образ жизни. Правильная терапия позволит навсегда забыть о заболевании. Видео в этой статье расскажет об основных признаках диабета.

По своей сути, сахарный диабет у женщин и у мужчин почти одинаково себя проявляет, хотя и имеются некоторые особенности, что связанно с отличиями между мужским и женским организмом.

Диабет развивается в следствие нарушений в работе эндокринной системы, которые провоцируются одним из ее главных органов — поджелудочной железой. Из-за большого количества ежедневных стрессов, напряженности в рабочей деятельности, не правильном питании и образе жизни, самой первой реагирует именно поджелудочная железа, что выражается в сбое в процессе вырабатывания одного из самых важных гормонов — инсулина. Этот гормон отвечает за расщепление сахара в крови человека и если инсулин перестает вырабатываться природным образом поджелудочной железой, то уровень сахара резко повышается, что приводит к развитию СД сначала 1, а затем и . Далее уже идет непрерывная цепочка развития разных осложнений, появляются сопутствующие заболевания, резко проявляют себя хронические болезни.

Чтобы в жизни человека не произошло непоправимое, следует внимательно следить за общим состоянием своего здоровья и в том случае, когда врач ставит диагноз «сахарный диабет», необходимо точно выполнять все предписания врача, заниматься самоконтролем, правильно питаться и вести здоровый, активный образ жизни. В этом случае есть все шансы прожить нормальную и главное — долгую жизнь.

Симптомы сахарного диабета у мужчин

Важно знать : скрытые симптомы СД можно диагностировать только с помощью анализов мочи и крови, поэтому желательно периодически делать такие исследования.

Как правило, СД на самых ранних стадиях почти невозможно заметить, т. к. он не имеет ярко выраженных признаков. С течением времени, когда уже идет активное развитие заболевания, проявляют себя ранние сахарного диабета

Первичные симптомы СД у мужчин :

• резкие изменения в весе (увеличение массы тела или наоборот, сильное похудение). Эти изменения происходят в следствие выпадания углевода из общего обменного процесса и усиливается сжигание жиров и белков;
• появляется большой аппетит, который почти невозможно удовлетворить даже пищей, с высоким содержанием углеводов. При развитии СД когда перестает идти природный процесс синтеза инсулина, клетки не могут расщепить углевод и постоянно передают в мозг сигналы о том, что организм голодный, что и вызывает усиление аппетита;
• высокий уровень утомляемости, причем она уже становится хронической. На ее фоне развивается сонливость, беспокойный сон. Такая ситуация происходит из-за нарушения углеводного обмена, ведущего к тому, что ткани организма не могут получать необходимой энергии, развивается усталость мышц;
• на коже и в области паха появляется ;
• повышенная потливость.

После проявления этих ранних признаков сахарного диабета, уже наступают более конкретные симптомы СД, при которых рекомендуется сразу обращаться к врачу.

Симптомы сахарного диабета у мужчин :

1. Частое мочеиспускание, особенно выраженное в ночное время. Это происходит потому, что в моче повышается уровень глюкозы, который создает сильное давление и возникают позывы к походу в туалет;
2. Сильная жажда развивается на фоне частого мочеиспускания и обезвоживания организма;
3. Легкие раны и трещинки на коже начинают плохо заживать, гноятся, появляются грибковые инфекции, плохо поддающиеся лечению;
4. Начинается выпадение волос на голове;
5. Разрушается зубная эмаль, десна начинают постоянно кровоточить;
6. Нижние конечности и руки теряют свою чувствительность, немеют, происходит развитие невропатии, которая разрушает нервные окончания.

Через небольшой период времени, если человек не обращает должного внимания на ранние симптомы сахарного диабета и не обращается к врачу, уже проявляют себя более серьезные признаки заболевания, свидетельствующие о том, что в организме уже начались тяжелые процессы осложнений.

Симптомы тяжелого развития СД у мужчин :

1. Нарушение остроты зрения и развитие глазных заболеваний;
2. Появляются трофические (диабетические) язвы на коже;
3. Кожа поражается грибковыми инфекциями;
4. Начинается ;
5. Проявляют себя заболевания сосудов и сердца (инсульт, атеросклероз);
6. разного типа (гипогликемическа, гипергликемическа, гиперсмолярная).

Важно знать : даже в том случае, если анализы на уровень сахара в крови показали незначительные изменения, это уже свидетельствует о том, что в организме идут негативные процессы, которые приведут к сахарному диабету.

К большому сожалению докторов, мужчины обращаются за помощью только в том случае, когда диабет уже влияет на половую систему. В этом случае, мужчина наносит визит врачу урологу с проблемой потенции и после того, как сдает все необходимые анализы узнает о том, что у него сахарный диабет.

Таким образом, расстройство половой системы является признаком СД.

Диабет и мужская потенция

Сахарный диабет имеет огромное негативное влияние на половую систему мужчин и врач по некоторым признакам, может сразу диагностировать это заболевание.

Причины СД у мужчин, связанные с половой системой :

• непроходимость сосудов, которые питают кровью пенис;
• поражение нервных окончаний, которые контролируют процесс эрекции (диабетическая );
• снижается выработка половых гормонов;
• прием неправильных медицинских препаратов для корректировки и восстановления половой функции;
• импотенция психологического характера.

Как сахарный диабет влияет на потенцию

Для нормальной функции половой системы, необходимо поступление в пенис до 150 мл крови, что возможно только в том случае, когда кровеносные сосуды и нервные окончания правильно работают и контролируют этот процесс. При плохо компенсированном диабете, когда уровень сахара в крови постоянно повышен, то это отображается в повреждении и нервов, и кровеносных сосудов. Как результат — нарушение половой системы у мужчин.

Так же в процессе развития СД в организме, нарушается естественный процесс функционирования белка, который образует стенки кровеносных сосудов и нервной системы. На этом фоне вырабатывается конечный продукт гликирования, что является ядом для всего организма и наносит ему вред.

Важно знать : за процесс эрекции отвечает автономная нервная система, которая работает без участия сознания. На этой же системе работают и органы дыхания, сердце, пищеварение и т. д. В том случае, если развивается диабетическая нейропатия, данная система поражается, что ведет к опасной ситуации с общим состоянием здоровья.

Последствия сахарного диабета у мужчин

Это тяжелое заболевание при отсутствии адекватного лечения, приводит к еще большим и серьезным проблемам. На фоне общих последствий от сахарного диабета, у сильной половины человечества развиваются и сугубо мужские проблемы.

Последствия сахарного диабета для мужчин :

1. С течением заболевания, идет прогресс атеросклероза, который поражает сосуды головного мозга на фоне повышенного уровня холестерина. Как итог — инсульт, инфаркт, проблемы с функцией почек, склероз почек, сужение сосудов головного мозга и т. д.;
2. Нарушение половой функции, снижение эрекции и семяизвержения, отсутствию оргазма. Снижение уровня тестостерона в крови, ведет к уменьшению потока крови к половым органам и вызывает импотенцию;
3. Сокращается количество и качество спермы, повреждается ДНК.

Важно знать : применение лекарственных препаратов для лечения проблем с половой системой при СД категорически запрещено!

Они только ухудшают состояние больного сахарным диабетом. Все медицинские препараты должны назначаться врачом, исходя из индивидуальных особенностей течения СД и общего состояния здоровья.

Профилактика СД у мужчин

Чтобы обезопасить себя от появления этого тяжелого заболевания, врачи рекомендуют соблюдать простые правила, которые не будут обременительными и помогут вам не только избежать риска появления болезни, но и вообще укрепить все здоровье.

• Правильное питание

Большая проблема и частая причина появления массы заболеваний, в том числе и сахарного диабета, это питание, те продукты, которые вы включаете в свой рацион.

Важно знать : нельзя полностью исключать из своего рациона питания продукты с содержанием сахара. Этим наносится еще больший вред организму, так как и в случае с отказом от соли. Эти вещества необходимы для нормальной жизнедеятельности человека и его внутренних органов.

Если присутствует риск заболевания СД, то исключаются продукты с высоким содержание легких углеводов, которые и осуществляют самую большую нагрузку на поджелудочную железу, дают небольшое количество энергии и вызывают чувство голода.

Тем, у кого уже есть избыточная масса тела, необходимо переходить на сбалансированное питание (что полезно всем без исключения). Рекомендуется составлять меню питания с подсчетом калорий, белков и углеводов, обязательно употреблять свежие овощи и , продукты с высоким содержанием клетчатки, которая выводит из организма излишки холестерина, сахара, токсинов, уменьшает вес тела.

Питание следует разделить на 5-6 приемов пищи, причем каждую следующую порцию пищи, уменьшать, чтобы подготавливать поджелудочную и желудок ко сну и не создавать ей лишнюю нагрузку.

Обязательными продуктами питания должны быть: , морковь, свекла, капуста всех видов, сладкий перец, фрукты и цитрусовые.

• Водный баланс

Очень важный аспект сохранения здоровья и профилактики сахарного диабета, это водно-солевой баланс.

Без нормального, необходимого водного баланса в организме, будет нарушен синтез инсулина, его поставки ко всем тканям и клеткам. В результате такого нарушения, наблюдается полное обезвоживание, организм не может справиться с нейтрализацией природных кислот и это ведет к снижению выработки инсулина. Если человек не всегда удовлетворяет потребность организма в жидкости, это становится причиной скачков уровня сахара в крови — а это уже риск появления СД.

Жидкость необходима и для проникновения глюкозы в клетки, нет воды — функции клеток угнетаются, что так же негативно воздействует на работу всех внутренних органов.

Следует уменьшить употребление кофе, чая, пива, свежевыжатых соков, лучше употреблять чистую, не газированную воду, отвары и настои лекарственных трав.

• Физическая активность

Многие врачи считают эти меры профилактики самыми эффективными, ведь в тот момент, когда человек занят физическим нагрузками, он активирует все естественные процессы в своем организме, заставляет правильно работать внутренние органы и улучшает обменные процессы. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, нарушается кровообращение, ухудшается состояние сосудов, избыток глюкозы застаивается в крови, что и ведет к сахарному диабету.

Заниматься активными видами спорта, делать зарядку по утрам, прогуливаться в парке на свежем воздухе — это станет лучшей профилактикой СД, укреплением общего состояния здоровья и повышения уровня иммунитета.

• Регулярные визиты к врачу

Нашему обществу пора уже изменять свое отношение к врачам и посещать их лучше в профилактических целях, а не тогда, когда уже привозят на скорой помощи с острыми проявления заболевания. Многие просто стесняются, считают посещения врача без причины чем-то вроде признаком старения или повышенной мнительности. Но ведь гораздо дешевле предпринимать профилактические меры, чем в дальнейшем тратить огромные суммы денег на длительное лечение.

Поэтому стоит периодически, хотя бы один раз в полгода сходить к врачу, сдать все необходимые анализы и спокойно жить, зная, что у вас все в полном порядке. Таким образом можно предотвратить не только развитие СД, но и других, не менее тяжелых заболеваний.

Как утверждают сами диабетологи, большую часть случаев заболевания диабетом можно было предотвратить, если бы больной совершал регулярные походы в больницу для обследования, а вторую часть — было бы гораздо легче лечить и компенсировать.

Важно знать : в отличие от лечения СД, которое не должно проходить народными методами, для его профилактики прекрасно подходят народные рецепты — отвары из ягод и фруктов, настои из лекарственных трав, употребление в пищу эхинацеи и стевии, меда и прочих продуктов пчеловодства.

Согласно официальной статистике, смерти от сахарного диабета случаются крайне редко. Для этого необходим целый ряд условий – наличие патологии первого типа, полное отсутствие лечения и диеты, отсутствие своевременной медицинской помощи. Однако сотни тысяч людей ежегодно погибают от осложнений этого заболевания. К ним относятся огромное количество заболеваний: гипертоническая болезнь, атеросклероз, инфаркт миокарда, кровоизлияние в головной мозг, различные инфекции и т.д. Для развития этих осложнений необходимо только одно условие – отсутствие постоянного контроля над уровнем сахара крови (гипергликемия).

Некоторые исследователи, занимающиеся изучением нарушений обмена веществ, утверждают, что симптомы сахарного диабета у мужчин после 50 лет появляются гораздо чаще, чем у женщин. Мужчины, в отличие от женщин, при небольшом ухудшении самочувствия очень редко обращаются к врачам, зачастую относят некоторые симптомы грозных заболеваний на издержки в питании, утомляемость от работы, отсутствие полноценного отдыха, хронические стрессы, считая некоторые недомогания возрастными изменениями. Данная статья расскажет о том, что такое сахарный диабет и как можно успешно с ним бороться.

Что такое сахарный диабет

Сахарный диабет (сокращенно – СД) это состояние, при котором избыточное количество глюкозы или так называемого «природного сахара», накапливается в крови и не переходит в ткани. В норме, большая часть глюкозы находится в печени, жировой ткани, мышцах и других внутренних органах. За переход сахара между кровеносным руслом и тканями организма отвечает специальный гормон – инсулин. Он вырабатывается в поджелудочной железе, откуда поступает в кровоток и, взаимодействуя с рецепторами различных клеток, подает сигнал к поглощению избытка глюкозы.

Нарушение выработки инсулина или поражение рецепторов к нему приводит к развитию первого признака СД – стойкому увеличению уровня сахара. Человек ощущает постоянную жажду, появляется повышенная сухость кожи и слизистых, обильные и частые мочеиспускания. При этом внутренние органы ощущают дефицит глюкозы, которая необходима для выработки энергии, так как она не способна проникнуть внутрь клетки без соответствующего сигнала. Данный патологический процесс проявляется общей слабостью, постоянным голодом, рассеянностью и повышенной утомляемостью.

Какие виды диабетов существуют

В зависимости от характера обменных нарушений и причины развития болезни выделяют два основных варианта:

Тип	1 тип (инсулинозависимый)	2 тип (инсулинонезависимый)
Краткая характеристика	При данной форме поджелудочная железа прекращает или резко снижает выработку инсулина, из-за чего и возникает гипергликемия.	Заболевание приводит к повреждению или разрушению инсулиновых рецепторов, из-за чего ткани прекращают воспринимать сигналы гормона. При этом выработка инсулина в дебюте патологии часто бывает повышенной – так организм пытается «достучаться» до рецепторов и уменьшить концентрацию глюкозы. Однако в дальнейшем происходит постепенное снижение количества гормона.
Основные причины	1. Наследственность – данное заболевание может передаваться от родителей к детям, чаще по мужской линии. При этом дебют заболевания происходит в детском/подростковом возрасте; 2. Аутоиммунный процесс – после некоторых инфекций (как правило, вирусных) может возникнуть «ошибка» иммунитета. В результате организм начинает разрушать ткани поджелудочной железы, ответственные за выработку инсулина с помощью антител; 3. Разрушение поджелудочной железы – тяжелый острый панкреатит, протекающий с повреждением органа, может стать причиной стойкого нарушения его функций. В результате снижается выработка биологически активных веществ, регулирующих уровень сахара.	Наиболее значимый фактор – ожирение. При этом состоянии жиры плохо разрушаются инсулином, но хорошо разваливаются от адреналина, которого у мужчин гораздо больше, чем у женщин. В результате жир расщепляется до жирных кислот, которые попадают в кровоток через систему портальной вены (которая в печень). В печени они мешают инсулину связаться с печеночными клетками. В результате много инсулина находится в крови свободно, а с другой стороны растормаживается новообразование глюкозы в печени из гликогена. В крови жирные кислоты мешают мышцам утилизировать глюкозу. Сахара много, на него еще выбрасывается инсулин. А жирные кислоты увеличивают нечувствительность к нему скелетных мышц и клеток печени.

Диагностика наличия и типа патологии имеет принципиальное значение в лечении сахарного диабета у мужчин. Именно количество инсулина в организме определяет возможные осложнения и метод медикаментозной терапии. При 1 типе пациенту необходимы постоянные инъекции инсулина и тщательный подбор схемы у эндокринолога. При лечении начальных стадий 2 типа заболевания используются только современные таблетки, усиливающие чувствительность рецепторов к гормону или снижающие концентрацию сахара

Существует и . Это панкреатогенный сахарный диабет.

Органы-мишени для диабета

Чтобы выявить симптомы сахарного диабета у мужчин необходимо знать, какие органы он поражает, как это может отразиться на самочувствии человека, и чем опасен сахарный диабет. Так как кровь и сосуды находятся в каждом отделе организма без исключения, нарушения носят системный характер и касаются различных систем человека: сердечно-сосудистой, мочевыводящей, дыхательной, кожи и т.д. В первую очередь, заболевание поражает следующие органы:

1. Артериальные сосуды – с течение времени, определенное количество глюкозы пропитывает стенки артерий и капилляров, делая их жесткими, твердыми, легко-ранимыми. Из-за утраты эластичности, сосуды не могут удерживать нормальное давление, что приводит к гипертонической болезни. Повышенное давление дополнительно повреждает все внутренние органы, многократно увеличивая риск инсультов, инфарктов миокарда, хронической сердечной и почечной недостаточностей. Сахарный диабет и потенция также взаимосвязаны – при поражении артерии полового члена, неизбежно наступает эректильная дисфункция;
2. Сердце – гипергликемия и большое количество «вредного» холестерина (ЛПНП, ЛПОНП, триглицеридов) приводят к отложению бляшек на внутренней стенке артерий. Закупоривая сосуды, снабжающие сердце питательными веществами и кислородами, они вызывают развитие ишемической болезни сердца, повышает риск инфаркта и сердечной недостаточности. Закрывая просвет артерий рук и ног, они также нарушают их питание, приводят к развитию облитерирующего атеросклероза, а в худшем случае – гангрене и омертвению частей рук/ног;
3. Почки – высокая концентрация сахара (при его прохождении через почки) и повышенное давление постепенно разрушают почечный фильтр, развивается хроническая болезнь почек. Она, в свою очередь, приводит к накоплению дополнительных токсинов в организме, может стать причиной сильных отеков, ухудшения общего самочувствия и усугубления гипертонической болезни;
4. Глаза – одним из неприятных последствий диабета для мужчины является частичная или полная утрата зрения. Из-за поражения мелких капилляров, питающих сетчатку глаза и зрительный нерв, постепенно нарушается их функция. При длительном течение патологии этот процесс, как правило, становится необратимым;
5. Мочевыводящие пути (уретра, мочевой пузырь) – почки фильтруют кровь и образуют мочу, через которую выводятся различные токсины, продукты распада лекарств и вещества, находящиеся в крови в избытке. Соответственно в моче присутствует избыточная концентрация сахара, который является питательной средой для различных микробов. Поэтому нередко первым признаком болезни становятся рецидивирующие уретриты, циститы, а при отсутствии своевременного лечения – и пиелонефриты (бактериальная инфекция лоханок почек);
6. Иммунитет – стойкая гипергликемия является одной из самых частых причин снижения защитных свойств организма от вредных воздействий окружающего мира. Человек с этой патологией чаще и тяжелее болеет инфекционными заболеваниями, у него дольше и хуже заживают раны и ссадины, часто возникают жизнеугрожающие осложнения (пневмонии при гриппе, сепсис при любой инфекции, генерализованный герпес и т.д.);
7. Кожу – повышенная сухость кожи в сочетание с гипергликемией и сниженным иммунитетом становится отличными входными воротами для бактериальных инфекций. Это приводит к частому развитию фурункулов, карбункулов, рожистой инфекции;
8. Нервы – глюкоза может пропитывать не только стенки артерий, но и нервные ткани. Как правило, поражаются нервы на руках и ногах. Нарушение их работы может проявляться чувством «ползанья мурашек», покалывания.

Так как человек не может ощутить свой уровень сахара, диагностика этого заболевания часто бывает отсроченной. Важно обращать внимание на признаки поражения всех вышеперечисленных органов и на их сочетание между собой, что сможет натолкнуть человека на мысли о наличии не большого количества разных заболеваний, а об одном системном.

Основные признаки сахарного диабета у мужчин

Многие мужчины игнорируют такие, казалось бы, несерьезные или периодически возникающие симптомы, что приводит к прогрессированию заболевания. Чтобы этого не допустить, необходимо знать, как проявляется сахарный диабет:

• ночные позывы к мочеиспусканию, увеличение количества выпиваемой жидкости и суточного количества мочи, повышенная жажда, сухость во рту;
• облысение, резкая потеря волос;
• снижение работоспособности, повышенная утомляемость, слабость;
• стойкое повышение артериального давления;
• зуд и жжение при мочеиспускании;
• боли в надлонной области;
• постоянный голод;
• прибавка в весе, ожирение (при 2 типе);
• снижение остроты зрения;
• неприятный кожный зуд, особенно часто возникает зуд в паху, зуд в заднем проходе;
• расстройства репродуктивной функции, импотенция;
• длительное заживление ран, царапин, ссадин.

Но при появлении хотя бы нескольких из этих признаков следует насторожиться, ведь это может быть первыми симптомами сахарного диабета у мужчин, поэтому следует сдать кровь (глюкоза в крови норма). Особенно внимательно за состоянием своего здоровья необходимо следить мужчинам от 40 лет и старше.

Свыше 30% мужчин узнают о том, что у них повышенный уровень сахара лишь тогда, когда кроме перечисленных выше симптомов обнаруживаются глубокие сердечно-сосудистые изменения. Однако, при ранней диагностике, адекватном диетическом питании и лечении при сахарном диабете на сегодняшний день можно поддерживать полноценную жизнь и по статистике многие больные живут достаточно долго. Существуют такие методы, определяющие наличие патологии у человека, по такому факту как уменьшение гибкости пальцев:

1. Если большой палец ноги не может подняться на 50-60 градусов от пола, это является признаком СД (или подагру). При далеко зашедшем процессе нарушения обмена веществ человеку тяжело даже незначительно оторвать палец от пола.
2. Чтобы проверить гибкость пальцев на руках следует соединить ладони, чтобы пальцы целиком касались пальцев противоположной руки по всей длине. У больных пальцы всегда находятся в согнутом состоянии и при таком тесте соединяются только подушечки кончиков пальцев. Это объясняется сокращением сухожилий и является одним из симптомов сахарного диабета у мужчин.

Как подтвердить диагноз диабета

Вне зависимости от формы и стадии заболевания, для подтверждения диагноза необходимо только 4 анализа: анализ крови на глюкозу и гликозилированный гемоглобин (HbA1s), общий анализ мочи и глюкозотолерантный тест. При этом можно не только диагностировать диабет 1 или 2 типа у мужчин, но и определить состояния, предшествующие этим патологиям: нарушение толерантности к глюкозе и высокая гликемия натощак.

Измерение уровня сахара и HbA1s

Как проводится? Для взятия анализа крови и получения достоверного результата необходима определенная подготовка от пациента. Забор крови берется строго натощак, оптимальным является посещение процедурного кабинета в утренние часы. При отсутствии такой возможности, допустимо проведение процедуры в другое время суток, при условии отсутствия приемов пищи и сахаросодержащих напитков в предшествующие 4 часа. Также, в течение этого времени рекомендуется отказаться от употребления алкоголя, курения, интенсивных физических нагрузок и приема препаратов, влияющих на уровень глюкозы крови (исключение – если обследование проводится для контроля эффективности терапии). Как правило, для исследования берется венозная кровь, однако для определения концентрации сахара допустимо взятие анализа из пальца.

Расшифровка результатов. По результатам исследования, в большинстве случаев, можно точно определить наличие/отсутствие обменных нарушений. В таблице ниже приведены современные данные о возможных вариантах полученных результатов:

Следует помнить, что для окончательной постановки диагноза необходимо получить результаты исследования глюкозы дважды. Показатель гликозилированного гемоглобина более 7% свидетельствует о наличии постоянно повышенного уровня сахара, поэтому достаточно одного исследования.

В некоторых случаях, диабет может не выявляться классическими тестами, например, на его начальных стадиях. Поэтому обязательно обычные лабораторные методы обследования дополняются глюкозотолерантным тестом, который позволяет оценить реакцию организма на поступающие в него углеводы.

Глюкозотолерантный тест (ГТТ)

Как проводится? Подготовка к исследованию такая же, как и при определении концентрации глюкозы в венозной/капиллярной крови. Непосредственно перед тестом берется первый анализ. После этого человеку предлагается выпить 75 г сухой глюкозы растворенной в 200 мл воды. Через 2 часа проводится повторное исследование, по результатам которого можно судить о наличии у человека нарушения обмена углеводов.

Расшифровка результатов:

Клинический анализ мочи

Как проводится? Для получения достоверного результата необходимо собирать мочу по следующему алгоритму:

1. Баночку для мочи рекомендуется приобрести в аптеке. При обращении в частную лабораторию, как правило, емкость выдается непосредственно в данном центре. Это гарантирует стерильность и снижает вероятность получения ложноположительных результатов;
2. Непосредственно перед процедурой необходимо провести гигиену половых органов, чтобы исключить попадание в анализ микробов, излишнего эпителия, белка;
3. Первую порцию (2-3 сек) необходимо пропустить мимо емкости для сбора анализа;
4. Средней порцией заполняется емкость примерно на половину;
5. После этого, оставшуюся мочу спускают в унитаз;
6. Анализ рекомендуется доставить в лабораторию в течение 1-2 часов, при этом следует избегать его контакта с низкими температурами (менее -10 о С).

Расшифровка результатов . О наличии диабета будут свидетельствовать следующие результаты обследования:

• Наличие глюкозы (в норме – отсутствует);
• Наличие кетоновых тел – характерно для сахарного диабета 1 типа (в норме – отсутствуют).

Каких либо других непосредственных признаков заболевания с помощью данного исследования обнаружить нельзя.

Последствия сахарного диабета для мужчин

• При диабете происходит ускоренное развития атеросклероза сосудов головного мозга (повышенный холестерин), прогрессирование которого приводит к инфаркту, инсульту, склерозу почек, ишемической болезни сердца, сужению сосудов головного мозга и прочим заболеваниям.
• У мужчин СД оказывает негативное влияние на половую функцию, приводя к дисфункции семяизвержения, снижению эрекции, полового влечения, отсутствию оргазма. Это объясняется тем, что при сахарном диабете у мужчин снижается образование в организме тестостерона и сокращается поток крови к половым органам, вызывая снижение потенции. При этом применение лекарственных препаратов, стимулирующих эрекцию, ухудшают состояние и их использование при сахарном диабете в большинстве случаев не целесообразно.
• Нарушение обмена веществ у мужчин может способствовать сокращению количества спермы и повреждению ДНК, что приводит к бесплодию.
• Диабетическая энцефалопатия - обмороки, головокружение, головная боль, нарушения сна, двоение в глазах и пр.
• Диабетическая ангиопатия - повреждение сосудов сетчатки, расстройства зрения, отслойки, слепота, ранняя катаракта.
• Диабетическая нефропатия - нарушение функции почек.
• Диабетическая полинейропатия - ни ходить, ни бегать, руки, ноги мерзнут, мурашки по ним бегают, покалывание и прочие парастезии.
• Диабетическая стопа – гангрена до ампутации;

Принципы лечения

Чтобы достичь постоянного и эффективного контроля уровня глюкозы крови необходим целый комплекс мероприятий. Он включает не только сложный подбор и постоянный прием медикаментов, но и регулярный контроль своего питания, физической активности, отказ от вредных привычек, борьбу с другими сопутствующими заболеваниями. При этом от вида и стадии развития диабета зависит только терапия лекарственными препаратами, а все остальные мероприятия рекомендуется выполнять каждому больному без исключения.

Диета

В первую очередь, необходимо обсудить изменение питания у мужчины с нарушением обмена сахара. Одним из путей по снижению концентрации глюкозы является уменьшение ее поступления с пищей. При несоблюдении диеты у пациента многократно вырастает риск различных осложнений, включая тяжелые болезни сердца (инфаркт, стенокардия, внезапной сердечной смерти), поражения сосудов (инсульт, гипертоническая болезнь), накопления токсических веществ в организме с развитием гипергликемической или кетоацидотической комы.

Чтобы снизить вероятность их развития, следует отказаться от ряда продуктов, которые содержат наибольшее количество различных сахаров. К ним относятся:

• Мучные и хлебобулочные изделия: булочки, сладкие пироги, торты, кексы;
• Шоколадные и сахарные изделия: конфеты, карамель, плитки и напитки с шоколадом;
• Некоторые фрукты: бананы, манго, груши, яблоки, дыни и другие;
• Большинство ягод;
• Ограничить поступление соли до 5 г/сутки (пищу не нужно досаливать после приготовления) – данное ограничение помогает контролировать давление и уменьшает негативное действие на почки.

Предпочтение в питании следует отдавать белковой пище и сложноусвояемым углеводам, которые являются основными источниками природной клетчатки. В рацион обязательно следует включать:

• Различные сорта мяса. При наличии ожирения, рекомендуется избегать сортов с высоким содержанием животных жиров: индейки, утки, свинины. Оптимальным является использование в приготовлении мяса курицы, телятины, говядины. Блюда из рыбы также не противопоказаны;
• Овощи: огурцы, капусту, морковь, кабачки, редис, салат и т.д. Потребление картофеля необходимо ограничить, так как он содержит большое количество легкоусвояемых углеводов;
• Бобовые культуры и любые крупы;
• Молочные продукты.

Следует помнить, что диета зависит не только от вида основного заболевания, но и от наличия его осложнений: поражения почек, гипертонии, ишемической болезни и других. Поэтому подбор оптимального рациона следует проводить с вашим лечащим доктором, лучше – эндокринологом.

Изменение образа жизни

Умеренные физические нагрузки, которые направлены на поддержание организма в тонусе, насыщение его кислородом и повышение выносливости, не только улучшают самочувствие пациента, но и достоверно снижают концентрацию сахара и «вредных» жиров крови, уменьшают выраженность гипертонии и риск сердечно-сосудистых катастроф (инсультов, инфарктов). Это было доказано в ходе последних исследований европейских ученых.

Для появления положительного эффекта необходимо регулярно заниматься физкультурой (не менее 2-х месяцев), при этом не следует «перегружать» свой организм – тренировка должна быть комфортной и продолжаться до умеренного утомления человека. Оптимальными вариантами физических нагрузок являются:

1. Ежедневная ходьба не менее 10000 шагов. В среднем, городской человек проходит около 3000 шагов каждый день, при наличии у него автомобиля или активном использовании общественного транспорта. Если затратить на ходьбу в 3 раза больше времени, что составит около 1-1,5 часов в день, вы получите все положительные влияния на здоровье, описанные выше;
2. Плавание в бассейне – достаточно 3-х занятий в неделю, продолжительностью не менее 1 часа;
3. Лыжные прогулки/легкий бег;
4. Скандинавская ходьба, при условии точного соблюдения правильной техники.

Почему важно бросить курить и употреблять алкоголь?

Большинство людей знают, что курение и регулярное употребление алкоголя это вредные привычки, однако немногие ответят на вопрос, почему они вредные. Мы дадим аргументированный ответ на данный вопрос.

Алкоголь . В малых дозах (до 20 г. чистого алкоголя в сутки) спиртные напитки расслабляют психику, уменьшают выраженность стресса и несколько уменьшают артериальное давление, за счет расслабления сосудов. Однако эти эффекты продолжаются очень короткое время – до 1 часа. После этого все положительное влияние алкоголя исчезает, наступает фаза сужения сосудов и повышения давления, усиливается самокритика и, как следствие, возвращается стресс.

Ежедневное употребление алкоголя приводит к ежедневным перепадам давления и повреждению сосудистой стенки. С течение времени, ухудшается течение гипертонической болезни, поражаются жизненно-важные органы: сердце и почки. Помимо участия в развитии гипертонии, алкоголь напрямую повреждает печень, поджелудочную железу (функция которой уже страдает при СД), почки, головной мозг. Таким образом, вред этанола значительно перевешивает его пользу. В качестве альтернативы этому веществу, для уменьшения давления и стресса доктора рекомендуют любые физические нагрузки, которые были перечислены выше.

Табакокурение . Состав любого табака можно принципиально разделить на две группы веществ: никотин и примеси (альдегиды, фенолформальдегидные смолы, диокись углерода и т.д.). Вред оказывают обе эти группы. Никотин стимулирует специальные никотиновые рецепторы в мышцах организма (в стенке сосудов тоже есть мышцы, которые отвечают за ее сокращение), что приводит к росту артериального давления. Токсические примеси повреждают внутреннюю стенку сосудов, легкие. Также поражаются органы мочевыводящей системы – почки и мочевой пузырь, так как впитавшиеся в кровь токсины выводятся именно через эти органы.

В результате, табакокурение имеет следующие последствия для мужчины:

1. Ухудшает течение гипертонии;
2. Поражает стенки артерий и ускоряет рост жировых бляшек;
3. Многократно увеличивает риск рака легких, почек, мочевого пузыря и простаты.

Фармакотерапия

Лечение диабета 1 типа

Синоним этой формы заболевания – инсулинозависимый тип. Это значит, что все нарушения возникают исключительно из-за дефицита гормона, вырабатываемого поджелудочной железой. Следовательно, чтобы контролировать течение болезни, профилактировать развитие осложнений и увеличивать продолжительность своей жизни достаточно постоянно восполнять дефицит этого гормона.

Пожизненный прием инсулина – основной способ лечения данной формы. Схема терапии, оптимальный препарат и другие нюансы инсулинотерапии определяет эндокринолог, который наблюдает пациента. После подбора адекватной схемы, необходим регулярный контроль уровня сахара и периодическое наблюдение у специалиста, для коррекции фармакотерапии и своевременной диагностики сопутствующих заболеваний.

Лечение диабета 2 типа

Терапия патологии 2 типа значительно сложнее и требует постоянного контроля эффективности лечения. Существует большое количество различных групп лекарств, способных снижать концентрацию глюкозы, уменьшать ее всасывание в кишечнике, увеличивать чувствительность рецепторов к инсулину и т.д. Поэтому каждый пациент с данной патологии подвергается тщательному обследованию и длительному наблюдению, после чего определяется индивидуальная фармакотерапия.

На данный момент, среди многообразия противодиабетических фармакопрепаратов выделен наиболее эффективный препарат – Метформин. При отсутствии противопоказаний, с него начинается любая схема терапии диабета 2 типа. Однако даже максимальной дозы одного лекарства не всегда бывает достаточно для успешного лечения. При необходимости доктор комбинирует препараты из различных групп, дополняя схему с Метформином, для того, чтобы контролировать болезнь и ее негативные последствия.

Частые вопросы

Вопрос:
Как часто нужно контролировать уровень сахара?

Оптимально – ежедневно, 2 раза в день. При этом лучше вести дневник учета результатов, с которым пациент приходит на прием к доктору (терапевту или эндокринологу).

Вопрос:
Можно ли предотвратить развитие СД 2 типа?

Однозначно, да. Для этого необходимо контролировать свою массу тела, рацион и образ жизни. Индекс массы тела следует держать в пределах 25 (рассчитывается следующим образом – масса тела/рост 2). Рекомендуются регулярные физические нагрузки, исключение фаст фуда, избыточного потребления животных жиров, отказ от вредных привычек.

Вопрос:
Насколько эффективна диета в лечении? Можно ли отказать от фармакотерапии в пользу диеты?

С помощью диеты возможно предотвратить развитие патологии, даже на стадии предиабета, однако эффективно лечить ее не получится.

Вопрос:
Передается ли по наследственности СД 2 типа?

Однозначного ответа на данный вопрос нет. Потомкам передается предрасположенность к развитию нарушений углеводного обмена, однако они могут не развиться при правильном образе жизни.

Данное заболевание развивается при абсолютном или относительном дефиците в организме инсулина. Скрытый диабет развивается при нарушении обмена углеводов, при этом повышается уровень содержания глюкозы в моче и плазме крови. Основные признаки диабета у мужчин схожи с женскими, однако протекает болезнь по-разному.

Типы сахарного диабета

Международная организация здравоохранения подразделяет этот недуг на два вида:

1. 1 тип заболевания вызывает у человека зависимость от инсулина. При форме заболевания первого типа большая часть выделяемых поджелудочной железой клеток инсулина разрушается. Причины, спровоцировавшие недуг, могут быть различны (вирусные заболевания, аутоиммунные расстройства, неправильное питание, генетика). Как правило, этот тип проявляется у людей моложе 30 лет. Провоцируют обострение инфекционные заболевания. Без инсулина человеческий организм перестает правильно функционировать и нормально усваивать глюкозу, поэтому больным приходится постоянно получать это вещество из инъекций.
2. 2 тип – инсулиннезависимый. В этом случае функция поджелудочной железы не нарушена. Признаки сахарного диабета у взрослых мужчин такие же, как у женщин. Клетки организма становятся не чувствительными к инсулину (резистентны). По этим причинам кровь не может попасть в кровеносные сосуды. Факторами, вызывающими данный вид болезни, являются:

• наследственная предрасположенность;
• ошибки при приеме лекарственных препаратов;
• повышенная масса тела.

Первые признаки и симптомы диабета у мужчин

Начальный этап развития недуга может остаться незамеченным. Внешние признаки сахарного диабета у мужчин не очень ярко выражены на ранней стадии, поэтому определить наличие заболевания иногда очень сложно. Среди первичных симптомов можно выделить следующее:

1. Может возникать постоянное чувство неукротимого голода. Это связано с проблемами усвоения глюкозы (клетки, не получая ее, остаются «голодными»).
2. Быстрая утомляемость организма, хроническая усталость или сонливость. Это результат недостатка жизненной энергии.
3. Зуд и раздражение мягких участков кожи (стопы, пах, ладони).
4. Резкие скачки веса (то в одну, то в другую сторону). Это свидетельствует о проблемах с усвоением углеводов, вследствие чего начинается быстрая переработка белков или подкожного жира.
5. Повышается потливость.

Особенности течения болезни в зависимости от возраста

Признаки сахарного диабета у мужчин можно легко перепутать с нервным стрессом. Однако нелишним будет первичный визит к врачу с полным обследованием, сдачей тестов. Заболеть диабетом можно в молодом возрасте, после 30 лет или даже после 50. Если затянуть с лечением, у мужчин после 40 лет начинают развиваться серьезные осложнения. Гормональный сбой негативно влияет на потенцию, вызывает простатит, дисфункцию семяизвержения, бесплодие.

После 50 лет у мужчин чаще развивается данное заболевание второго типа. Это может сопровождаться приступами кровотечения десен, головной болью, выпадением волос. Как правило, все это списывают на возрастные особенности, предпочитая не обращаться к медицине. Как определить сахарный диабет? Обязательно нужно сходить на прием к квалифицированному доктору, проверить содержание в плазме крови сахара.

Первые признаки сахарного диабета у взрослых мужчин сменяются более серьезными симптомами, которые нельзя не заметить:

• слишком частые мочеиспускания;
• постоянное чувство жажды;
• плохо заживают раны, возможны гангрены, нагноения, инфекции;
• повышается выпадение волос;
• разрушаются зубы;
• снижение чувствительности конечностей (с трудом поднимается большой палец на ноге).

Методы диагностики

Признаки повышенного сахара в крови сигнализируют о том, что человек может быть болен сахарным диабетом. Для постановки точного диагноза нужны следующие манипуляции:

• кровь и мочу проверяют на содержание глюкозы;
• необходимо определить содержание гемоглобина гликозилированного;
• тест на восприимчивость организмом глюкозы;
• выявление С-пептида, инсулина в плазме крови.