Мифы о зубах: наивная чушь и страшная правда. Понятие гигиены ротовой полости

Научиться ухаживать за зубами с детства так же важно, как что научиться завязывать шнурки, выучить алфавит или таблицу умножения. Пользоваться зубной щеткой, пользоваться зубной нитью и не открывать бутылки зубами – это должно быть, как отче наш.

Однако о некоторых вещах, касающихся наших зубов, мы до сих пор не знаем.

1. Лучший друг зубов – это, возможно, вовсе не зубная щетка
Конечно же стоит использовать и зубную щетку, и зубную нить.
Однако первая линия защиты от того, что вы кладете в рот, это слюна. Слюна – естественное дезинфицирующее средство против кариеса. Кариес вызывают бактерии, размножающиеся за счет сахаров из продуктов и напитков. Эти бактерии закрепляются на зубах и вырабатывают кислоту, которая разъедает зубную эмаль. Слюна помогает промывать полость рта и нейтрализовать этот процесс.
Однако добиться такого результата нелегко, если вы испытываете сухость во рту. Слюна обладает смягчающим действием, она способна защитить от вредного воздействия сахара, поэтому если слюны вырабатывается недостаточно, это может быть настоящей проблемой.
Люди, принимающие большое количество лекарственных средств, особенно часто испытывают сухость во рту, и возможно, чаще страдают кариесом. При сухости во рту некоторые стоматологи рекомендуют мятные леденцы без сахара. Еще один хороший совет для таких случаев – держать под рукой бутылку с водой, это еще полезнее для зубов.

2. Перекусы и всасывание пищи и напитков через зубы вредно для зубов
Хуже большого куска шоколадного торта или шоколадки в обед могут быть только нескончаемые перекусы. Дело не в том, сколько сахара или крахмала мы употребляем, а в том, как мы едим.
Кислота, вырабатываемая бактериями, атакующими все углеводы, которые попадают в рот, будь то ложка сахара в кофе или пончик с глазурью, вот, что разрушает зубы. Поэтому чем чаще вы едите сахар и другие углеводы, тем больше условий создаете для размножения бактерий во рту.
По крайней мере для зубов лучше единовременный прием пищи, чем небольшие и частые перекусы, потому что каждый раз, когда вы потягиваете какой-нибудь напиток или едите пищу, содержащую углеводы, вашим зубам грозит кислотная атака.
Сахар полностью уходит из полости рта за 20 минут. В течение этих 20 минут бактерии на зубах очень активны, они перерабатывают этот сахар в кислоту. В следующие 20 минут эта кислота «нейтрализуется». Когда в рот попадает еще один продукт, содержащий сахар, полость рта снова подвергается отрицательному воздействию сахара и бактерий и постоянно происходит деминерализация поверхности зубов. Именно это приводит к образованию кариеса и размягчению зубов. В итоге появляется зубная боль и необходимость удалять нерв, а иногда и полностью удалять зуб.

3. Да, фтористых соединений может быть много, но…

Минералы в виде фтористых соединений естественным образом защищают от кариеса. Это несомненно.
Вопрос в том, какой объем фтористых соединений необходим. Фториды присутствуют в воде системы муниципального водоснабжения, в ополаскивателях для полости рта, зубных пастах и т.д. Многих стала волновать проблема флюороза, состояния, вызывающего белые пятна на зубах. Но такие случаи, как правило, не представляют большой опасности. И все же необходимо контролировать количество употребляемого фторида.
Особенно необходимо следить за детьми, для детей до 3 лет доза фторированной зубной пасты должна быть размером с маленькую горошинку.

4. Зубную пасту нужно сплевывать, не обязательно промывать рот

Кроме того, что глотать зубную пасту – ужасная привычка, вы рискуете к тому же получить слишком большую дозу фторида. Поэтому, как написано на упаковке, не проглатывайте зубную пасту.
Но, как говорят некоторые врачи, пасту не обязательно вымывать водой. Можно просто сплюнуть пасту, а чем дольше фторид контактирует с зубами, тем более эффективно предотвращает кариес зубов.
Идея такова, что, когда вы лечите зубы в стоматологическом кабинете, врач применяет гель, пасту или «полировку» для зубов, которые содержат большое количество фтористых соединений, и очень часто такие средства остаются во рту примерно в течение 30 минут. Те, у кого ситуация сложная, могут проходить подобные курсы несколько раз в год. Врачи также могут выписать пасту или полоскание с высоким содержанием фторидов.

5. Состояние зубов говорит об общем здоровье

У одного из 7 взрослых в возрасте от 35 до 44 лет наблюдается пародонтоз. У взрослых старше 65 лет – это значение еще больше – у 1 из 4.
Кариес и другие инфекции полости рта часто связаны с такими проблемами здоровья, как заболевания сердца, инсульт и диабет.
Здоровье полости рта – неотъемлемая часть общего состояния здоровья. У людей с серьезной степенью пародонтоза более высокий уровень заболеваний сердца, диабета, они также более подвержены риску рождения недоношенных детей и преждевременных родов.
Пока это не доказано окончательно, но скорее всего бактерии в полости рта и воспаления, как показатель борьбы организма с бактериями, могут влиять и на другие органы.

Большинство из нас стараются лишний раз не наведываться к врачам, а уж тем более бороться с детским страхом и ходить на плановые осмотры к страшным зубоправам. Чаще всего мы обходимся советами телевизионных стоматологов, которые не лезут в рот своими дьявольскими штуками. Однако, на самом деле уменьшение продолжительности жизни и старение, отчасти, связано как раз с воспалительными процессами полости рта. Кто бы мог подумать, что заболевания пародонта способствуют активному увяданию организма и развитию таких серьезных и опасных для жизни заболеваний, как инфаркт и инсульт.

При пародонтите микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности негативно воздействуют на околозубную ткань и десну, разрушая их. С током крови, подобно вирусу, из полости рта эти самые продукты разносятся по всему организму, что вызывает общее воспаление. Патогенные бактерии и их токсины добираются до жизненно важных органов (сердце, легкие, почки и др.), а это влечет за собой развитие хронических заболеваний. Страшно? Вот и живи теперь с этим знанием.

По статистике это нудное занятие занимает у среднестатистического тебя примерно 46 секунд. К сожалению, ради здоровья придется сделать над собой усилие и терпеть свое сонное лицо с пеной у рта как минимум 2 минуты. И это только время, отведенное чистке зубов! Ведь там, где есть зубы, обычно есть и язык, который тоже обязательно надо чистить. Но и этого не достаточно. Внутренняя сторона щек также является уютным домом для разрушающих твой организм бактерий. У этих маленьких гаденышей нет ничего святого. Бактерии вызывают пародонтоз, микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности разрушают околозубную ткань и десну, а так же выделяют токсины, которые разносятся по твоему организму и разрушают его. Надеемся, мы достаточно тебя напугали, и следующая чистка рта займет у тебя больше, чем 46 секунд.

Наш эксперт настаивает, что для качественной гигиены полости рта следует использовать полный набор: зубную щетку, межзубные ершики, флоссы и зубные пасты. Если нет серьезных проблем, то для повседневного использования рекомендуется паста комплексного действия с обязательным содержанием фтора. Плюсом для пасты будет содержание Триклозан/Сополимера. Первый убивает бактерии, а второй активно помогает ему в этом.

Белые зубы = здоровые зубы

Отныне ты можешь злорадно смеяться в ответ на нездорово-белоснежную улыбку голливудских звезд и фанатов отбеливания. Более того, естественно белые зубы встречаются реже, чем девушки с лицом Моники Беллуччи и телом Моники Беллуччи. Все дело в том, что верхний слой зуба - эмаль - полупрозрачна. Поэтому кроме налета, который появляется из-за еды, напитков и курения, решающее влияние на цвет зубов оказывает цвет дентин (внутренняя часть зуба), который виден из-за полупрозрачности эмали. А дентин, как правило, имеет желтоватый или коричневый оттенок.

Кстати, отсюда и тетрациклиновые зубы, которые стали желтыми из-за приема антибиотиков в период формирования зубов.

Больной зуб нужно всеми силами лечить, пытаясь его спасти, как раненого товарища на войне. Пломбы вместо потерянного зуба - меньшая из эстетических проблем, которую человек получает в итоге. Особенно они не понравятся твоей девушке. Например, разрушение или отсутствие боковых зубов на нижней челюсти - одна из главных причин морщин в виде углублений под углами рта. Появление западающих тонких губ также может появиться из-за удаленного зуба. Вывод: дырка в зубном ряду покажется тебе мелочью, по сравнению с другими проблемами, которые могут возникнуть. Свои зубы в пломбах или загубленная молодость - вот какой выбор придется делать, если довести кариес до точки невозврата.

Плохие зубы передаются по наследству

Как легко оправдывать очередную пломбу тем, что у твоих родителей в их в каждом зубе по 10 штук. Конечно, наследственность может повлиять на размер, строение зуба и устойчивость тканей к заболеваниям, однако, все эти недостатки компенсирует правильный уход.

Жевательная резинка освежает дыхание – об этом говорят в рекламе, обещая, что девушки сами бросятся целовать тебя жующего. Жвачка, конечно, поможет устранить запах, появившийся из-за некоторых продуктов питания, например, лука или острого соуса. Но она бессильна против амбре, которое носит постоянный характер и чья причина – заболевания рта или внутренних органов.

Галитоз (так дипломатично стоматологи называют неприятный запах изо рта) представляет собой весьма распространенное явление. Кстати, почти все люди, страдающие от галитоза, даже не подозревают об этом. Наш дыхательный аппарат устроен таким образом, что собственный запах не ощущается. Поэтому не стоит ненавидеть этого противного коллегу со зловонным дыханием – он прозябает в слепом неведении.

Кстати

К самым частым причинам появления плохого запаха изо рта относятся болезни зубов и пародонта, (которые обостряются при потреблении алкоголя и никотина), а также плохая гигиена полости рта. Проблему легче предотвратить, чем лечить, поэтому снова, можно порекомендовать правильно и тщательно ухаживать за полостью рта. Некоторые виды галитоза такие, как «утреннее дыхание», когда плохой запах изо рта держится только около получаса после пробуждения, считается нормой, и симптомом какого-то серьезного заболевания не является. Причины появления «утреннего дыхания» скрываются в особенностях процессов функционирования организма во время сна. Слюнные железы работают не так активно, и ничто не мешает бактериям съедать остатки пищи и омертвевшие клетки во рту, выделяя в процессе жизнедеятельности сернистые вещества, имеющие не самый приятный запах.

Наш эксперт - заведующая кафедрой терапевтической стоматологии стоматологического факультета Московского государственного медико-стоматологического университета им А.И. Евдокимова, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор Людмила Максимовская.

Расплата за цивилизацию

Количество случаев рака полости рта увеличивается год от года. Ведь рак - это своеобразная расплата человечества за цивилизацию: химические добавки к пище, вредное излучение электроприборов, автомобильные выхлопы и неблагоприятная экологическая обстановка - всё это приводит к росту заболеваемости. Именно поэтому технологии, которые помогут выявить болезнь на ранней стадии, сегодня жизненно необходимы.

Раньше диагностировать рак полости рта можно было лишь при визуальном осмотре и посредством стоматоскопии, когда врач рассматривает подозрительный участок слизистой оболочки под большим увеличением. Однако у многих стоматологов возникают проблемы диагностики онкологических и предраковых заболеваний слизистой оболочки рта. Кроме того, у врачей не всегда достаточно времени на тщательный осмотр больного, ведь в большинстве случаев стоматологи работают с уже осложнёнными заболеваниями - запущенным кариесом или пульпитом, не обращая внимания на изменения слизистой оболочки рта. Именно поэтому пациенты нередко попадают на приём к онкологу уже на запущенных стадиях болезни. При этом раку полости рта в 70% случаев предшествуют предраковые заболевания, которые при своевременном выявлении хорошо поддаются лечению.

Какого цвета здоровье

Метод аутофлюоресцентной стоматоскопии - это технология для ранней диагностики рака и предраковых заболеваний слизистой оболочки рта, разработанная российскими специалистами Института общей физики им. А. М. Прохорова РАН. Прибор представляет собой светодиодный аппарат с определённой длиной световой волны. В норме слизистая оболочка полости рта имеет зелёное свечение. В очагах предрака и рака интенсивность свечения слизистой оболочки рта значительно уменьшается - и патологические участки визуализируются в виде очагов неоднородного затемнения (эффект тёмного пятна). Достоинство метода состоит в том, что он способен выявлять не только онкологию, но и предраковые заболевания. В этих случаях структура слизистой оболочки рта подвергается морфологическим и биохимическим изменениям, следовательно, меняется и интенсивность её свечения. Чтобы выяснить, какая именно проблема возникла у конкретного пациента, после онкоскрининга необходимо сделать цитологическое исследование подозрительного участка слизистой оболочки рта и направить больного к онкологу.

Длительность скринингового обследования - всего пять минут, процедура совершенно безопасна и безболезненна для пациента, ведь прибор воздействует лишь светом и не создаёт вредного излучения. Никакой подготовки к исследованию не требуется.

По размеру аппарат для аутофлюо-ресцентной стоматоскопии можно сравнить с обычным фонариком. А его цена доступна для любой поликлиники. Комплект, который состоит из аппарата, зарядного устройства и очков для врача и пациента в 7-10 раз дешевле зарубежных аналогов. В клиниках, которые уже приобрели этот аппарат, обследование доступно по ОМС.

Защищайтесь!

К сожалению, самостоятельно заподозрить рак слизистой оболочки рта довольно сложно - на ранних стадиях опухоль не вызывает болевых ощущений и дискомфорта. Поэтому лучший способ предотвратить развитие опасного заболевания - соблюдать меры профилактики.

Раз в полгода посещайте стоматолога, даже если вас ничего не беспокоит. Несанированная полость рта и наличие зубного налёта создают благоприятную среду для развития воспаления слизистой оболочки рта.

При частичной или полной потере зубов своевременно осуществляйте протезирование, так как при отсутствии зубов слизистая оболочка рта легко травмируется.

Не курите. Никотиновые смолы содержат канцерогенные вещества, поэтому курильщики составляют основную группу риска рака слизистой оболочки рта. Кроме того, табачный дым нередко вызывает развитие лейкоплакии - заболевания, которое характеризуется повышенным ороговением слизистой оболочки рта, которая приобретает серо-белый оттенок. Лейкоплакия поддаётся лечению, но при его отсутствии может переродиться в злокачественную опухоль.

Не увлекайтесь слишком горячей и острой пищей. Любые повреждения слизистой, особенно если они носят хронический характер, могут дать толчок развитию онкологического процесса.

Важно

Группа риска по раку полости рта:

• курильщики;
• пациенты с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
• пожилые люди;
• пациенты с ослабленным иммунитетом.

Стоматологический уход – такая же развивающаяся область, как уход за кожей или волосами. А это значит, что не стоит придерживаться тех представлений о здоровье полости рта, которые были актуальны десятилетия назад. Все меняется, познания врачей расширяются, изобретаются новые средства и технологии. Пора обновить свои подходы к здоровью полости рта и зубов.

Запомните 8 простых, но очень важных вещей о вашем стоматологическом здоровье.

1. Постоянная кровоточивость десен не является нормой.
Если бы у вас ежедневно шла кровь из пальца руки – вы вряд ли бы оставили все как есть. То же самое должно происходить и тогда, когда вы замечаете, что десны стали кровоточить часто и постоянно. Это может быть признаком гингивита или воспаления тканей десен из-за накопления зубного налета. Особо паниковать не стоит: если выяснить причину кровоточивости на начальном этапе, то лечение будет мягким и не причинит хлопот.

2. Чистить зубы надо мягко.
Большинство из нас пребывает в заблуждении, что налет с зубов лучше очищается жесткой щеткой, подобно тому, как чистится посуда или кафель. Но для зубов все-таки лучше выбирать мягкую щетку и чистить зубы очень деликатно. Главное – уделять чистке 2 минуты, а не несколько секунд. За это время даже мягкая чистка справится со всеми загрязнениями.

Жесткая чистка (с большим нажимом и жесткой щетиной) приводит к кровоточивости десен, а в долгосрочной перспективе к тому, что десны постепенно отодвинутся от зубов и обнажат неэмалированную поверхность зуба.

3. Химикаты в зубной пасте негативно воздействуют на зубы и полость рта.
Сегодня нужно быть особенно внимательными к выбору зубной пасты. Встречаются некачественные продукты, есть также пасты, которые могут не подходить вам индивидуально. Главным признаком того, что ваша паста вам не подходит, является сухость в уголках губ или раздражения внутри щек, иногда болевые ощущения или жжение на губах. Это реакция на незначительный химический ожог, который оставляет паста. Но главное – это знак, что вы чувствительны к химической формуле данной пасты, она и дальше будет разрушать полость рта и зубы. В этом случае вам необходимо искать более натуральные и гипоаллергенные составы зубной пасты.

4. Гормоны влияют на состояние десен.
Беременные часто жалуются на кровоточивость десен. Как правило, после того, как завершается процесс кормления грудью, все с деснами приходит в норму. А причина – изменение гормонального уровня. Но знаете ли вы, что подобная ситуация возможна и в период перед началом месячных. Ведь в это время уровень гормонов повышается. А к началу нового менструального цикла все нормализуется. Поэтому, когда у вас вдруг начинают кровоточить десна, посмотрите в свой календарик – возможно, причина в месячном цикле.

5. Кислота вредит эмали зубов.
Преимущества для здоровья различных фруктовых соков, лимонной воды, смузи из цитрусовых – бесспорны. Но не стоит забывать о здоровье полости рта и зубов. Лимоны и другие кислые плоды вредят эмали зубов.

Поэтому рекомендуется чистить зубы не сразу после лимонной воды, а спустя 30 минут, потому что все это время эмаль ослаблена кислотой, и чистка доставит ещё больше повреждений. Второй совет: выпивайте лимонную воду только утром, после пробуждения, а не подвергайте зубы разрушению в течение всего дня, как это иногда советуют диетологи. Можно пить лимонную воду через трубочку, чтобы уменьшить её контакт с эмалью. Фрукты лучше съедать быстро или вместе с другой едой, чтобы уменьшить влияние кислоты на зубы.

6. Лекарства могут способствовать кариесу.
Вы замечали одно побочное действие, которое имеет большинство таблеток? Это, на первый взгляд, безобидная сухость во рту. Слюноотделение уменьшается почти на 50%. А это означает, что слюна не смывает налет на зубах, не растворяет кислоту, здоровые минералы слюны не способствуют минерализации зубов. Это может привести к гингивиту и кариесу. Поэтому важно пить достаточно воды, особенно в период приема лекарственных препаратов. А иногда врач может прописать и такой продукт как увлажнитель полости рта (его иногда называют «заменитель слюны»). Звучит не очень привлекательно, но вещь полезная, инновационная.

Увлажнитель полости рта

7. Здоровье полости рта напрямую связано с общим здоровьем.
Мы делаем большую ошибку, когда рассматриваем здоровье полости рта отдельно от нашего общего самочувствия. Как правило, все взаимосвязано. И если вы заметили изменения в полости рта (сухость, кровоточивость, зубной налет и пр.), то важно найти причину этого. Диабетики, к примеру, подтвердят, что первые признаки этого заболевания проявились как сухость в полости рта. К тому же, страдающие диабетом в 3 раза чаще имеют заболевания пародонта. Некоторые другие заболевания также диагностируются с началом стоматологических проблем.

8. Никогда не поздно начать.
Это самое важное правило, к которому склоняются современные стоматологи. Если вы никогда не пользовались ополаскивателями для полости рта, зубной нитью, или редко обращали внимание на свои десны, - то это не значит, что все для вас потеряно. Даже незначительные перемены в уходе за полостью рта дадут хорошие результаты.

Достаточно ли здоровому человеку только пасты и щетки для ухода за зубами, правда ли полезно после еды жевать жвачку, сладкое действительно портит зубы — собрали самые распространенные мифы о здоровье зубов и спросили у стоматолога, что из них правда, а что нет.

Алексей Захаров,
стоматолог-ортопед, хирург клиники GMS Dental

Сладкое вредно для зубов
Правда. И не только сладкое

Все зависит от частоты потребления сладкого и от того, как долго оно находится в полости рта. Если мы быстро проглотим одну конфету, то никакой катастрофы не произойдет — только лишние калории добавятся. Но если мы возьмем какую-нибудь ириску, нугу или карамель и будем долго прожевывать, то тут как раз и появляется риск образования кариеса. Когда мы едим что-то сладкое, PH-среда во рту меняется — становится более кислой, это ухудшает состояние зубов, они слабеют и быстрее портятся. Но, к сожалению, даже полный отказ от сладкого не гарантирует отсутствия проблем с зубами. Практически любая еда негативно сказывается на зубах. Поэтому в идеале, чистить зубы нужно после каждого приема пищи.

Яблоки могут очищать зубы
Правда

Яблоки как раз относится к той небольшой категории продуктов, которые полезны для зубов. Они действительно хорошо очищают и укрепляют зубы, но полноценную чистку ими заменять нельзя.

Жевать жвачку полезно для зубов
Правда. Но с оговорками

Жвачка работает как яблоко — очищает зубы. Но яблоком можно перекусить, а жвачкой нельзя. К тому же, тут важно, когда вы жуете жвачку и сколько времени это делаете. Если жвачка не содержит сахара и вы жуете ее две-три минуты после еды, то да — это скорее полезно, она очистит зубы и будет способствовать пищеварению. Если же вы жуете жвачку часто, подолгу или вместо еды, то можете нанести большой вред желудку, польза для зубов в таком случае оказывается по сомнением.

Если зубы внешне выглядят здоровыми и не беспокоят, значит ко врачу можно не ходить
Неправда

Таков наш менталитет: пока ничего не заболит, ко врачу мало кто идет. И это касается не только стоматологии. Отчасти такое поведение связано с советской медициной, которой всех принято пугать. Отчасти люди просто не знают куда пойти, не доверяют врачу, боятся узнать что-то неприятное, не хотят тратить деньги. Но, разумеется, лучше регулярно проверяться. К стоматологу нужно ходить раз в полгода на гигиеническую чистку, во время которой врач специальным прибором снимет тот налет, который вы никак не сможете удалить дома и проведет профилактический осмотр зубов и полости рта. Это позволит любые возможные проблемы заметить и вылечить на раннем этапе и таким образом сэкономить деньги и время. Ведь чем дольше вы ходите с проблемой, тем дольше и дороже будет ее лечить.

Для того, чтобы ухаживать за полостью рта, здоровому человеку достаточно одной зубной щетки
Неправда

Нет, не достаточно. Но если добавить зубную нить или специальные ершики, то станет достаточно. Чистить зубы лучше выметающими движениями. То есть от десны к режущему краю. В одном направлении. Когда вы двигаете щеткой горизонтально туда-сюда, вы только загоняете налет в межзубное пространство. Специальные ополаскиватели тоже нужны далеко не всем, их стоит покупать только по рекомендации врача.

Чем жестче щетка, тем лучше она чистит зубы
Неправда

Есть фирмы, которые вовсе не выпускают жестких щеток. Потому что жесткие щетки, особенно при неправильной технике чистки зубов могут испортить эмаль. Тут определяющим моментом на самом деле является не жесткость или мягкость щетки, а количество и плотность щетинок. Хорошо, если их много и пучки плотные.

Электрическая зубная щетка чистит лучше обычной
Неправда

Я называю такие щетки щетками для ленивых. Если у вас электрическая щетка с крутящейся головкой, я советую ее выбросить. Она не способна вычищать налет. Мощности не хватает, чтобы головка вращалась достаточное количество раз. Траектория движения у таких щеток только способствует тому, что налет оказывается в межзубном пространстве. Если же у вашей электрической щетки головка выглядит как обычная, такой смело можете пользоваться. Но все же нельзя утверждать, что она чистит лучше обычной. Работают они одинаково.

Мятная зубная паста лучше чистит зубы
Неправда

Это скорее миф. Да эта паста дает ощущение свежести, особенно если человек страдает галитозом (запахом изо рта), но нельзя утверждать, что она чистит лучше иди хуже любой другой — вкус никак не влияет.

Отбеливающие пасты портят зубы
Неправда

Глобально отбеливающие пасты зубы не портят. Конечно, все зависит от состава пасты, от количества и размеров абразивных частиц, а также от исходного состояния зубов. Но какой-то реальный вред обычные отбеливающие пасты нанести не могут, правда и заметного эффекта вы тоже не получите. Его дает только профессиональное отбеливание.

Профессиональное отбеливание вредно для зубов
Неправда

Есть противопоказания к проведению такого отбеливания. Например, беременность, но эта процедура скорее безопасна. Часто пациенты переживают, что отбеливание испортит зубы, но почему-то их не пугает, что они пьют сладкую газировку или перекусывают вредными снеками. В общем, все относительно. Но могу точно сказать, что случаев, когда после отбеливания зубы портились и выпадали, я не знаю.

Исправить прикус можно только в детстве
Неправда

Исправлять прикус можно в любом возрасте. Единственное, нужно понимать, что у людей младшего возраста все процессы по передвижению зубов и по исправлению прикуса будут проходить быстрее и проще. Чем старше человек, тем все это будет протекать дольше и сложнее.

Не бывает людей с идеально правильным прикусом, поэтому всем людям нужна помощь ортодонта
Скорее правда

Большинству людей действительно нужен ортодонт. Конечно, есть счастливцы, у которых все хорошо: зубы стоят ровно и правильно относительно друг друга, ни один не перегружен. Но таких единицы, поэтому большинству людей действительно требуется ортодонтическое лечение. Кому то менее, кому-то более серьезное. Так что лучше всего начинать наблюдаться у ортодонта с появлением первых коренных зубов.

Молочные зубы лечить не нужно
Неправда

Хороший детский стоматолог всегда может взвесить ситуацию и определить, нужно ли лечить зуб или целесообразнее его удалить. Например, если молочный зуб в плохом состоянии, но до смены на постоянный ему осталось несколько месяцев, то лучше удалить. Если речь идет про годы, то нужно лечить. Иначе новый зуб может вырасти неровно, а остальные зубы начнут сдвигаться. Тогда без помощи ортодонта точно будет не обойтись.