Кто такой костоправ (врач)? Как правильно называется профессия? Лечение у мануального терапевта. Эффекты от костоправства

В самый последний день отпуска (уже по дороге домой) мы заехали в гости к костоправу. Кто не знает - это такие семьи, где все до седьмого колена умеют каким-то магическим движением выправлять все проблемы со спиной. Костоправ жил в 200 км от города Крэмз, где мы отдыхали, причем в нашу сторону. Поэтому имело смысл поехать к нему, и потом сразу дальше - до дома.

Мы долго-предолго ехали через лес, и наконец заехали в такую глушь, что совсем уже не верилось, что тут можно наткнуться на какую-то цивилизацию. В этом смысле костоправ честно выполнил все клише! :-) Но потом из всей этой глухой зелени вынырнул очень немаленький и ухоженный особнячок! Видать прибыльное это дело - кости править всей округе! Хоть он и живет в глуши, а ездит к нему (судя по рассказам) полстраны. Да и из соседних стран заезжают. Из родственников и знакомых М. у него перебывала добрая половина, а какой-то из дядек (тяжело работающий в поле) просто ездит к нему раз в месяц, на постоянной основе.

Дом, в котором живет костоправ

Перед домом мы увидели рыжую кису, которая стояла в очень смешной боевой позе на полянке, занеся лапку над чем-то. Потом она сделала меткое движение, и поймала мышку! Когда мы уезжали домой, (спустя где-то минут 40) мышка уже была съедена, и киса очень счастливая валялась на каменных ступеньках дома.

Я мужественно пошла первой. У меня ничего так особо не болит, но уже последние лет 10 не достаточно хорошо разгибается поясница. (С тех пор, как порезали многократно весь живот.) Говорят, что меня можно бы излечить занятиями растяжкой на час в день. Но меня хватает на что угодно - только не на этот несчастный час. (Собственно, то упражнение, которое мне нужно. выполнять неприятно и тяжело, и я патологически не могу себя заставить делать это по часу каждый день). И ясно, что костоправ не вылечит такую проблемуза 5 минут. Но я решила, что раз уж мы приехали к такому человеку - пусть он тоже со мной что-нибудь полезное сделает.

Костоправ намазал мне спину ужасно пахнущим и греющим маслом, изготовленным по собственному тайному рецепту. Некоторое время растирал спину (минут 10) а потом сделал сколько-то ловких движений, от которых во всех позвонках раздавался страшный грохот. Потом он положил меня на бок, и как-то странно развернул, тоже сделал какое-то движение, и с таким же грохотом прогремела отдельно поясница. Потом меня еще посадили на низкую табуретку, подхватили под руки, и встряхнули. От этой акции прогремел грудной отдел. Потом вертели голову, но в шее ничего не хрустело. Из чего костоправ сделал вывод, что с шеей все в порядке, а все остальное было в разной степени "больное". Самым больным местом он таки назвал поясницу, но сказал, что в середине спины тоже была небольшая проблема.

Потом примерно то же самое проделали с М., только у него гораздо больше и хуже гремел грудной и шейный отдел. Собственно, ехали мы из-за М.: он уже два месяца бесперебойно жаловался, что у него болит спина. И всем ясно, что болит она от того, что он слишком много сидит за рулем, и слишком мало занимается любимым спортом в последнее время. Но нельзя же так жить! Надо лечить спину как-то! Никакие обычные средства не помогают, врачи ничего трагичного не нашли. И ясно, что костоправ - тоже не панацея. Больше двигаться и меньше работать все равно надо бы. Но вот М. верит в этого человека, который лечит всю его семью уже сто лет. (А до этого лечил отец.)

Таким образом костоправ заработал за 20 минут 50 евро, и мы отправились в Берлин. Он велел нам почаще останавливаться, и выходить из машины. Размахивать руками и делать зарядку. И обещал, что весь эффект окончательно наступит через 2-3 дня (т.е. где-то сегодня). Правда М. сразу (минут через 10) сообщил, что спина уже перестала болеть!

Кстати, на лимузине ездить 800 км совсем не страшно: мало того, что он удобный, у него еще сиденье имеет массажную функцию. Так что можно заставить кресло под собой шевелиться и тогда спина почти совсем не затекает. Тем не менее, доехали мы до дома довольно разбитые. Все равно устали от поездки (в общей сложности перлись в этот день почти 10 часов), и ощущение у нас к вечеру было полубольное. Мама сказала, что это наверняка от всего этого костоправства - и потом еще от езды.

Мы надеялись, что все пройдет, если залезть под горячий душ и потом выспаться. Но этого не хватило. Утром мы еще чувствовали себя помятыми и разбитыми, и все как-то понемногу побаливало. У меня это состояние прошло после обеда, после того, как я сходила на свою тренировку ЭМС (там заметная нагрузка, и видимо хорошо стимулируется кровообращение во всех мышцах - от этого окончательно вся боль прошла). А М. окончательно отошел только на следующее утро. Ну теперь спина не болит.

Я еще не разобралась, стало ли что-то лучше с моей спиной, потому что сразу набросилась на работу, и уже просидела за столом слишком много времени.
Но мы вот ехали по дороге, и обсуждали этих... лекарей. Вот они ведь явно что-то умеют! А то бы к ним не ходили вот так полстраны? Когда мы приехали туда, оттуда как раз какие-то люди уезжали. И когда мы прощались, две женщины приехали (по виду - явно мама и дочь). Т.е. там бесперебойно кто-то приезжает лечиться.

Через 3 минуты вы узнаете КАК:

• Самостоятельно быстро снимать боль в спине… без мануальных терапевтов и массажистов
• Массировать и расслабить глубокие мышцы спины, которые в 95% случаев являются настоящей причиной болей в спине
• Перевести остеохондроз и позвоночную грыжу на бессимптомный уровень… это значит конец боли, конец неудобствам!

Дорогой читатель,

Если вы страдаете от болей в спине, то наверняка вы уже перепробовали различные способы лечения – от таблеток и уколов, до массажа, физиотерапии или ЛФК.

Были ли они для вас эффективны? Осмелюсь предположить, что, несмотря на все усилия, проблема всё-таки осталась.

Вполне естественно, что сейчас вы можете чувствовать некоторый скепсис (вполне справедливый, надо заметить), когда вам предлагают очередное “средство” от боли.

На рынке сейчас полно чудодейственных устройств, главная задача которых опустошить ваши карманы, наживаясь на вашей боли.

Позвольте я задам вам один вопрос…

Готовы ли вы попробовать что-то новое? Готовы ли вы хотя бы на пять минут отбросить скепсис и послушать, что я вам скажу?

Если готовы, то этот материал для вас.

Будучи реабилитологом, за плечами которого не один десяток пациентов, я нашёл одно устройство, которое я рекомендую всем, кто хочет избавиться от болей в спине, в частности, перевести на бессимптомный уровень (когда нет боли) остеохондроз и его осложнения — позвоночной грыжи.

Иметь у себя такое устройство — это все равно, что иметь под рукой своего личного мануального терапевта, готового прийти на помощь всегда и везде.

На сегодня для меня он является незаменимым инструментом в работе, когда ко мне приходят люди, которым простого массажа недостаточно и необходимо более глубокое воздействие.

Устройство называется “Костоправ” (название говорит само за себя).

Почему именно это, а не какое-то другое? Чем оно меня так привлекло? В первую очередь тем, что благодаря уникальной конструкции, оно позволяет быстро снимать боль, за счёт массажа и расслабления глубоких мышц спины.

Ниже я постараюсь описать это удивительное устройство. Вы сможете почитать и посмотреть отзывы людей, которых я массировал “Костоправом”. Они поделятся с вами своими впечатлениями и расскажут, каково это по ощущениям.

А начну я с того, что расскажу вам про причины возникновения боли, и вообще — про весь механизм боли. Ведь чтобы победить врага, его надо знать в лицо.

Поэтому приготовьтесь, мы погружаемся в мир боли.

Почему болит спина (настоящая причина)

В своей практике я сталкиваюсь с тем, что часто люди путают причину и следствие возникновения боли. Вместо того, чтобы раз и навсегда устранить причину, они на протяжении жизни борются с последствиями болезни.

Вы когда-нибудь задумывались, что на самом деле является причиной болей в спине? Смещённые позвонки? Остеохондроз? Позвоночная грыжа? Другие болезни?

На самом деле — нет. Это всё последствия. Настоящей причиной болей в спине в большинстве случаев являются мышечные спазмы, которые возникают из-за перенапряжения спины (на остальные причины приходится примерно 5%).

Глубокие мышцы спины. Именно они — в спазмированном состоянии — основная причина болезней позвоночника!

Давайте рассмотрим безобидную ситуацию. Вы работаете в огороде. Полете грядки, удобряете. Положение при этом, как правило, не самое благоприятное для позвоночника.

Если вы работаете, наклонившись вперёд, то нагрузка на крестцовый отдел позвоночника увеличивается в огромной степени.

Это связано с эффектом рычага, который образуется между той частью тела, которая наклоняется вперед, и самим позвонком.

При наклоне давление между двумя соседними позвонками в нижней частипоясничного отдела в 2,5 раза больше по отношению к тому, когда человек стоит прямо, и в 10 раз больше, чем когда просто лежит.

Для того, чтобы поддерживать такую позу, ваши спинные мышцы предпринимают титанические усилия.

Если простоять в такой позиции достаточно длительное время, то мышцы спины получат нагрузку, превышающую их обычные напряжения. А это приведёт к длительному, рефлекторно закреплённому напряжению (спазму) этих мышц.

Особенность этих мышц в том, что после перенапряжения, они не могут самостоятельно расслабиться.

Далее спазмированные мышцы давят на позвоночник и на межпозвонковые диски. Это приводит к тому, что межпозвонковые диски выпячиваются между позвонками и сдавливают нервные окончания, вызывая болевые ощущения.

Под давлением соседних позвонков межпозвонковые диски выпячиваются и давят на нервные окончания… от сдавливания нервных окончаний раздражаются корешки спинного мозга и вегетативные нервы – что приводит к болевым ощущениям

Усиление боли провоцирует еще большее напряжение мышц.

Спазмированная мышца пережимает нервные волокна и кровеносные сосуды, в результате чего нарушается питание и энергоинформационный обмен, как в тканях самой мышцы, так и во внутренних органах, питание которых осуществляется пережатыми сосудами и нервами.

Кроме того от сдавливания нервных окончаний раздражаются корешки спинного мозга и вегетативные нервы.

Это раздражение вызывает сокращение межпозвонковых мышц (межостистые межпоперечные и др. короткие мышцы), что усиливает давление на диски, которые еще больше раздражают корешки спинного мозга, т. е. образуется порочный замкнутый круг и блокировка позвоночного сегмента.

В состоянии спазма эти мышцы могут пребывать годами, вызывая мышечные блокады межпозвонковых дисков.

Всё это сопровождается болевыми ощущениями разной интенсивности. Через боль тело настойчиво вам говорит — “что-то идёт не так, срочно принимай меры”.

Если игнорировать этот сигнал или, как у нас принято, принимать временные меры (глушить боль таблетками, уколами и т.п., надеясь, что боль “сама пройдёт”), то в результате и возникают хорошо известные вам патологии — остеохондроз, искривление позвоночника, позвоночная грыжа и т.п.

А это всего лишь безобидная прополка грядки. Таких ситуаций в нашей жизни полно: неловкий поворот туловища, чрезмерное сгибание позвоночника, переохлаждение спины, перенесённое инфекционное заболевание, длительное статическое мышечное напряжение, возникающее - при неправильной посадке человека за компьютером, при ношении сумки на одном плече и т.п.

И все они — потенциально опасны для ваших мышц и позвоночника. Поэтому и не удивительно, что по официальной статистике 80% населения страдает от болей в спине.

Но вот что по-настоящему страшно…

От мышечных спазмов страдают здоровые органы

Сжатые позвонки сдвигаются и пережимают нейроны, исходящие из спинного мозга. Передавленные нейроны могут вызвать боли в каких угодно органах.

Может «стрелять» в груди, вы будете думать, что с сердцем беда, а это все - те же нервы.

Ещё пример из жизни. Постоянное напряжение шеи (например, когда вы читаете, что-то пишете, шьёте и т.п. — т.е. когда долгое время находитесь в одной позе) затрудняет нормальное действие глазных нервов.

Зрение начинает портиться. Постепенно поражаются нервы, которые контролируют диаметр малых кровеносных сосудов, в результате чего ограничивается приток крови к голове.

Хроническое напряжение вызывает закупорку сосудов и загрязнение мышечных волокон. Кожа, покрывающая мышцы в этом месте, становятся вялой и сухой.

В результате страдают органы, которые вроде бы на первый взгляд никак не связаны ни со спазмированными мышцами, ни с болями в спине.

Как видите, именно мышечные спазмы являются причиной целой лавины неприятностей:

• Пережимают сосуды и нервные окончания, тем самым вызывая боль
• Искривляют позвоночник, сдавливают межпозвонковые диски — что приводит к болезням позвоночника
• “Отдают”

Поэтому воздействовать надо на спазмированные мышцы, чтобы их расслабить. Но каким образом?

Есть несколько способов. Рассмотрим самые популярные.

Как избавиться от боли в спине

Способ 1: Медикаментозное лечение

Включает в себя таблетки, мази и уколы (кеторол, кетонал, диклофенак, спазмалгон, мышечные релаксанты и т.п.).

Плюсы: Эффективен, когда надо быстро убрать боль.

Минусы: В долгосрочной перспективе не избавляет от болезни, т.к. в этом случае вы воздействуете не на причину заболевания (спазмированные мышцы), а просто устраняете симптомы. Больше не болит… некоторое время. Потом боль возвращается, и чтобы её унять нужна очередная доза обезболивающего.

Осторожно! Обезболивающие препараты, используемые при спазмах спинных мышц, могут иметь серьезные побочные эффекты (главный удар приходится на печень и желудок). Их опасно принимать на протяжении длительного времени.

Способ 2: Мануальная терапия

Плюсы: Хороший мануальный терапевт творит чудеса. При помощи мануальной терапии вы укрепите связочный и мышечный аппарат, восстановите нормальное положение позвонков и дисков, снимете болевые ощущения и восстановите кровообращение.

Мануальный терапевт или массажист физически не сможет добраться до глубоких мышц спины – главной причины болей в спине. Именно по этой причине я начал искать альтернативные решения… Не по этой причине, а для того, чтоб человек мог самостоятельно достигать того результата, который возможен только со специалистом.

В результате улучшится осанка и походка. Даёт хороший эффект,если чередовать его с лечебным массажем и ЛФК.

Минусы: Эффективность мануальной терапии во многом зависит от профессионализма специалиста. А хороший специалист, стоит хороших денег. В среднем лечебный курс составляет 10-15 сеансов, поэтому способ затратный. Как и в случае с массажем, недостаточно глубокое воздействие.

Способ 3: Классический массаж

Плюсы: Улучшает кровообращение, оживляет нервно-рефлекторные процессы, снижает напряжение в мышцах, уменьшает боли.

Минусы: Не достаточно глубокое воздействие: массажист физически не может достать до глубоких мышц спины, которые вызывают боль. Помогает только на время, потом надо снова делать массаж. Затратная по деньгам процедура.

Способ 4: Лечебная физкультура (ЛФК)

Плюсы: Регулярные занятия позволяют укрепить мышечный корсет и позвоночник, увеличивают его подвижность. Улучшает кровообращение и питание межпозвоночных дисков.

Минусы: Надо регулярно посещать кабинет ЛФК. Недостаточно глубокое воздействие.

Способ 5: Плавание

Плюсы: При движении в воде задействуются абсолютно все суставы позвоночника. “Невесомость” снимает с него излишнюю нагрузку, расправляет межпозвоночные диски. При плавании укрепляются мышцы спины, расслабляется нервная система. Плавание избавляет от остеохондроза, эффективно препятствует развитию остеопороза.

Минусы: Очень важно правильно выбрать стиль плавания, иначе может произойти ещё большее разгибание позвоночного столба, что усилит имеющиеся патологии.

Как видите, у каждого способа есть свои плюсы и минусы. На разных стадиях заболевания уместен тот или иной вариант лечения.

Например, в периоды острой боли не обойтись без медикаментозного лечения. В периоды ремиссии можно сочетать массаж, ЛФК и мануальную терапию. Хорошо расслабляет позвоночник плавание.

Но у всех этих способов есть один общий недостаток — они оказывают недостаточно сильное воздействие на причину боли — спазмированные глубокие мышцы спины.

Дело в том, что до этих мышц очень трудно добраться (поэтому-то они и называются – глубокие). Говорю вам как реабилитолог с семилетним стажем.

Обычный массаж и мануальная терапия затрагивает поверхностные слои мышц, но руки человека не могут добраться до глубоких мышц спины.

В итоге спазм остаётся, и вышеуказанные процедуры (кроме медикаментозных) если и приносят облегчение, то только временное.

Но что же тогда делать?

На сегодня я знаю единственный способ самостоятельно добраться до глубоких мышц спины. Это устройство Костоправ.

Моя история (и почему я начал использовать «Костоправ» в своей практике)

Игорь Иваненко,профессиональный реабилитолог

Здесь, наверное, будет уместно немного рассказать о себе и о том, как я вообще вышел на Костоправ.

Меня зовут Игорь Иваненко, я профессиональный реабилитолог.

Закончил институт физкультуры. Параллельно с учебой окончил профессиональные курсы по лечебному массажу.

Семь лет работал в стационарном отделении восстановительного лечения городской больницы на должности инструктора ЛФК.

У меня была непростая задача: подобрать индивидуальный комплекс лечебной физкультуры 60 пациентам с различными осложнениями, связанными с травмами, инсультами, заболеваниями позвоночника и суставов.

Уже тогда я впервые столкнулся со сложными случаями, которые порой ставили в тупик. С 1995 года ушёл в частную медицинскую практику.

Движимый профессиональным интересом, я с удовольствие приобретал новые знания и навыки.

Остеохондроз лечение Киев — экстрасенс, целитель, нетрадиционная медицина. | МЕЗРИНА — ЦЕЛИТЕЛЬ, ЭКСТРАСЕНС, БИОЭНЕРГЕТИК

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофических нарушений (изменений) в суставных хрящах, причем как отдельно взятых позвонков, так и позвоночника в целом. Под изменениями имеется рост остеофитов – таких костевых разрастаний в форме крючков. Позвонки часто изменяют форму. Межпозвонковые диски теряют свое важное свойство – эластичность. Боли приходят из-за того, что теперь позвонки зажимают нервные корешки.

Причины остеохондроза

Хотя бывают конкретные причины остеохондроза в конкретном случае, на самом деле эта болезнь угрожает любому человеку. Прямохождение человека делает его позвоночник уязвимым при неравномерных нагрузках.

Остеохондроз часто следует за сколиозом, стрессами, чрезмерными физическими перегрузками, однообразными нагрузками, травмами, переохлаждениями или перегревами, как результат неправильного обмена веществ при плохом рационе. Сколиоз бывает наследственным или из-за врождённых дефектов позвонков. Хотя чаще всего остеохондроз проявляет себя после 35 лет, зависимости от возраста это заболевание не имеет и может проявиться у подростков.

Какие признаки указывают на развитие остеохондроза?

• Если вы чувствуете онемение или напряжение мышц спины, тяжесть. Причем эти ощущения могут быть как постоянными, так и приходить время от времени.
• «мурашки» на коже шеи, спины или поясницы.
• «прострелы» области спины
• Тянущая боль в шее, в руках
• Боль при поднятых вверх руках
• Боль, если крутите головой, наклоняете голову
• головокружения
• Шум в ушах, тошнота вместе или по отдельности.

Если у вас такие симптомы, вам стоит пройти обследование.

Профилактика остеохондроза

Чтобы избежать такого грозного и болезненного недуга, необходимо следовать определенному образу жизни и способу поведения. К тому же все рекомендованные правила позитивно сказываются на общем состоянии организма, а не только служат профилактике остеохондроза.

• Постоянное занятие спотом или гимнастикой.
• Если работа связана с сидячим времяпровождением, значение гимнастики и спорта возрастает. Необходимы разминки по ходу рабочего дня.
• Выдерживать осанку. Голова должна со спиной удерживают вертикаль, расправленные плечи и приподнятая грудь, живот втянут.
• Спать рекомендуется на спине, на жестком матрасе.
• Сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и питательных веществ.
• Избегание лишнего веса.
• Правильный рюкзак предпочтительнее сумки – нагрузка для спины равномерна.

Так же мы лечим

после какого сеанса помогает лечение костоправа? первый мне не помог (лечение спины) остеохондроз.

Обычно на второй третий сеанс уже полегче. Только оченьВас прошу выбирайте врача посерьезней. Как отличить настоящего костоправа от ХАЛТУРЩИКА, если костоправ готов Вас принять без томограммы позвоночника, то перед Вами ШАРЛОТАН и лучше забыть к нему дорогу.
Советую Вам на горьком личном опыте.
Удачи Вам и здоровья)))

Планетатор

доктор сам назначает колличество сеансов, их минимум 2 первый само лечение (если проблема несложная) второй профилактический, убедиться что больше ничего ненужно делать

Вы пытаетесь вылечить остеохондроз, Вы героический человек. http://spinet.ru/osteoh/lobhee.php

Минимум 2и через неделю еще 2

то что доктор назначает этого мало если массаж то он должен быть как минимум несколько месяцев, или в бассейне плавать помогает, или специальную гимнастику с тренером (лечебную)

Мануальный ТЕРАПЕВТ-не хирург. То есть подразумевается лечение щадящими методами не радикального свойства. Главное-не навредить, не ухудшить состояние. Острая фаза при остеохондрозе и без лечения через неделю-две сходит на нет при соблюдении покоя и фиксации корсетом пораженного участка. Укреплять нужно мышцы спины с одновременной разгрузкой позвоночника: плавание, подтягивания на турнике широким хватом (через месяц после наступления ремиссии).

Анна Безкоровайная

Остеохондроз, все, что касается суставов и позвоночника имеет три причины. Одна причина – обезвоживание. Вторая причина – бактерии. Третья – недостаток витаминов, белков, минералов – серы, кремния.

Центр Кинезитерапии г.Алматы

приходите к нам на лечение (на латинском) 3В. бубновский. ру

как его лечить острохондроз шейный и плечо

Сергей Степанычев

Этот вопрос будете задавть лёжа на массахном столе после диагностики у остеопата или костоправа. Причины бывают разные! И массаж тоже разный!

Лечение остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.
Методы лечения остеохондроза и его осложнений
Лечение остеохондроза и его осложнений проводят с помощью консервативных методов, направленных на устранение болевого синдрома, нарушений функции спинномозговых корешков и предупреждение прогрессирования дистрофических изменений в структурах позвоночника. При неэффективности консервативного лечения и по специальным показаниям проводится оперативное (хирургическое) лечение, объем которого зависит от уровня поражения и клинических проявлений заболевания.
Длительность лечения остеохондроза и его осложнений в основном зависит от тяжести заболевания, возрастных изменений, применяемых методов лечения, а также добросовестного выполнения назначений и рекомендаций лечащего врача. Как показывает практика, активная фаза лечения в большинстве случаев длится 1-3 месяца при применении консервативных методов, а восстановительный период после операции – около 1 года. В начале лечения у некоторых пациентов возможно усиление болевого синдрома, связанное с реакцией мышечной системы и других образований на непривычные для организма воздействия. Болевые ощущения купируются в короткие сроки применением физиотерапевтических процедур, медикаментозных препаратов, а также специальных физических упражнений. Результат лечения во многом зависит от поведения самих пациентов, от которых требуется терпение, упорство, настойчивость, определенная сила воли, а также желание выздороветь. Наибольшую эффективность консервативной терапии и реабилитации после хирургического вмешательства можно достичь в условиях специализированных медицинских центров и санаториях, оснащенных современной диагностической и лечебной базой, а также высококвалифицированными практикующими специалистами, применяющими комплексное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Комплексное консервативное лечение включает в себя лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, мануальную терапию, вытяжение (тракцию) позвоночника, рефлексотерапию, медикаментозную терапию.
Лечебная физкультура (ЛФК) – основной метод консервативного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, заключается в создании дозированных нагрузок, направленных на декомпрессию нервных корешков, коррекцию и укрепление мышечного корсета, увеличение объема и выработки определенного стереотипа движений и правильной осанки, придание связочно-мышечному аппарату необходимой гибкости, а также на профилактику осложнений. Это достигается регулярными занятиями на реабилитационном оборудовании и суставной гимнастикой. В результате выполнения упражнений улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ и питание межпозвонковых дисков, увеличивается межпозвонковое пространство, формируется мышечный корсет и уменьшается нагрузка на позвоночник.
Физиотерапия — метод лечения, в котором используются физические факторы: токи низкой частоты, магнитные поля, ультразвук, лазер и др. Применяется для снятия болевого синдрома, воспалительных процессов, реабилитации после травм и операций. При использовании методов физиотерапии сокращаются сроки лечения многих заболеваний, повышается эффективность применения медикаментов и снижение их дозировки, отсутствуют побочные эффекты, свойственные медикаментозному лечению.
Массаж — это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека руками. Эффективно снимает мышечное напряжение, мышечные боли, улучшает кровообращение, обладает общеукрепляющим действием.
Мануальная терапия — индивидуально подобранное мануальное воздействие на костно-мышечную систему для снятия острых и хронических болей в позвоночнике и суставах, а также увеличения объема движений и коррекции осанки. Одним из направлений мануальной терапии является Висцеральная мануальная терапия.

Ефим Никулин

Бог создал нас всех разными, и поэтому лечить надо все по-разному, учитывая именно ваш симптомокомплекс. Классика — массаж, физ. культура, дозирование нагрузки на позвононик, по необходимости медикаментозная терапия, но это в основном в остром периоде. А с плечом что у вас, вы так и не написали=))

Галина Никитина

Есть простой комплекс упражнений. хорошо помогает тем, кто делает 2-3 раза в неделю. Где искать? Книга М. Норбекова «Опыт дурака или ключ к прозрению»- упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника.

Многие пациенты называют мануальную терапию позвоночника действенным способом борьбы с многочисленными заболеваниями спины. Костоправы рекомендуют чередовать мануальную терапию и рефлексотерапией. Таким образом вы сможете во много раз повысить эффект от лечения.

Если пациент обратился к мануальщику в остром периоде течения заболевания, специалист ограничится техниками, обеспечивающими мягкие движения в течение лечебного сеанса.

Больному, как правило, показана тракция, то есть , в положении сидя или лежа, применение особого ортопедического вытяжения, а также . Когда острый процесс будет сходить на нет, терапию дополнят другими упражнениями, в зависимости от состояния больного.

Шейный отдел

Наиболее часто встречающейся проблемой, связанной с шейным отделом – это . В связи с этим практически все методики мануальщиков направлены на то, чтоб ее убрать.

Аутомобилизация - одна из таких методик. Она осуществляется таким образом: больной наклоняет голову вперед, одной рукой ему необходимо обхватить голову в районе макушки, а второй рукой упереться в подбородок с другой стороны.

После этого ему нужно повернуть голову и при достижении максимальной амплитуды движения совершить плавные покачивания головой по направлению вращения.

Осложнения

Обращаясь к мануальной терапии, имейте в виду, что такой способ лечения может привести к осложнениям. При несоблюдении правил выполнения приемов возможны такие осложнения:

• разрывы мышц или связок;
• острое нарушение кровотока.

Судя по отзывам пациентов, многим из них мануальное лечение позволяет избавиться от проблем с позвоночником. Главное – выбрать грамотного и опытного специалиста, которому вы доверяете. Будьте здоровы!

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)

Он обошёл множество врачей, а поставил его на ноги… костоправ.

Через 6 сеансов мануальной терапии у костоправа Ивана Крапивки показатели анализов крови Сергея пришли в норму. «Всё дело в том, что улучшилось состояние позвоночника, устранилась причина болезни и после этого организм смог сам наладить все процессы, - говорит костоправ. - Позвоночник - важнейший орган. Даже малейшее смещение одного из 24 подвижных позвонков неизбежно пережимает спинной мозг, нарушает циркуляцию спинно-мозговой жидкости. Это влияет на работу внутренних органов и приводит к болезням. Возможно, даже рак возникает из-за нарушения в работе спинного мозга. Когда организм не может контролировать патологические процессы - начинается размножение раковых клеток. Механизмы саморегулирования уже не могут влиять на ситуацию, и в итоге - замкнутый круг.

Врачи не объясняют, откуда берутся болезни, делят их лишь на врождённые и приобретённые. Поэтому здоровых людей почти не осталось. Десять из ста супружеских пар не могут иметь детей, у каждого десятого - сахарный диабет, у каждого пятого - сердечно-сосудистые проблемы. Дети болеют тем, от чего раньше страдали лишь пожилые люди».

Крапивка прощупывает позвонок за позвонком и так узнаёт о болезни. «Если позвонки не вернуть на место, от болезни не избавиться, - считает костоправ. - Сложно поверить, что артериальное давление снижается с 200/140 до 150/90 после трёхминутной манипуляции с позвоночником, но это реальность. Или взять болезненные ощущения между 5, 6, 7-м позвонками: они свидетельствуют о нарушении работы желудка. Неспособность забеременеть - это целая цепь нарушений в организме, начало которой лежит в поясничном отделе позвоночника».

Без таблеток

С помощью мануальной терапии можно вылечить нарушения зрения, астму, энурез, бесплодие и другие заболевания. Например, с помощью приёма, корректирующего последние шейные и первые четыре грудных позвонка, можно добиться того, что симптомы астмы проходят у 80-90% лечившихся детей. Методика устранения косоглазия с помощью мануальной терапии даже проходила апробацию в ведущем офтальмологическом институте страны и показала хорошие результаты. «Но, думаю, такие простые методы, какими пользуются костоправы, никогда не найдут широкого применения. Многим выгодно, чтобы люди болели. Фармакологи изобретают лекарства, врачи лечат, люди предпочитают выпить таблеточку и не прилагать никаких усилий», - говорит Иван Николаевич.

В основе костоправства лежит житейская мудрость. Ещё наши прапрабабушки проводили коррекцию позвоночника младенцам с трёхмесячного возраста: регулярно соединяли правый локоток и левое колено, левый локоть и правое колено, прижимали коленки к животику, чтобы дети не вырастали горбатыми.

По окончании сеанса Крапивка всегда поворачивает пациента спиной и как следует… даёт по шее. Идеально, когда после хлопка всё тело пронизывает как бы электрический разряд. А вот если импульс доходит только до поясницы или колен - значит, пора подлечить позвоночник.

Зарядка не нужна?

Врачи предупреждают, что мануальная терапия хороша в меру. Иначе позвоночник уже не сможет работать сам. «Я использую только те движения, которые физиологичны для человека, - уверен костоправ. - Хруста в позвонках не опасайтесь - он должен радовать. Найдите у себя в городе, области хорошего мануального терапевта и проводите коррекцию позвоночника. Это добавит вам здоровья». А для хорошего самочувствия нужны ежедневные физнагрузки. Первое, что нужно сделать утром, - потянуться, наклониться, пару раз присесть. Интенсивная зарядка с утра не нужна, основную нагрузку давайте организму в послеобеденное время. Повесьте турник - и висите, подтягивая коленки, когда появятся лишние 20 секунд.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Они делаются по одному разу (можно через каждый час), занимают секунды и продлевают жизнь на годы. В конце каждого упражнения должен слышаться хруст. Исходное положение для всех упражнений - стоя, ноги на ширине плеч.

1. Мышцы тела расслаблены. Максимально втягиваем живот, задерживаем дыхание, делаем небыстрый наклон вперёд до предела. Если не было хруста в нижнем грудном и верхнем поясничном отделах позвоночника, попробуйте в следующий раз ускорить наклон. Упражнение предупреждает радикулит, простатит, болезни конечностей и тазобедренных суставов.

2. Делаем очень глубокий вдох, живот втягиваем. Медленно поднимаем плечи вверх и опускаем голову вниз до предела. Затем подаём таз вперёд, как бы сгибая позвоночник в дугу. Упражнение приводит в порядок весь позвоночник, особенно важно для поддержания мужской силы.

3. Медленно делаем полунаклон вперёд, опуская руки. И затем обнимаем себя, касаясь пальцами левой руки правой лопатки, а пальцами правой руки - левой лопатки.

4. Соединяем пальцы рук за спиной. Напрягаем мышцы ягодиц и пальцев, прогибаясь назад, - пытаемся как бы разорвать соединённые руки.

5. Расслабляем мышцы на 10-15 сек. Затем максимально прогибаемся назад, напрягая все мышцы спины, ягодиц, живота, полусогнутые руки резким рывком пытаемся соединить

за спиной.