Какие типы слабительных можно выбрать в случае запоров?

Слабительным является препарат, который позволит устранить стул. Некоторые из них существуют с различным воздействием на пищеварительную систему. Слабительные слабительные: если ваш стул мягкий, но у вас есть трудности с его эвакуацией, вы можете использовать стимулирующее слабительное. Слабительные средства балласта: это непереваренные вещества, которые набухают при контактная вода в кишечнике и будет стимулировать устранение стула. Слабо смазывающие вещества: они изготовлены из парафина, масла, которое смажет стул и облегчит их устранение.

• Осмотические слабительные, которые увеличивают количество воды в кишечнике.
• Они будут стимулированы для устранения стула.

Он будет включать в себя регулярную физическую активность, употребление достаточного количества клетчатки, таких как фрукты или овощи, и предоставление себе достаточно времени для движения кишечника и хорошего настроения. Наконец, мы не должны игнорировать желание пойти в ванную. С этими изменениями образа жизни вы уменьшите риск регулярного запора.

Что делать в случае запоров?

Запор часто является результатом замедления сокращений пищеварительного тракта. Последнее, однако, способствует снижению потребления пищи. Также должно быть известно, что ваша диета является важной причиной. Для правильного транзита кишечника потребляют только свежие продукты и много клетчатки. Также убедитесь, что это не из-за какого-либо лекарства, которое вы принимаете. Вы должны знать, что некоторые слабительные, когда они потребляются в течение длительного периода времени, могут нести ответственность.

Что делать в случае хронического запора?

Затем он решает хронические запоры. В этом контексте также следует избегать добавок железа. Определение не является точным. Это зависит от людей. Для некоторых людей хронический запор определяется сложностью движения кишечника несколько раз в неделю, для других это факт необходимости прилагать усилия. Как правило, хронический запор определяется с момента, когда частота стула составляет менее 3 раз в неделю, которая длится несколько месяцев. Этот тип запоров будет в значительной степени вызван стрессом и беспокойством людей.

Будучи запор во время беременности

Запор во время беременности может иметь несколько причин. Гормональные изменения в основном ответственны. Во время беременности вырабатываются гормоны и могут расслаблять определенные мышцы, в том числе те, которые удаляют стул из пищеварительного тракта. Усиление железа, очень распространенное у беременных женщин, может быть распространенной причиной запоров.

Если мы сравним наше здоровье с трикотажным стулом, мы обязательно должны выяснить, какие ноги зависят от его стабильности. Человеческое тело - идеальная машина, построенная из отдельных взаимосвязанных компонентов. Чтобы эта машина работала, мы должны сотрудничать. Как и все, созданное природой, человеческое тело - это хорошо раздавленный механизм, который работает на определенных принципах. Любое отклонение от принципов приводит к искажению баланса и, следовательно, к определенному отклику - ответу от нашего тела.

Первая ступня: щелочной кислотный баланс или ничего нового под солнцем

Это должно показать, что если вы хотите здоровое тело и непоколебимое кресло для трикотажа, вам нужно сохранить его основу. То, что остается, однако, несколько неправильно понято, состоит в том, что достижение оптимального баланса не является трудным, а задача первостепенной важности.

Кислотность измеряется в шкале от 0 до. Чтобы не уступать, мы обнаружим, что рН мочи колеблется между 0 и 5, а слюны - 8. В сегодняшней суете повседневной жизни, напряженности, отсутствии сбалансированного питания и сахарных искушений со всех сторон наблюдается общее повышение кислотности. Высокая кислотность связана с низким содержанием кислорода. Для наших клеток присутствие кислорода чрезвычайно важно. В отличие от патогенных микроорганизмов и раковых клеток, которые прекрасно живут без кислорода.

Фактически, в последнее время вы, возможно, слышали, что, если рак не вызван чем-то внешним, как пуля, это не болезнь, а образ жизни. Другими словами, раковые клетки инфицируют организмы, которые имеют высокую кислотность или где рН е под другой стороны, кислотность уменьшает кислород в крови и тканях, что приводит к проблемам с метаболизмом, логически - и проблемы с давлением крови и ослабить иммунную систему.

Давайте также обратим внимание на другой аспект на той же стороне медали. Высокая кислотность = низкая щелочность. В процессе работы, обмена веществ и т.д. наше тело производит изжога. Чтобы избавиться от нашего тела, необходимы щелочные элементы, которые связываются с кислотами и нейтрализуют их. Когда наблюдается дефицит щелочных элементов, естественная кислотность возрастает. Как мы уже говорили, кислотность крови должна оставаться постоянной, и чтобы сохранить эту ценность в определенных пределах, наше тело начинает «брать» щелочные элементы из тканей, органов и костей.

Другим механизмом, посредством которого наше тело нейтрализует избыточную кислотность, является создание и накопление жира, в котором можно блокировать изжогу. Так происходит ожирение. Визуальная эстетическая проблема, и на самом деле защитная реакция.

Из-за высокой кислотности иммунитет уменьшается, при уменьшении количества щелочных элементов, ослабляющих кости и суставы, вызывая мышцы и диабет, стучать в дверь. Как показано, тело живет и умирает на клеточном уровне, и суммировать все эти причинно-следственные связи, мы можем использовать знакомые, но полный истинное клише: «Мы то, что мы едим».

Длительные запоры у пожилых

Эта картина может в целом служить руководством для кислотности продуктов. Рассматривая эту схему, мы можем легко понять, почему, когда вы обращаетесь за помощью к проблеме со здоровьем, каждый диетолог рекомендует «возвращаться» к зеленой пище. Продукты в холодном цветовом диапазоне не только дадут вам питательные вещества, которые вам нужны, но также приведут к щелочности вашего тела.

Чтобы завершить общее описание первого этапа, что является условием для стабильного кресла, мы ответим на вопрос, который мы уверены, что вы спрашиваете. Как узнать, что такое мой рН? Это легко - вы найдете в каждой лакмусовой бумаге аптеки, тест-полоски. Следуйте инструкциям, повторяя измерения в течение нескольких последовательных дней. Если ваши значения ниже, чем указано выше, просто выйдите на рынок и несите таблицу щелочных продуктов.

Без достаточного количества воды мы не сможем сбалансировать рН! Чтобы ответить на этот вопрос, нам нужно рассмотреть его функцию в наших телах. Вода имеет молекулярную структуру, которая напоминает кластер. Наше тело запрограммировано, когда оно получает воду для извлечения питательных веществ из нее и разрушает ее молекулу, чтобы сделать ее достаточно малой, чтобы гидратировать каждую клетку. Вы не можете жить более 3 дней без воды, но вы можете выжить еще много дней без еды. Каждая ячейка содержит различное количество воды для гидратации.

Ученые определяют обезвоживание как потерю более 1% массы тела. Потеря воды начинается сначала с крови. Если нехватка воды будет продолжаться, клетки потеряют свое содержание. Дегидратация является фатальной, когда 9-12% потери веса тела происходит за счет потери воды.

Длительный запор последствия

И настало время для третьего этапа дать стабильность стула: эмоции, положительные эмоции. Возможно, вы слышали о теории японского ученого Масару Эмото, который по-своему доказывает, что в зависимости от того, как он говорит на воде, она меняет свои кристаллы. Мы не будем спорить об истине теории, но мы можем предположить, что существует связь. Негативные эмоции негативно влияют на наше здоровье. Ничего нового под солнцем и другой старой сказкой: «Болезнь исходит от гнева».