การสูบบุหรี่ในหมู่วัยรุ่น สูบบุหรี่

สถานศึกษาทั่วไปงบประมาณเทศบาล มัธยมศึกษาตอนปลาย ลำดับที่ 9

ผลร้ายของการสูบบุหรี่ต่อร่างกายของวัยรุ่น

ดำเนินการ:

นักเรียนชั้น 10 "A"

โคโลเมทเซวา อี.เอ.

หัวหน้างาน:

โบบรูส เค.โอ.

ครูสอนเคมีและชีววิทยา

คาบารอฟสค์ 2016

สารบัญ

บทนำ……………………………………………………………………3

บทที่ 1. องค์ประกอบของควันบุหรี่…………………………………………………………….4

บทที่ 2 อันตรายจากการสูบบุหรี่……………………………………………………….7

บทสรุป………………………………………………………………………………….17

บรรณานุกรม…………………………………………………………….18

แอปพลิเคชัน

การแนะนำ

ฉันเลือกหัวข้องานวิจัยนี้เพราะทุกคนรู้ว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตราย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่ามากแค่ไหน ผลที่ตามมาจากการสูบบุหรี่นั้นร้ายแรงเพียงใด อิทธิพลของการสูบบุหรี่นั้นร้ายแรงเพียงใดต่อสิ่งต่าง ๆ ซึ่งความรู้สึกของตัวเองและความสุขของเราขึ้นอยู่กับ

การสูบบุหรี่ต่อไปไม่ใช่การตัดสินใจของเรา ไม่ใช่ทางเลือกของเรา นั่นคือสิ่งที่บุหรี่ตัดสินใจสำหรับเรา อย่างไรก็ตาม ระดับความสำคัญของอันตรายจากการสูบบุหรี่ต่อร่างกายของวัยรุ่นนั้นสูงมาก มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถกำจัด "อุ้งเท้าที่เหนียวแน่น" ของมันได้

ความเกี่ยวข้องของหัวข้อ หัวข้อนี้ดึงดูดความสนใจอย่างมากในปัจจุบัน: ประการแรกในสังคมยุคใหม่ การสูบบุหรี่น่าจะเป็นเครื่องประดับประเภทหนึ่ง ไม่มีผู้ชนะในการสูบบุหรี่ มีเพียงผู้แพ้เท่านั้น การสูบบุหรี่มีหลายหน้าของความตาย แต่เส้นทางสู่ความตายนั้นมองไม่เห็น การสูบบุหรี่ส่งหัวหน้าสายลับมาในรูปแบบของ "นินจา" ที่สง่างาม ประการที่สองมีปัญหาของนิโคตินซึ่งทำให้เกิดการติดยาเล็กน้อยจากการสูบบุหรี่และในขณะเดียวกันก็นำพิษของโรคที่ล่าช้าเข้าสู่ร่างกายมนุษย์

วัตถุประสงค์ของการศึกษา เป็นผลิตภัณฑ์ยาสูบ (บุหรี่)

หัวข้อการวิจัย เป็นอิทธิพลของผลิตภัณฑ์ยาสูบที่มีต่อสุขภาพของวัยรุ่น

วัตถุประสงค์ของการทำงาน เป็นการศึกษาที่พิสูจน์ถึงผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพของวัยรุ่น

วัตถุประสงค์ของงาน:

1. พิสูจน์ผลร้ายของยาสูบที่มีต่อสุขภาพของวัยรุ่น

2. ศึกษาองค์ประกอบของยาสูบและควันบุหรี่

3. การส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

บทที่ 1 องค์ประกอบของควันบุหรี่

ควันบุหรี่ประกอบด้วยไนโตรเจน มีเธน ไฮโดรเจน อาร์กอน และไฮโดรเจนไซยาไนด์ รวมถึงส่วนประกอบอื่นๆ มากกว่า 4,000 ชนิด ซึ่งส่วนใหญ่มีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา เป็นพิษ ก่อกลายพันธุ์ และเป็นสารก่อมะเร็ง (เหล่านั้น. สะสมอยู่ในร่างกาย ). นอกจากนี้ รายการสารที่เป็นไปได้ต่อไปนี้ที่ทำให้ควันบุหรี่มีอันตราย ได้แก่ อะซีตัลดีไฮด์ อะซิโตน แอมโมเนีย เบนซิน บิวทิลามีน ไดเมทิลลามีน ดีดีที เอทิลลามีน ฟอร์มาลดีไฮด์ ไฮโดรเจนซัลไฟด์ ไฮโดรควิโนน เมทิลแอลกอฮอล์ เมทิลลามีน สารประกอบนิกเกิล และไพริดีน .

ผู้สูบบุหรี่สูดสารเคมีอันตรายเข้าไป รวมทั้งสารหนูและพอโลเนียม-210 แต่ถึงกระนั้น 68% ของพลเมืองอังกฤษก็ไม่สามารถบอกชื่อสารเคมีอย่างน้อยหนึ่งชนิดในควันบุหรี่ได้ นอกเหนือจากนิโคตินและน้ำมันดินที่ระบุบนซองบุหรี่ แม้ว่าจะได้รับรายการสารพิษให้เลือก แต่ผู้คนมากกว่าสองในห้าที่ตอบแบบสำรวจก็ไม่สามารถระบุชื่อได้ อย่างไรก็ตามมันเป็นพอโลเนียม-210 ที่สังหารอดีตสายลับรัสเซีย Litvinenko สารเหล่านี้ 69 ชนิดเป็นสารก่อมะเร็ง ผลการสำรวจได้รับการเผยแพร่ก่อนการรณรงค์ต่อต้านยาสูบที่เรียกว่า "ควันคือยาพิษ"

ลองดูสารบางอย่างที่เข้าสู่ปอดของผู้สูบบุหรี่ทั่วไป:

เรซิน ถือเป็นสารเคมีที่อันตรายที่สุดในบุหรี่ แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะสูบบุหรี่เพราะผลของนิโคตินต่อสมอง แต่คนส่วนใหญ่ก็เสียชีวิตเพราะผลของน้ำมันดิน เมื่อควันเข้าไปในปากในรูปแบบละอองลอยที่มีความเข้มข้น จะมีอนุภาคนับล้านต่อลูกบาศก์เซนติเมตรติดตัวไปด้วย เมื่อเย็นลง มันจะควบแน่นและก่อตัวเป็นเรซินที่เกาะอยู่ในทางเดินหายใจของปอด เรซินเป็นสารที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งและโรคปอด เรซินทำให้เกิดอัมพาตของกระบวนการทำให้บริสุทธิ์ในปอดและทำให้ถุงลมเสียหาย จะลดประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน

คาร์บอนมอนอกไซด์. เป็นก๊าซไม่มีสีซึ่งมีความเข้มข้นสูงในควันบุหรี่ ความสามารถในการรวมตัวกับเฮโมโกลบินนั้นสูงกว่าออกซิเจนถึง 200 เท่าจึงเข้ามาแทนที่ออกซิเจน ในเรื่องนี้ระดับคาร์บอนมอนอกไซด์ที่เพิ่มขึ้นในผู้สูบบุหรี่จะช่วยลดความสามารถของเลือดในการนำออกซิเจนซึ่งส่งผลต่อการทำงานของเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย สมองและกล้ามเนื้อ (รวมถึงหัวใจด้วย ) ไม่สามารถทำงานได้เต็มประสิทธิภาพหากไม่มีออกซิเจนเพียงพอ และเพื่อชดเชยออกซิเจนที่ลดลงในร่างกาย หัวใจและปอดจึงถูกบังคับให้ทำงานหนักขึ้น ทำให้เกิดปัญหาระบบไหลเวียนโลหิต คาร์บอนมอนอกไซด์ยังทำลายผนังหลอดเลือดแดงและเพิ่มความเสี่ยงต่อการตีบของหลอดเลือดหัวใจตีบตัน ซึ่งนำไปสู่ภาวะหัวใจวาย

ไฮโดรเจนไซยาไนด์. มันมีผลเสียโดยตรงต่อตาของต้นหลอดลมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกลไกการทำความสะอาดตามธรรมชาติของปอดในมนุษย์ ความเสียหายต่อระบบการเคลียร์นี้อาจนำไปสู่การสะสมของสารพิษในปอด จึงเพิ่มโอกาสที่จะเกิดโรค สารพิษอื่นๆ ในควันบุหรี่ที่ส่งผลโดยตรงต่อตาในปอด ได้แก่ อะโครลีน แอมโมเนียม ไนโตรเจนไดออกไซด์ และฟอร์มาลดีไฮด์

ส่วนประกอบกัมมันตภาพรังสีที่พบในควันบุหรี่ที่มีความเข้มข้นสูงมาก ได้แก่ พอโลเนียม-210 และโพแทสเซียม-40 นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบของกัมมันตภาพรังสี เช่น เรเดียม-226 เรเดียม-228 และทอเรียม-228 มีการระบุไว้ชัดเจนว่าส่วนประกอบของกัมมันตภาพรังสีเป็นสารก่อมะเร็ง และนี่ไม่ใช่รายการส่วนประกอบทั้งหมด

ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากยังคงสงสัยถึงอันตรายของการบริโภคยาสูบ อย่างไรก็ตาม สถิติเป็นสิ่งที่ดื้อรั้น ทุก ๆ 10 วินาที มีคนอีกคนหนึ่งในโลกเสียชีวิตจากการสูบบุหรี่ ปัจจุบัน ยาสูบคร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกไปประมาณสามล้านคนในแต่ละปี แต่ตัวเลขนี้จะเพิ่มขึ้นเป็น 10 ล้านคนในสามสิบถึงสี่สิบปีหากแนวโน้มการสูบบุหรี่ในปัจจุบันยังคงดำเนินต่อไป คุณสามารถพูดได้ว่า - มีผู้คนมากกว่า 6 พันล้านคนในโลกนี้และ 10 ล้านคนนั้นไม่ใช่จำนวนที่มากนักและนั่นไม่สำคัญนัก - แต่มันสำคัญสำหรับ 10 ล้านคนเหล่านี้ซึ่งผู้สูบบุหรี่ทุกคนมีโอกาสถูกรวมไว้ในนั้นด้วย . หากแนวโน้มปัจจุบันดำเนินต่อไป ผู้คนประมาณ 500 ล้านคนที่ยังมีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน (ประมาณ 9% ของประชากรโลก) จะถูกยาสูบฆ่าในที่สุด ตั้งแต่ปี 1950 เป็นต้นมา ยาสูบได้คร่าชีวิตผู้คนไปแล้ว 62 ล้านคน มากกว่าผู้เสียชีวิตในสงครามโลกครั้งที่สอง

บทที่ 2 อันตรายจากการสูบบุหรี่

ทุกคนรู้เกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่:ก การโฆษณาทางโซเชียลที่ใช้งานอยู่ในสื่อ โฆษณากลางแจ้ง ป้ายโฆษณา และโปสเตอร์ - ทั้งหมดนี้บอกได้ และบางรายการก็แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนด้วยซ้ำว่าเหตุใดนิสัยการ "กระโดด" บุหรี่หนึ่งหรือสองมวนจึงเป็นอันตรายมาก

โรงเรียนของเรามีนักเรียน 600 คน และฉันตัดสินใจทำการทดลองและค้นหาว่ามีนักเรียนกี่คนที่สูบบุหรี่ เช่น มีวัยรุ่นกี่คนในโรงเรียนของฉันที่ใช้ยาพิษนี้ เลยตัดสินใจจัดแคมเปญ “บุหรี่แลกขนม” ปรากฎว่าในหมู่พวกเขา 52.1% พยายามสูบบุหรี่ 44.4% ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 33.7% เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่แรง

วิธีการคำนวณ: จากคน 600 คน 115 คนเข้ารับการรักษาระหว่างสูบบุหรี่(600/115*100%=52,1%) และวัยรุ่นจำนวน 135 คนลองดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์(600/135*100%=44,4%) โดย 40 รายการเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีฤทธิ์รุนแรง(135/40*115=33,7%) . สิ่งที่ “น่าประหลาดใจ” และน่ากลัวที่สุดคือนักเรียนส่วนใหญ่เรียนอยู่เกรด 8 และ 9

ปัจจัยหลักที่มีอิทธิพลต่ออุณหภูมิของบุหรี่ที่กำลังไหม้ ได้แก่ ความยาวและเส้นรอบวงของบุหรี่ วัสดุบรรจุ ประเภทของยาสูบหรือส่วนผสม ความหนาแน่นของบรรจุภัณฑ์ วิธีการตัดยาสูบ คุณภาพของกระดาษบุหรี่และตัวกรอง เป็นต้น อุณหภูมิของยาสูบที่รมควัน คือ 300°C และระหว่างพองจะสูงถึง 900-1100°C อุณหภูมิควันบุหรี่อยู่ที่ประมาณ 40-60°C
ดังนั้นจากขอบบุหรี่ถึงจุดศูนย์กลางการเผาไหม้จึงมีช่องว่างอุณหภูมิที่สำคัญ (จาก 40 ถึง 1100 ° C) ซึ่งขยายออกไปมากกว่า 3 ซม. ตามแนวยาสูบ
จากข้อมูลจำนวนมาก การเผาบุหรี่เป็นเหมือนโรงงานเคมีที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ ซึ่งผลิตสารประกอบต่างๆ มากกว่า 4,000 ชนิด รวมถึงสารก่อมะเร็งมากกว่า 40 ชนิด และสารอย่างน้อย 12 ชนิดที่ส่งเสริมการพัฒนาของมะเร็ง (โคคาร์ซิโนเจน)
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของ “โรงงาน” แห่งนี้แบ่งได้เป็น 2 ระยะ ได้แก่ ก๊าซและอนุภาคของแข็ง

ส่วนประกอบก๊าซของควันบุหรี่ ได้แก่ คาร์บอนมอนอกไซด์และไดออกไซด์ ไฮโดรเจนไซยาไนด์ แอมโมเนียม ไอโซพรีน อะซีตัลดีไฮด์ อะโครลีน ไนโตรเบนซีน อะซิโตน ไฮโดรเจนซัลไฟด์ กรดไฮโดรไซยานิก และสารอื่นๆ ข้อมูลที่เกี่ยวข้องแสดงไว้ในตารางที่ 1

ตารางที่ 1. ส่วนประกอบก๊าซหลักของควันบุหรี่

สารระเหย

คาร์บอนมอนอกไซด์

13,4

คาร์บอนไดออกไซด์

แอมโมเนียม

0,08

ไฮโดรเจนไซยาไนด์

0,24

ไอโซพรีน

0,58

อะซีตัลดีไฮด์

0,77

อะโครลีน

0,84

ไฮดราซีน

0,03

ไนโตรมีเทน

0,5

ไนโตรเบนซีน

1,1

อะซิโตน

0,57

น้ำมันเบนซิน

0,67

N-ไนโตรโซไดเมทิลเอมีน

0,1

N-ไนโตรโซเมทิลเอทิลเอมีน

0,03

ระยะอนุภาคของควันบุหรี่ประกอบด้วยนิโคติน น้ำ และน้ำมันดินเป็นส่วนใหญ่

เรซินประกอบด้วยโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอนที่ก่อให้เกิดมะเร็ง รวมถึงไนโตรซามีน อะโรมาติกเอมีน ไอโซพรีนอยด์ ไพรีน เบนโซ (เอ) ไพรีน ไครซีน แอนทราซีน ฟลูออโรแอนทีน ฯลฯ นอกจากนี้ เรซินยังประกอบด้วยฟีนอลเชิงง่ายและเชิงซ้อน ครีซอล แนฟทอล แนฟทาลีน ฯลฯ

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบของส่วนประกอบเฉพาะของระยะของแข็งของควันบุหรี่แสดงไว้ในตารางที่ 2

โต๊ะ2. ส่วนประกอบเฉพาะของควันบุหรี่

ส่วนประกอบเฉพาะ

ปริมาณ มก. ต่อมวน

นิโคติน

0,5

อินโดล

0,14

ฟีนอล

0,86

N-เมทิลลินโดล

0,42

O-ครีซอล

0,24

2,4-ไดเมทิลฟีนอล

0,09

ฟลูออรีน

0,42

บี-แนฟทิลามีน

0,023

คริสซีน

0,04

N-ไนโตรโซนอร์นิโคทีน

0,14

ยาฆ่าแมลงดีดีดี

0,17

คาร์บาโซล

0,01

N-เมทิลคาร์บาโซล

0,23

ยาฆ่าแมลงดีดีที

0,77

องค์ประกอบของเฟสของแข็งยังรวมถึงส่วนประกอบที่เป็นโลหะด้วย โดยมีเนื้อหาแสดงเป็นปริมาณในตารางที่ 3

ตารางที่ 3. องค์ประกอบของระยะของแข็งของควันบุหรี่

โลหะ

ปริมาณ มก. ต่อมวน

โพแทสเซียม

0,07

โซเดียม

0,13

สังกะสี

0,36

ตะกั่ว

0,24

อลูมิเนียม

0,22

แคดเมียม

0,121

นิกเกิล

0,08

สารหนู

0,012

ปรอท

0,004

โครเมียม

0,014

โคบอลต์

0,0002

เหล็ก

0,42

พลวง

0,052

แมงกานีส

0,07

นอกจากนี้ ในระยะเดียวกันนี้ยังมีองค์ประกอบที่หาปริมาณได้ยาก: ซิลิคอน แคลเซียม ไทเทเนียม สตรอนเทียม แทลเลียม โพโลเนียม ดังนั้น นอกเหนือจากสารที่เป็นแก๊สและส่วนประกอบเฉพาะแล้ว ควันบุหรี่ยังรวมถึงไอออนของโลหะหลายชนิดและสารประกอบกัมมันตภาพรังสีของโพแทสเซียม ตะกั่ว โพโลเนียม สตรอนเทียม เป็นต้น

เมื่อสูบบุหรี่ 20 กรัม จะเกิดน้ำมันดินยาสูบมากกว่า 1 กรัม เมื่อคำนึงถึงความจริงที่ว่าแม้แต่ตัวกรองที่ทันสมัยที่สุดก็ยังรักษาสารที่มีอยู่ในควันได้ไม่เกิน 20% ผู้สูบบุหรี่แต่ละคนสามารถระบุได้อย่างง่ายดายว่าน้ำมันยาสูบที่มีส่วนประกอบทั้งหมดได้ถูกนำเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจของเขาไปแล้วจำนวนเท่าใด

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีแนวโน้มที่จะลดปริมาณสารทาร์รีและนิโคตินในบุหรี่ ตัวอย่างเช่น บุหรี่ที่ผลิตในสหรัฐอเมริกามีนิโคติน 2.2 มก. และสารทาร์รี 31.0 มก. ต่อยาสูบ 1 กิโลกรัม ในขณะที่บุหรี่ที่ผลิตในอิตาลีมีนิโคตินและสารทาร์รี 2.68 มก. ในปริมาณยาสูบเท่ากัน สารเรซิน 50.38 มก. . ปัจจุบันเทคโนโลยีใหม่กำลังได้รับการพัฒนาเพื่อลดปริมาณนิโคตินเหลือ 1.0 มก. และสารทาร์รีเหลือ 14.0 มก. อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าการลดลงของเนื้อหาของสารที่เป็นอันตรายในบุหรี่ทำให้ตามกฎแล้วทำให้การบริโภคเพิ่มขึ้นในเชิงปริมาณต่อผู้สูบบุหรี่ เนื่องจากควันบุหรี่มีส่วนประกอบต่างๆ มากมาย ผลทางเภสัชวิทยาของการสูบบุหรี่จึงไม่เพียงเกี่ยวข้องกับนิโคตินเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับอิทธิพลที่ซับซ้อนของส่วนประกอบทั้งหมดของควันด้วย อย่างไรก็ตาม นิโคตินเป็นสารหลักที่มีลักษณะฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาของควันบุหรี่

ฉันเสนอแผนปฏิบัติการ - ห้าขั้นตอนในการเลิกบุหรี่:

1. เตรียมพร้อมสำหรับการเริ่มต้น

2. ค้นหาการสนับสนุน

3. เราเรียนรู้ทักษะใหม่และพฤติกรรมใหม่

4.เข้ารับการรักษาผู้ติดนิโคติน

5. เตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้ - ด้วยความยากลำบากและการพังทลาย

ดังนั้น:

1. เตรียมพร้อมเริ่มต้น.

กำหนดวันเลิกบุหรี่ ดูแลสภาพแวดล้อมของคุณ กำจัดบุหรี่ ไฟแช็ก และที่เขี่ยบุหรี่ทั้งหมด ทั้งที่บ้าน ในรถยนต์ และที่ทำงาน อย่าให้ผู้อื่นสูบบุหรี่ในบ้านของคุณ พยายามเลิกสูบบุหรี่ครั้งก่อนๆ ด้วยจิตใจ: จำไว้ว่าอะไรช่วยคุณได้และอะไรเป็นอุปสรรคต่อคุณ เมื่อเลิกบุหรี่แล้วอย่าสูบบุหรี่อีก! ไม่ใช่อันเดียว!!! มันสำคัญมาก.

2. เราพบการสนับสนุน

การศึกษาพบว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเลิกสูบบุหรี่มากขึ้นหากคุณได้รับความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก บอกครอบครัว คนที่คุณรัก และเพื่อนฝูงของคุณว่าคุณตัดสินใจเลิกบุหรี่แล้ว และขอความช่วยเหลือจากพวกเขา โน้มน้าวให้พวกเขาไม่สูบบุหรี่ต่อหน้าคุณและไม่ทิ้งก้นบุหรี่ ปรึกษาแพทย์ของคุณ ลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษารายบุคคลหรือกลุ่ม ยิ่งเซสชันมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น! จะหาคำปรึกษาได้ที่ไหน - ถามแพทย์ของคุณ

3. เราเรียนรู้ทักษะใหม่และพฤติกรรมใหม่

พยายามหันเหความสนใจจากความอยากสูบบุหรี่ หากความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่ไม่ทำให้คุณไปคุยกับใครสักคนออกไปเดินเล่นทำอะไรที่ถูกใจ ในวันแรกๆ ให้พยายามเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ เช่น เลิกทำกิจวัตรประจำวัน เช่น เลือกเส้นทางไปร้านอื่น เปลี่ยนเวลาและสถานที่รับประทานอาหารมื้อเช้าและมื้อกลางวัน ผ่อนคลาย! เพื่อลดความเครียด อาบน้ำอุ่น ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ วางแผนกิจกรรมสนุกๆ ในแต่ละวัน ดื่มน้ำและน้ำผลไม้ให้มากขึ้น นับจำนวนเงินที่คุณประหยัดเงินจากการเลิกบุหรี่ ซื้อของขวัญให้ตัวเองด้วยเงินจำนวนนี้

4. เรากำลังแสวงหาการรักษาผู้ติดนิโคติน

การรักษาผู้ติดนิโคตินจะเพิ่มโอกาสในการเลิกนิโคตินเป็นสองเท่าตลอดไป มีการรักษาทั้งแบบใช้ยา (เช่น ยา) และแบบไม่ใช้ยา มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่าอันไหนที่เหมาะกับคุณ ในประเทศของเรา ยาที่มีนิโคตินในรูปของหมากฝรั่งและยาสูดพ่นได้รับการอนุมัติให้ใช้ได้ ควรรับประทานยาเหล่านี้ตามที่แพทย์ของคุณกำหนด อย่ารักษาตัวเอง: สารทดแทนนิโคตินแต่ละชนิดมีผลข้างเคียง (ผลข้างเคียง) และข้อห้ามในตัวเอง มีการรักษาโดยไม่ใช้ยาสำหรับการติดยาเสพติด ตัวอย่างเช่น มีการใช้การนวดกดจุดสะท้อนหลายประเภท

5. เรากำลังเตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้ - ด้วยความยากลำบากและการพังทลาย

อย่าสิ้นหวังหากคุณเริ่มสูบบุหรี่อีกครั้งกะทันหัน! อาการเสียดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ภายใน 3 เดือนแรกหลังจากเลิกบุหรี่ ข้อควรจำ: คนส่วนใหญ่จำเป็นต้องพยายามหลายครั้งเพื่อเลิกสูบบุหรี่ให้ดี อย่าละทิ้งความปรารถนาที่จะละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีของคุณ

เขียนรายการเหตุผลของตัวเองที่สนับสนุนการเลิกสูบบุหรี่ (ประโยชน์และข้อดีของการเลิกบุหรี่)

ตัวอย่างเช่น:

สุขภาพดีขึ้น

การรับรู้รสชาติและกลิ่นอาหารดีขึ้น

ประหยัดเงิน;

ปรับปรุงความเป็นอยู่และสภาพร่างกาย

กำจัดกลิ่นควันบุหรี่ที่อยู่ทั่วไปทุกหนทุกแห่ง

กำจัดสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถสูบบุหรี่ได้และมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะสูบบุหรี่

ปรับปรุงสภาพผิวและลดเลือนริ้วรอย ประกาศการตัดสินใจเลิกบุหรี่แก่สมาชิกในครอบครัว ญาติ และเพื่อนฝูง เชิญพวกเขา (หากพวกเขาสูบบุหรี่) ให้เข้าร่วมในการตัดสินใจของคุณ

ที่บ้านและที่ทำงาน ให้นำสิ่งของที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ทั้งหมด (ที่เขี่ยบุหรี่ ซองบุหรี่ ที่ใส่บุหรี่ ไปป์ ไม้ขีด ไฟแช็ค) ให้พ้นสายตา

จัดเตรียมร่างกายของคุณ: เริ่มพลศึกษาเป็นประจำ (ออกกำลังกายแบบยิมนาสติก วิ่ง เดินไกล กิจกรรมประเภทอื่น ๆ )

เก็บเงิน (ในกระปุกออมสิน) ที่คุณจะใช้จ่ายซื้อบุหรี่ทุกวัน

หากเป็นไปได้ ให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้สูบบุหรี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่พวกเขาสูบบุหรี่หรือมีแนวโน้มที่จะสูบบุหรี่ (อย่างน้อยในช่วงเดือนแรกของการเลิกบุหรี่)

ใส่อะไรบางอย่างในปากของคุณแทนการสูบบุหรี่เป็นระยะ: แครอท, เมล็ดพืช, แอปเปิ้ล, คาราเมล (มิ้นต์), หมากฝรั่ง, ไม้จิ้มฟัน คุณสามารถถือหลอดไว้ในปากแล้วสูดอากาศเข้าไปได้ (จำลองกระบวนการสูบบุหรี่) คุณสามารถใช้น้ำยาอมฟันได้ (เจือจาง 4 หยดในน้ำ 1/3 แก้ว แล้วบ้วนปาก)

ประมาณสองเท่าของปริมาณของเหลวที่ใช้: น้ำแร่ น้ำผลไม้ ชาอ่อน ยาต้มสมุนไพรขับเสมหะ: ดอกคาโมไมล์, ชะเอมเทศ, ชาเต้านม -1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 1 ถ้วยในอ่างน้ำเป็นเวลา 30 นาที, เย็น, นำไปต้มกับน้ำ 200 มล., รับประทาน 1/3 ถ้วยสามครั้งต่อวัน, ยาต้มข้าวโอ๊ต -ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยต่อนม 1 ลิตรเคี่ยวเป็นเวลา 3 ชั่วโมงอุ่น 1/3 ถ้วยหากไม่มีข้อห้าม ซึ่งจะช่วยให้กำจัดสารพิษออกจากร่างกายได้เร็วขึ้น

บทสรุป

พวกเขาพูดคุยพูดคุยและจะพูดถึงอันตรายของการสูบบุหรี่ต่อไป และจะมีคนที่แม้คำพูดและความเชื่อทั้งหมดจะก้าวข้ามทุกคนและยื่นบุหรี่จ่อริมฝีปากของเขาสักพักก็จะผ่านไปเท่านั้นเอง กู้คืนการพึ่งพาแล้ว แม้ว่าในความเป็นจริงแล้ว มันไม่ได้ไปไหนเลย แต่มันก็ถูกสะสมไว้ในเปลือกนอกของจิตใต้สำนึกของมัน คนที่เลิกบุหรี่คือคนที่โชคดีและมีกำลังใจสูง เมื่อคุณพบว่าเพื่อนของคุณสูบบุหรี่ คุณต้องช่วยเพื่อนเลิก คุณต้องโน้มน้าวเขาไม่ให้ทำลายตัวเองและชีวิตของเขา และถ้าเป็นผู้หญิง ก็แสดงว่าลูกในครรภ์ของเขา

จำนวนเด็กเล็กที่สูบบุหรี่เพิ่มขึ้นทุกปี พวกเขาทำอะไรได้อีก? ท้ายที่สุดตั้งแต่วัยเด็กพวกเขาเฝ้าดูพ่อแม่และญาติ ๆ ของพวกเขาและวิธีที่พวกเขาสูบบุหรี่ และเมื่อโตขึ้นเล็กน้อย พวกเขาก็ฉายภาพยนตร์ซ้ำทุกวันของคนที่ตนรัก โดยไม่เข้าใจถึงอันตรายทั้งหมดที่เกิดจากนิโคตินและควัน

ในตอนท้ายฉันต้องการเพิ่มคำพูดสองสามข้อ:

การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่ขัดต่อสายตา ทนกลิ่นไม่ได้ เป็นอันตรายต่อสมอง และเป็นอันตรายต่อปอด.

« สำหรับพวกเขา สำหรับชาวสลาฟ - ไม่มีสุขอนามัย มีเพียงวอดก้าและยาสูบเท่านั้น» ก. ฮิตเลอร์

บรรณานุกรม

1. Artyukhova Yu. A. จะทำให้ร่างกายแข็งตัวได้อย่างไร มินสค์: การเก็บเกี่ยว 2544 – 204 หน้า

2. Berezin I.P. , Dergachev Yu.V. โรงเรียนสุขภาพ เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก, 2548. – 268 น.

3. Vasilchenko E. A. การสูบบุหรี่ อ.: อินเทล, 2550. – 286 หน้า

4. Vorobyov V.I. องค์ประกอบของสุขภาพ อ.: อินเทล, 2550. – 237 น.

สิ่งนี้น่าตกใจด้วยเหตุผลหลายประการ
ประการแรกเหล่านั้น ผู้ที่เริ่มสูบบุหรี่ทุกวันในช่วงวัยรุ่นมักจะสูบบุหรี่ไปตลอดชีวิต.
ประการที่สอง การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้อรัง (โรคหัวใจ มะเร็ง ถุงลมโป่งพอง)
ประการที่สาม แม้ว่าโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่มักจะปรากฏเฉพาะในวัยผู้ใหญ่เท่านั้น วัยรุ่นที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะมีอาการไอมากขึ้น, ความผิดปกติของทางเดินหายใจ, การผลิตเสมหะ, หายใจลำบาก และอาการทางเดินหายใจอื่น ๆ

สาเหตุของการสูบบุหรี่ในวัยรุ่น

สิ่งที่เป็น สาเหตุของการสูบบุหรี่ของวัยรุ่น? สำหรับ วัยรุ่นสูบบุหรี่มีสาเหตุหลายประการ นี่คือสาเหตุบางส่วน:

• การเลียนแบบเด็กนักเรียนคนอื่น ๆ นักเรียน
• ความรู้สึกแปลกใหม่ความสนใจ;
• ความปรารถนาที่จะดูเป็นผู้ใหญ่และเป็นอิสระ
• สำหรับเด็กผู้หญิง การเริ่มสูบบุหรี่มักเกี่ยวข้องกับการทำเครื่องประดับ ความปรารถนาในความคิดริเริ่ม และความปรารถนาที่จะทำให้เด็กผู้ชายพอใจ

อย่างไรก็ตาม โดยการสูบบุหรี่ในระยะสั้นและไม่สม่ำเสมอในช่วงแรก นิสัยที่แท้จริงของยาสูบหรือสารนิโคตินก็เกิดขึ้นอย่างไม่อาจสังเกตเห็นได้
นิโคตินซึ่งเป็นสารพิษต่อระบบประสาทกลายเป็นนิสัยและเนื่องจากปฏิกิริยาตอบสนองที่ได้รับการยอมรับจึงเป็นเรื่องยากที่จะทำได้โดยปราศจากมัน การเปลี่ยนแปลงที่เจ็บปวดหลายอย่างไม่ได้เกิดขึ้นทันที แต่ด้วย "ประสบการณ์" บางอย่างของการสูบบุหรี่ (มะเร็งปอดและอวัยวะอื่น ๆ กล้ามเนื้อหัวใจตาย เนื้อตายเน่าของขา ฯลฯ )
เด็กนักเรียนเนื่องจากพวกเขาใส่ใจสุขภาพเพียงเล็กน้อยจึงไม่สามารถประเมินความรุนแรงของผลที่ตามมาจากการสูบบุหรี่ได้เนื่องจากยังไม่บรรลุนิติภาวะ สำหรับเด็กนักเรียนช่วง 10 - 15 ปี (เมื่อมีอาการของโรคปรากฏขึ้น) ดูเหมือนเป็นสิ่งที่ห่างไกลมากและเขามีชีวิตอยู่จนถึงทุกวันนี้โดยมั่นใจว่าเขาจะเลิกสูบบุหรี่เมื่อใดก็ได้ อย่างไรก็ตาม การเลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย คุณสามารถถามผู้สูบบุหรี่เกี่ยวกับเรื่องนี้ได้

แบบสอบถาม สูบบุหรี่สาววัยรุ่น. สำหรับคำถามว่าทำไมคุณถึงสูบบุหรี่? คำตอบถูกแจกดังนี้:

60% ของเด็กผู้หญิงที่สูบบุหรี่ตอบว่ามันทันสมัยและสวยงาม
20% ของเด็กผู้หญิงที่สูบบุหรี่ตอบว่านี่คือวิธีที่พวกเขาต้องการทำให้ผู้ชายพอใจ
15% ของเด็กผู้หญิงที่สูบบุหรี่ตอบว่าต้องการดึงดูดความสนใจด้วยวิธีนี้
5% ของเด็กผู้หญิงที่สูบบุหรี่ตอบว่าพวกเธอดูดีขึ้นด้วยวิธีนี้

ที่ การสูบบุหรี่ในวัยรุ่นหน่วยความจำทนทุกข์ทรมานอย่างมาก การทดลองแสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่ลดความเร็วในการเรียนรู้และความจุหน่วยความจำ
ปฏิกิริยาในการเคลื่อนไหวก็ช้าลงเช่นกัน ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง และการมองเห็นลดลงภายใต้อิทธิพลของนิโคติน

ได้มีการกำหนดไว้แล้วว่าอัตราการเสียชีวิตของผู้คน เริ่มสูบบุหรี่ตั้งแต่วัยรุ่น(ไม่เกิน 20 ปี) สูงกว่าผู้ที่สูบบุหรี่ครั้งแรกหลังจาก 25 ปีอย่างมีนัยสำคัญ
บ่อยครั้งและเป็นระบบ การสูบบุหรี่ในวัยรุ่นทำให้เซลล์ประสาทเสื่อมทำให้เกิดความเหนื่อยล้าก่อนวัยอันควรและความสามารถในการกระตุ้นการทำงานของสมองลดลงเมื่อแก้ไขปัญหาประเภทข้อมูลเชิงตรรกะ
เมื่อวัยรุ่นสูบบุหรี่จะเกิดพยาธิสภาพของเยื่อหุ้มสมองการมองเห็น. ยู วัยรุ่นสูบบุหรี่สีอาจจางลง จางลงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้สีของภาพ และความหลากหลายโดยรวมของการรับรู้อาจลดลง ในตอนแรกจะมีอาการเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วเมื่ออ่านหนังสือ จากนั้นการริบหรี่และการมองเห็นสองครั้งก็เริ่มขึ้นและในที่สุดการมองเห็นก็ลดลงเนื่องจากการฉีกขาดรอยแดงและบวมของเปลือกตาที่เกิดจากควันบุหรี่ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังของเส้นประสาทตา นิโคตินทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเรตินาของดวงตา ส่งผลให้ความไวต่อแสงลดลง เช่นเดียวกับในเด็กที่เกิดจากแม่สูบบุหรี่ในวัยเยาว์ วัยรุ่นสูบบุหรี่ความไวจะหายไปเป็นสีเขียวก่อน จากนั้นเป็นสีแดง และสุดท้ายเป็นสีน้ำเงิน
เมื่อเร็ว ๆ นี้จักษุแพทย์ได้ตั้งชื่อใหม่สำหรับการตาบอด - ภาวะตาบอดจากยาสูบ ซึ่งเกิดขึ้นจากอาการมึนเมากึ่งเฉียบพลันเนื่องจากการสูบบุหรี่ในทางที่ผิด เยื่อเมือกของดวงตาไวต่อการปนเปื้อนจากผลิตภัณฑ์ควันบุหรี่เป็นพิเศษ เด็กและ วัยรุ่น.
นิโคตินเพิ่มความดันลูกตา การเลิกบุหรี่ในวัยรุ่นอายุเป็นปัจจัยหนึ่งในการป้องกันโรคร้ายเช่นโรคต้อหิน
สภาพของเซลล์สมองส่วนการได้ยินภายหลัง การสูบบุหรี่ในวัยรุ่นเป็นพยานที่ชัดเจนและไม่อาจโต้แย้งได้อย่างชัดเจนถึงการปราบปรามและการกดขี่หน้าที่อันทรงพลังของพวกเขา สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในการรับรู้ทางเสียงและการสร้างภาพทางการได้ยินขึ้นใหม่เพื่อตอบสนองต่อการกระตุ้นเสียงของสภาพแวดล้อมภายนอก
กระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์ในหลายๆ คน ส่งผลให้ วัยรุ่นสูบบุหรี่ชีพจรเต้นเร็วขึ้น อุณหภูมิสูงขึ้น กระหายน้ำและหงุดหงิด และการนอนหลับถูกรบกวน เนื่องจากการเริ่มสูบบุหรี่ตั้งแต่เนิ่นๆ ทำให้เกิดแผลที่ผิวหนัง - สิว, seborrhea ซึ่งอธิบายได้จากการรบกวนในกิจกรรมของต่อมไทรอยด์ไม่เพียง แต่รวมถึงต่อมอื่น ๆ ของระบบต่อมไร้ท่อด้วย
ทุกคนรู้ดีว่าการสูบบุหรี่ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจสึกหรอก่อนวัยอันควร นิโคตินจะเพิ่มโทนเสียงและทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดหดเกร็ง โดยการกระตุ้นศูนย์หลอดเลือดและส่งผลต่อระบบหลอดเลือดส่วนปลาย สิ่งนี้จะเพิ่มภาระให้กับหัวใจเนื่องจากการดันเลือดผ่านหลอดเลือดที่แคบลงนั้นยากกว่ามาก เมื่อปรับให้เข้ากับภาระที่เพิ่มขึ้น หัวใจจะโตขึ้นเนื่องจากปริมาณเส้นใยกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น ในอนาคต กิจกรรมของหัวใจจะได้รับภาระมากขึ้นจากการที่หลอดเลือดของวัยรุ่นที่สูบบุหรี่สูญเสียความยืดหยุ่นอย่างมากมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่
เป็นที่ทราบกันว่า เนื่องจากวัยรุ่นสูบบุหรี่มีจำนวนเพิ่มมากขึ้น มะเร็งปอดจึงมีอายุน้อยกว่า. สัญญาณเริ่มแรกของโรคนี้คืออาการไอแห้งๆ โรคนี้อาจแสดงออกมาเป็นความเจ็บปวดเล็กน้อยในปอด ในขณะที่อาการหลักคือความเหนื่อยล้า ความอ่อนแอเพิ่มขึ้น และประสิทธิภาพการทำงานลดลง
สูบบุหรี่รบกวนตารางการทำงานและการพักผ่อนตามปกติโดยเฉพาะใน วัยรุ่นสูบบุหรี่ไม่เพียงเกิดจากผลของนิโคตินต่อระบบประสาทส่วนกลาง แต่ยังเกิดจากความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่ที่ปรากฏระหว่างการออกกำลังกายอีกด้วย ในกรณีนี้ ความสนใจของนักเรียนจะเปลี่ยนไปอยู่ที่ความคิดเรื่องยาสูบโดยสิ้นเชิง สูบบุหรี่ลดประสิทธิภาพของการรับรู้และการเรียนรู้สื่อการศึกษา ลดความแม่นยำของการคำนวณ และลดจำนวนหน่วยความจำ วัยรุ่นสูบบุหรี่พวกเขาไม่ได้พักผ่อนในช่วงพักเหมือนคนอื่นๆ เพราะทันทีหลังเลิกเรียนพวกเขาจะรีบไปเข้าห้องน้ำและท่ามกลางควันบุหรี่และควันอันตรายประเภทต่างๆ พวกเขาก็สนองความต้องการนิโคติน ผลรวมของส่วนประกอบที่เป็นพิษของควันบุหรี่ที่กินเข้าไปทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ หงุดหงิด และประสิทธิภาพการทำงานลดลง เป็นผลให้นักเรียนมาถึงบทเรียนถัดไปในสภาพที่ไม่ทำงาน
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการสูบบุหรี่เร็วเกินไปจะทำให้การเจริญเติบโตหยุดชะงัก เมื่อตรวจสอบแล้ว ปรากฎว่าไม่เพียงแต่ความสูงเท่านั้น แต่ยังมีปริมาณเต้านมของวัยรุ่นที่สูบบุหรี่ด้วย ซึ่งยังน้อยกว่าเพื่อนที่ไม่สูบบุหรี่อีกด้วย
นิโคตินลดความแข็งแรงทางกายภาพ ความอดทน บั่นทอนการประสานงานและความเร็วในการเคลื่อนไหว ดังนั้นการเล่นกีฬาและการสูบบุหรี่จึงเข้ากันไม่ได้
นี่คือ ราคาการสูบบุหรี่ของคนหนุ่มสาว. น่าเสียดาย, เนื่องจากลักษณะด้านอายุ วัยรุ่นจึงไม่เข้าใจขอบเขตของผลที่ตามมาที่เป็นอันตรายของการสูบบุหรี่อย่างถ่องแท้ .

การป้องกันการสูบบุหรี่ในวัยรุ่น

การป้องกันการสูบบุหรี่ในวัยรุ่น- หัวข้อนี้ค่อนข้างมีความเกี่ยวข้อง ไม่เพียงแต่ในโรงเรียนเท่านั้น วัยรุ่นแต่ยังทั่วทุกมุมโลก รากฐานในการส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีควรวางตั้งแต่วัยรุ่น กล่าวคือ ภายในโรงเรียน
นิโคตินในรูปของบุหรี่เป็นสารออกฤทธิ์ทางจิตที่พบได้บ่อยที่สุด (รวมถึงแอลกอฮอล์) ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา การสูบบุหรี่ในหมู่ผู้ใหญ่ลดลงอย่างมากในประเทศที่พัฒนาแล้วและเพิ่มขึ้นในประเทศกำลังพัฒนา สถานการณ์ในประเทศของเราไม่เอื้ออำนวยเช่นเดียวกับในประเทศกำลังพัฒนาจำนวน ผู้สูบบุหรี่ไม่เพียงแต่เติบโต แต่ยังกระตือรือร้นและอายุน้อยกว่าอีกด้วย ในยุโรปและสหรัฐอเมริกา มีการป้องกันการสูบบุหรี่อย่างแข็งขัน: มีการดำเนินการต่อต้านการโฆษณาการสูบบุหรี่ การโฆษณาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีทำด้วยคำพูด ทุกอย่างทำเพื่อปรับปรุงสุขภาพของประเทศ และบริษัทยาสูบถูกบังคับให้มองหาตลาด! รัสเซียเป็นประเทศที่ การป้องกันการสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่จะถูกลืมเท่านั้น แต่ในทางกลับกันยังมีแคมเปญโฆษณาสำหรับการสูบบุหรี่อีกด้วย สิ่งที่แย่ที่สุดคือแม้แต่เด็กสาวก็มีส่วนร่วมในการโฆษณาการสูบบุหรี่เช่นนี้ มีตัวไหนบ้าง? การป้องกันการสูบบุหรี่? เมื่อฝูงชนทั่วประเทศหนาแน่นมากขึ้น การป้องกันการสูบบุหรี่แต่ตรงกันข้ามกลับทำให้สูบบุหรี่! นี่คือเหตุผลว่าทำไมจำนวนผู้สูบบุหรี่ในหมู่คนหนุ่มสาวจึงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง
จากการสำรวจในหมู่เด็กนักเรียน การสูบบุหรี่เป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับวัยรุ่น เด็กนักเรียนส่วนใหญ่สูบบุหรี่อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต โดยในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย เด็กผู้ชาย 50-70% และเด็กผู้หญิง 30-40% สูบบุหรี่
ทั้งหมดนี้กำหนดข้อกำหนดบางประการสำหรับการป้องกันการสูบบุหรี่ วันนี้ครูโรงเรียนเห็นเทรนด์นี้ถ้าเมื่อก่อนเคยบรรยายวิธีเลิกบุหรี่ วันนี้ต้องมาบรรยายให้นักเรียนเลิกบุหรี่ง่ายแค่ไหน!!!

การสูบบุหรี่ของวัยรุ่นเป็นปัญหาสมัยใหม่ที่ร้ายแรงซึ่งจำเป็นต้องได้รับการแก้ปัญหาอย่างเร่งด่วนทั้งในระดับรัฐและสาธารณะ

จากข้อมูลทางสถิติ การสูบบุหรี่ของวัยรุ่นถือเป็นตำแหน่งผู้นำอันดับหนึ่งในบรรดาปัญหาสมัยใหม่ของคนรุ่นใหม่ อายุเริ่มต้นของผู้สูบบุหรี่คือ 7-10 ปี แต่ทุกปีขีดจำกัดอายุจะลดลง ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่เป็นนักเรียนมัธยมปลายที่มีอายุระหว่าง 14 ถึง 16 ปี

เด็กนักเรียนส่วนใหญ่ฉ้อโกงเงินจากพ่อแม่และญาติเพื่อซื้อบุหรี่ ส่งผลให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวแย่ลงและเกิดความขัดแย้งร้ายแรง

การสูบบุหรี่ของวัยรุ่นส่งผลกระทบต่อประชากรหลายกลุ่ม ไม่เพียงแต่เด็กที่มาจากครอบครัวด้อยโอกาสเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวัยรุ่นที่ร่ำรวยและได้รับการคุ้มครองทางสังคมด้วย

ขณะนี้กฎหมายหลายฉบับมีผลบังคับใช้ในรัสเซีย และกำลังเตรียมร่างกฎหมายใหม่เพื่อจำกัดการเข้าถึงผลิตภัณฑ์ยาสูบของวัยรุ่น แต่กฎหมายส่วนใหญ่กลับนำมาใช้ในทางปฏิบัติอย่างไร้ประสิทธิผลอย่างยิ่ง

ผลกระทบของนิโคตินต่อร่างกายที่กำลังเติบโตนั้นเป็นไปในทางลบ ทำให้กระบวนการเติบโตช้าลง ลดภูมิคุ้มกัน และทำให้เกิดโรคร้ายแรงมากมาย เพื่อแก้ไขปัญหาการสูบบุหรี่ของวัยรุ่น จำเป็นต้องกระชับกฎหมายต่อต้านยาสูบ ตลอดจนดำเนินมาตรการป้องกันในสถาบันการศึกษาและความบันเทิง สื่อ และโทรทัศน์อย่างต่อเนื่อง

สาเหตุของการสูบบุหรี่ในวัยรุ่น

สาเหตุหลักของการสูบบุหรี่ในวัยรุ่นคือ:

• ความปรารถนาที่จะเป็นผู้ใหญ่
• การเลียนแบบเพื่อนฝูงและสหายที่มีอายุมากกว่า
• ความปรารถนาที่จะได้รับอำนาจ
• การเลียนแบบผู้ใหญ่ พ่อแม่ และญาติ
• สภาพแวดล้อมครอบครัวเชิงลบ
• ปัญหาทางจิต
• ปัญหาการปรับตัวทางสังคม ความสัมพันธ์และการสื่อสาร
• วิกฤตการณ์ของการพัฒนาทางอารมณ์และร่างกายของวัยรุ่น
• การเลียนแบบฮีโร่บนหน้าจอ ตัวละครจากสื่อและโทรทัศน์
• ภาวะซึมเศร้า.

การสูบบุหรี่ของวัยรุ่นค่อยๆ กลายเป็นไม่เพียงแต่เป็นวิธีการในจินตนาการในการแก้ปัญหาบางอย่างเท่านั้น แต่ยังเป็นนิสัยที่เป็นอันตรายและความต้องการนิโคตินซึ่งเป็นพิษจากนิวโทรปิกที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาและโรคต่างๆ

อันตรายจากการสูบบุหรี่ของวัยรุ่น

การศึกษาทางการแพทย์ระดับนานาชาติจำนวนมากได้พิสูจน์ถึงอันตรายร้ายแรงของการสูบบุหรี่สำหรับวัยรุ่น อัตราการตายของผู้ที่เริ่มสูบบุหรี่ตั้งแต่วัยรุ่นนั้นสูงกว่าผู้สูบบุหรี่ที่เป็นผู้ใหญ่หลายเท่า

อันตรายของการสูบบุหรี่ในวัยรุ่นแสดงออกมาในกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่ร้ายแรง ซึ่งทำให้สูญเสียความทรงจำ ลดกล้ามเนื้อ และทำให้การได้ยินและการมองเห็นบกพร่อง

น้ำมันดินนิโคตินทำให้เซลล์ประสาทบางลง ทำให้เกิดความเหนื่อยล้า ลดการทำงานของสมอง และยังลดการรับรู้สีทางการมองเห็นอีกด้วย

ด้วยการสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องในวัยรุ่นตั้งแต่สัปดาห์แรกของการบริโภคนิโคตินก็เริ่มมีน้ำตาไหลบวมและตาแดง ในอนาคตการสูบบุหรี่จะนำไปสู่การอักเสบเรื้อรังของเส้นประสาทตาเพิ่มความไวต่อแสงและการปลดจอประสาทตา

อันตรายร้ายแรงของการสูบบุหรี่สำหรับวัยรุ่นคือการเกิดโรคร้ายแรงของระบบย่อยอาหาร ประสาท หัวใจและหลอดเลือด ระบบทางเดินหายใจ และระบบทางเดินปัสสาวะ

เด็กที่แม่เริ่มสูบบุหรี่ตั้งแต่วัยรุ่นจะแสดงอาการทั้งหลังคลอดและที่เกี่ยวข้องกับอายุ เด็กประเภทนี้มีพัฒนาการช้า และยังต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคทางพันธุกรรมที่รุนแรง และมักเกิดมาพร้อมกับภาวะสมองเสื่อมและโรคหัวใจ

อันตรายของการสูบบุหรี่ในวัยรุ่นคือภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงของระบบประสาทส่วนกลางและสมอง นอกจากนี้จากการสัมผัสกับสารพิษจากผลิตภัณฑ์ยาสูบทำให้การทำงานของต่อมไทรอยด์แย่ลงอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นหงุดหงิดกระหายน้ำและเหงื่อออกเพิ่มขึ้น

การสูบบุหรี่ในวัยรุ่นทำให้เกิดความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ กล้ามเนื้อหัวใจทำงานผิดปกติ และหลอดเลือดกระตุก ภาระในหัวใจเพิ่มขึ้น และเมื่อเวลาผ่านไปหลอดเลือดจะสูญเสียความยืดหยุ่นและความแข็งแรง

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่ในหมู่วัยรุ่นทำให้การทำงานของสมองลดลง การหยุดชะงักของตารางการทำงานและการพักผ่อน การไม่สามารถรับรู้สื่อการเรียนรู้ และการสูญเสียความสามารถด้านความคิดสร้างสรรค์และกีฬา

ส่วนประกอบที่เป็นพิษของควันบุหรี่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ไมเกรนกะทันหัน ความอดทนและประสิทธิภาพการทำงาน การประสานงาน และทักษะการเคลื่อนไหวลดลง

นักวิทยาศาสตร์ชาวยุโรปได้พิจารณาถึงผลกระทบด้านลบของการสูบบุหรี่ต่อการพัฒนาอวัยวะสืบพันธุ์ เด็กผู้หญิงประสบปัญหาการพัฒนาของต่อมน้ำนมอย่างรุนแรงและปัญหาเกี่ยวกับรอบประจำเดือน ในอนาคตทั้งเด็กชายและเด็กหญิงมีแนวโน้มที่จะประสบภาวะมีบุตรยาก เพื่อลดโอกาสของโรคและโรคร้ายแรงวัยรุ่นควรหยุดสูบบุหรี่ทันที

การสูบบุหรี่ของวัยรุ่นเป็นปัญหาสังคมหลักประการหนึ่งของรัสเซียยุคใหม่ จากสถิติพบว่า เด็กมัธยมศึกษามากกว่า 30% ได้ลิ้มรสบุหรี่อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต สำหรับชั้นเรียนระดับสูง ตัวชี้วัดที่น่าเศร้านั้นยิ่งใหญ่กว่านั้นอีก เด็กผู้ชายประมาณ 50% และเด็กผู้หญิงประมาณ 40% สูบบุหรี่ แม้ว่าพ่อแม่ ครู และแม้แต่รัฐจะห้ามก็ตาม

โดยธรรมชาติแล้ว การติดบุหรี่และนิโคตินยังไม่เป็นเรื่องปกติสำหรับวัยรุ่น การพยายามสูบบุหรี่ครั้งแรกมักเกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่จะโดดเด่น เพื่อนิยามตนเองในกลุ่มเพื่อนฝูง มักทำให้รู้สึกไม่สบายคอ ไอ คลื่นไส้ และสับสน อย่างไรก็ตามถึงกระนั้นเด็กก็ยังคงหยิบบุหรี่ขึ้นมาครั้งแล้วครั้งเล่า

เนื่องจากในขณะที่อยู่ที่โรงเรียน ร่างกายมนุษย์อยู่ในช่วงของการพัฒนา อันตรายจากการสูบบุหรี่สำหรับวัยรุ่นและชายหนุ่มจึงค่อนข้างสังเกตได้ชัดเจน ประการแรก นิสัยจะทำให้พัฒนาการทางร่างกายของเด็กช้าลง วัยรุ่นที่หมกมุ่นอยู่กับการสูบบุหรี่มีรูปร่างผอมและมีผิวพรรณที่ไม่แข็งแรง อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงอาการภายนอกของการสูบบุหรี่เท่านั้น ผลที่ตามมาต่อร่างกายของเด็กนั้นเลวร้ายยิ่งกว่ามาก ปอดและระบบหัวใจและหลอดเลือดได้รับผลกระทบจากสารอันตรายที่มีอยู่ในบุหรี่เป็นหลัก ในขั้นตอนของการพัฒนาทางร่างกายเด็กจะมีอาการหายใจถี่และไออยู่แล้ว นอกจากนี้เนื่องจากร่างกายมีความต้านทานต่ออิทธิพลภายนอกไม่เพียงพอ หัวใจจึงต้องทนทุกข์ทรมานด้วย วัยรุ่นมีลักษณะโดยการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ใช้งานอยู่ ดังนั้นช่วงเปลี่ยนผ่านจึงมักมาพร้อมกับความดันโลหิตสูงหรือต่ำ และการปรับเปลี่ยนการทำงานของหัวใจบางประการ การสูบบุหรี่ทำให้ช่วงเปลี่ยนผ่านรุนแรงขึ้น และยิ่งวิกฤตมากขึ้น นิโคตินกระตุ้นให้หัวใจทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้น ดังนั้นจึงเริ่มเสื่อมสภาพตั้งแต่อายุยังน้อย

การสูบบุหรี่ไม่ส่งผลต่อพัฒนาการทางสติปัญญาของเด็กเลยแม้แต่น้อย เนื่องจากสารอันตรายที่มีอยู่ในควันบุหรี่ไหลเวียนไปทั่วร่างกายพร้อมกับเลือด จึงส่งผลต่อสมองและระบบประสาทด้วย ผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่จะซ้อนทับกัน ซึ่งท้ายที่สุดแล้วขัดขวางไม่ให้เด็กเรียนรู้อย่างเต็มศักยภาพ ทันทีหลังจากสูบบุหรี่ วัยรุ่นจะรู้สึกถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้น ซึ่งถูกแทนที่ด้วยความเหนื่อยล้าและภาวะซึมเศร้าอย่างรวดเร็ว โดยธรรมชาติแล้ว อารมณ์ไม่ดีของเด็กจะมาพร้อมกับความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงกิจกรรมด้านการศึกษา แน่นอนว่าเราไม่ได้พูดถึงการขาดเรียนเสมอไป บ่อยครั้งที่เด็กแสดงกิจกรรมต่ำในชั้นเรียน กลายเป็นคนไม่ตั้งใจ ไม่มีสมาธิ และเหม่อลอย

การสูบบุหรี่ของวัยรุ่นส่งผลเสียต่อความจำและการพัฒนากระบวนการคิดขั้นพื้นฐาน ยิ่งเด็กเสพบุหรี่ในระหว่างวันมากเท่าใด การรับใช้สติปัญญาของตนเองก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น ประการแรก การสูบบุหรี่ทำให้ความจุหน่วยความจำลดลง ด้วยเหตุนี้เด็กจึงไม่สามารถรับมือกับวิชาต่างๆ ในหลักสูตรของโรงเรียนได้เสมอไป นอกจากนี้ ตรรกะยังอ่อนแอลง วัยรุ่นก็มีความสามารถในการวิเคราะห์ การสังเคราะห์ และนามธรรมน้อยลง

วัยรุ่นที่สูบบุหรี่จะประสบกับการเปลี่ยนแปลงของความไวของอวัยวะรับความรู้สึก เช่น การมองเห็น การดมกลิ่น และการได้ยินแย่ลง นอกจากนี้ควันบุหรี่ยังกระตุ้นให้เกิดโรคในช่องปากอีกด้วย โรคฟันผุ การสึกกร่อนของเคลือบฟัน รวมถึงสีเหลืองที่มีลักษณะเฉพาะ กลายเป็นปัญหาที่แท้จริงสำหรับวัยรุ่น ส่งผลให้เกิดฟันผุตามมา

ร่างกายของเด็กมักจะได้รับสารที่เป็นอันตรายมากกว่าร่างกายของผู้ใหญ่เล็กน้อย นี่เป็นเพราะไม่เพียงเพราะน้ำหนักตัวที่ลดลงของวัยรุ่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลักษณะเฉพาะของ "สไตล์" ของการสูบบุหรี่ด้วย เนื่องจากนิสัยนี้มักจะซ่อนไม่ให้พ่อแม่และครูระมัดระวัง เด็กจึงสูบบุหรี่ค่อนข้างเร็ว การพองตัวที่สั้นและลึกช่วยให้สารอันตรายเข้าสู่ร่างกายได้มากขึ้นอย่างน้อย 20% นอกจากนี้เด็กมักจะใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบที่ไม่สูบบุหรี่ก่อนหน้านี้ ความเข้มข้นขององค์ประกอบที่เป็นพิษอยู่ในนั้นอยู่นอกขอบเขต

เพื่อ​จะ​ตรวจจับ​และ​หยุด​นิสัย​ที่​ก่อ​ผล​เสียหาย​นี้​ของ​วัยรุ่น​ได้​ทันเวลา บิดา​มารดา​ต้อง​เอา​ใจ​ใส่​ลูก​ให้​มาก​ขึ้น. แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าพ่อแม่ควรค้นหาผลิตภัณฑ์ยาสูบ ผู้ใหญ่จำเป็นต้องติดตามดูรูปร่างหน้าตาของลูกชายหรือลูกสาวและสุขภาพของลูก

โดยทั่วไปการสูบบุหรี่ถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่มีส่วนทำให้เกิดโรคเรื้อรังและร้ายแรงในอนาคต ในเวลาเดียวกันสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตมีความไวต่ออิทธิพลของปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์เพิ่มขึ้นและเพื่อสร้างโปรแกรมสำหรับการป้องกันการสูบบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องมีความเข้าใจที่สมบูรณ์มากขึ้นเกี่ยวกับผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่ตั้งแต่เนิ่นๆ

ความเสี่ยงในการทำเงิน โรคร้ายแรงขึ้นอยู่กับว่าเด็กเริ่มสูบบุหรี่เร็วแค่ไหน เด็กที่สูบบุหรี่ไม่เข้าใจถึงอันตรายของการสูบบุหรี่ เขารับรู้ถึงอันตรายของการสูบบุหรี่ว่าเป็นเพียงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นเท่านั้น เขาไม่เข้าใจว่าเป็นเพียงเรื่องของเวลาก่อนที่ผู้สูบบุหรี่จะเป็นโรคร้ายแรง สำหรับบางคนอาจใช้เวลา 5 ปี สำหรับบางคนอาจใช้เวลา 10 ปี และสำหรับบางคน บุหรี่มวนถัดไปอาจทำให้ถึงแก่ชีวิตได้

ข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบของการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟต่อเด็กเมื่อพวกเขาสูดดมควันบุหรี่จากพ่อแม่ที่สูบบุหรี่ที่บ้านถือเป็นสิ่งสำคัญมาก ปรากฎว่าเด็กเหล่านี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อทางเดินหายใจและโรคหูน้ำหนวกเรื้อรังบ่อยและรุนแรงกว่าเด็กที่พ่อแม่ไม่สูบบุหรี่ มีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดระหว่างมลพิษทางอากาศจากควันบุหรี่จากพ่อแม่ที่สูบบุหรี่กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการไอและมีเสมหะในเด็กอายุ 8-11 ปี

เป็นที่น่าสังเกตว่านอกเหนือจากโอกาสที่จะเป็นโรคร้ายแรงที่ห่างไกล (และสำหรับบางคนในทันที) แล้ว การเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ในร่างกายก็เริ่มบรรเทาลงหลังจากการสูบบุหรี่ในระยะเวลาสั้น ๆ มาดูกันดีกว่า:

ผลการวิจัยพบว่าในวัยรุ่นที่มีประวัติการสูบบุหรี่สั้นๆ (0.5-2 ปี) กลไกการควบคุมการหายใจจะหยุดชะงักและประหยัดน้อยลง หลังจากสูบบุหรี่หนึ่งมวน จะสังเกตเห็นการตีบของหลอดเลือดเล็ก ๆ ของลูกตาค่อนข้างยาว (10 นาที) ยิ่งวัยรุ่นอายุน้อยที่สูบบุหรี่ การเปลี่ยนแปลงการไหลเวียนของเลือดในสมองก็จะยิ่งสำคัญมากขึ้นเท่านั้น ในบรรดานักเรียน เมื่อเทียบกับเด็กนักเรียน พบว่ามีผู้ป่วยความดันโลหิตสูงมากขึ้น ซึ่งสัมพันธ์กับการบริโภคยาสูบและแอลกอฮอล์บ่อยขึ้น ในบรรดาวัยรุ่นที่มีความสามารถในการระบายอากาศของปอดบกพร่อง ส่วนใหญ่เนื่องจากการเสื่อมสภาพของการแจ้งเตือนของหลอดลมขนาดเล็ก มักพบวัยรุ่นที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบ สำหรับผู้สูบบุหรี่ นักเรียนหญิงเมื่อเทียบกับผู้ไม่สูบบุหรี่ มีอาการบ่งชี้ด้านสุขภาพที่แย่ลง จำนวนข้อร้องเรียนที่สูงกว่า โรคที่มีลักษณะเป็นหวัด ระบบทางเดินอาหาร ระบบหัวใจและหลอดเลือด และความผิดปกติของประจำเดือนต่างๆ มากกว่า

เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ไม่สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ของเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 9 แสดงให้เห็นว่าการทำงานของการรับรู้ลดลง เช่น ความสนใจ ความสามารถในการจดจำระยะสั้น ความแม่นยำและความเร็วของการดำเนินการเชิงตรรกะลดลง และการประสานมือและตาแย่ลง

ผลที่ตามมาจากความมึนเมาของยาสูบในช่วงแรกพบในเด็กนักเรียนอายุ 11-17 ปีที่สูบบุหรี่ แม้จะมีประวัติการสูบบุหรี่ค่อนข้างสั้นก็ตาม การร้องเรียนเรื่องไอ หายใจลำบาก และอ่อนแรงพบได้บ่อยในหมู่ผู้สูบบุหรี่เมื่อเทียบกับผู้ไม่สูบบุหรี่ ข้อร้องเรียนได้รับการยืนยันจากข้อมูลการตรวจสุขภาพและข้อมูลคำร้องขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

การสูบบุหรี่ในหมู่วัยรุ่นมีส่วนทำให้รู้สึกเหนื่อยล้ามากขึ้นหลังเลิกเรียน สุขภาพไม่ดี และเพิ่มอุบัติการณ์ของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น วัยรุ่นที่มีนิสัยไม่ดีก็เพิ่มมากขึ้น ยิ่งกว่านั้น ตามหลักการแล้ว การสูบบุหรี่ถือเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของวิถีชีวิตโดยทั่วไปของวัยรุ่นที่เสื่อมโทรมลง วัยรุ่นที่สูบบุหรี่แตกต่างจากผู้ไม่สูบบุหรี่ในด้านความชุกของพฤติกรรมเบี่ยงเบนรูปแบบอื่น ๆ ที่สูงกว่า - ระดับของโรคพิษสุราเรื้อรังการติดยาเสพติด นิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้ซึ่งจัดอยู่ในประเภทสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท (PAS) รวมกันมีผลเสียมากกว่าการสูบบุหรี่เพียงอย่างเดียว

ความเสี่ยงเพิ่มเติมของความผิดปกติของประจำเดือนที่เพิ่มขึ้นในเด็กผู้หญิงที่ใช้สารออกฤทธิ์ทางจิต (PAS) ได้รับการคำนวณโดยใช้วิธีการทางการแพทย์ที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์ ปรากฎว่าความเสี่ยงของอาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือนในเด็กผู้หญิงที่สูบบุหรี่สูงกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 1.6 เท่า เมื่อรวมนิสัยที่ไม่ดีเข้าด้วยกัน โอกาสที่จะแสดงอาการนี้จะสูงขึ้น 2.8 เท่า ความน่าจะเป็นที่จำนวนผู้ที่รับประทานยาในช่วงมีประจำเดือนจะเพิ่มขึ้นเมื่อมีนิสัยไม่ดีนั้นสูงกว่า 1.4-1.5 เท่า ความน่าจะเป็นที่ประจำเดือนมาไม่ปกติเพิ่มขึ้นและการร้องเรียนเพิ่มขึ้นในช่วงก่อนมีประจำเดือนในเด็กผู้หญิงที่มีนิสัยไม่ดีรวมกันจะสูงกว่า 1.3-2.3 เท่า

สรุป: หากวัยรุ่นเริ่มสูบบุหรี่ นอกเหนือจากโอกาสที่จะเป็นโรคร้ายแรงอย่างใดอย่างหนึ่งแล้ว (ฉันจะไม่เบื่อที่จะพูดซ้ำ - เป็นเพียงเรื่องของเวลาเท่านั้น!) , อื่นๆ, มักจะกลับไม่ได้มาก, ผลที่ตามมาก็เกิดขึ้นเช่นกัน:

1) ความอดทนลดลง การหายใจแย่ลง วัยรุ่นคนนี้จะไม่สามารถวิ่งได้มากเท่ากับการวิ่งก่อนหน้านี้อีกต่อไป และจะไม่สามารถเล่นฟุตบอลหรือเกมอื่นๆ ได้อย่างเต็มที่ เขาจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในหกเดือน สูงสุดในหนึ่งปี หลังจากการสูบบุหรี่เป็นเวลา 2-4 ปี อาการหายใจไม่สะดวกจะทำให้คุณไม่สามารถวิ่งระยะสั้นได้ และสุขภาพเดิมของคุณจะไม่กลับมาอีก! คุณสามารถลืมอาชีพการกีฬาของคุณได้! เด็กที่สูบบุหรี่และเล่นกีฬาเป็นแนวคิดที่เข้ากันไม่ได้ 100% ลองคิดดูสิ...

2) กิจกรรมของสมองลดลง: ความจำลดลง จำข้อความได้ยากขึ้น

ความสามารถในการแก้ไขงานเชิงตรรกะลดลง กล่าวอีกนัยหนึ่งเด็กจะกลายเป็นใบ้

3) ในเด็กที่สูบบุหรี่ การทำงานของระบบประสาทส่วนกลางและระบบหัวใจและหลอดเลือดจะเปลี่ยนไปเป็นอันดับแรก ประการแรก เด็กประเภทนี้จะเป็นคนอารมณ์ร้อน หงุดหงิดง่าย หงุดหงิดง่าย และไม่ตั้งใจ
4) หากเด็กเริ่มสูบบุหรี่ก่อนอายุ 14 ปี มีความเป็นไปได้สูงที่เขาจะเป็นโรคกระเพาะเรื้อรังภายในสองสามปี