Yeniyetmələr arasında siqaret. Siqaret çəkmək

Bələdiyyə büdcəli ümumtəhsil müəssisəsi 9 nömrəli tam orta məktəb

YENİYYƏTİN BƏDƏNİNƏ SİQARETİN ZƏRƏRLİ TƏSİRİ

İcra edilib:

10 "A" sinif şagirdi

Kolomeitseva E.A.

Nəzarətçi:

Bobrus K.O.

Kimya və biologiya müəllimi

Xabarovsk 2016

Mündəricat

Giriş…………………………………………………………………………………3

Fəsil 1. Tütün tüstüsünün tərkibi………………………………………………………….4

Fəsil 2. Siqaretin zərəri…………………………………………………….7

Nəticə……………………………………………………………………………….17

Biblioqrafiya……………………………………………………….18

Ərizə

Giriş

Bu tədqiqat işinin mövzusunu ona görə seçdim ki, hamı siqaretin zərərli olduğunu bilir, amma nə qədər olduğunu hamı bilmir. Siqaretin nəticələri nə qədər ciddidir, siqaretin mənlik və xoşbəxtlik hisslərimizdən asılı olduğu şeylərə təsiri nə qədər fəlakətlidir.

Siqaret çəkməyə davam etmək bizim qərarımız deyil, seçimimiz deyil. Siqaret bizim üçün belə qərar verdi. Bununla birlikdə, siqaretin bir yeniyetmənin bədəninə zərərinin əhəmiyyəti çox yüksəkdir, yalnız bir neçəsi onun "möhkəm pəncələrindən" qurtula bilir.

Mövzunun aktuallığı. Bu mövzu bu gün çox diqqəti cəlb edir: birincisi, müasir cəmiyyətdə siqaret çox güman ki, bir növ aksesuardır. Siqaretdə qaliblər yoxdur - yalnız uduzanlar. Siqaretin ölümün bir çox üzləri var, lakin onlara gedən yol görünməzdir. Siqaret öz baş casusunu zərif "ninja" şəklində göndərir. İkincisi, siqaretdən xoşagəlməz yüngül narkomaniya yaradan və bu arada insan orqanizminə gecikmiş xəstəliklərin zəhərini daxil edən nikotin problemi var.

Tədqiqat obyekti tütün məmulatlarıdır (siqaretlər).

Tədqiqatın mövzusu tütün məmulatlarının yeniyetmələrin sağlamlığına təsiridir.

İşin məqsədi yeniyetmələrin sağlamlığına mənfi təsirini sübut edən bir araşdırmadır.

İş məqsədləri:

1. Tütünün yeniyetmənin sağlamlığına zərərli təsirini sübut etmək;

2. Tütün və tütün tüstüsünün tərkibini araşdırmaq;

3. Sağlam həyat tərzinin təbliği.

Fəsil 1. Tütün tüstüsünün tərkibi

Tütün tüstüsünün tərkibində azot, metan, hidrogen, arqon və hidrogen siyanid, həmçinin 4000-dən çox digər komponentlər var ki, onların da əksəriyyəti farmakoloji cəhətdən aktiv, zəhərli, mutagen və kanserogendir (olanlar. bədəndə toplanır ). Həmçinin, siqaret tüstüsünə təhlükəli xarakter verən mümkün agentlərin aşağıdakı siyahısı təhlükəli görünür: asetaldehid, aseton, ammonyak, benzol, butilamin, dimetilamin, DDT, etilamin, formaldehid, hidrogen sulfid, hidrokinon, metil spirti, metilamin, nikelin birləşmələri və .

Siqaret çəkənlər arsenik və polonium-210 da daxil olmaqla zəhərli kimyəvi maddələrin ölümcül kokteyli ilə nəfəs alırlar. Lakin buna baxmayaraq, Britaniya vətəndaşlarının 68%-i siqaret paketlərində qeyd olunan nikotin və qatrandan başqa tütün tüstüsünün tərkibində ən azı bir kimyəvi maddənin adını çəkə bilməyib. Seçmək üçün zəhərlərin siyahısı verildikdə belə, sorğuda iştirak edənlərin beşdə ikisindən çoxu heç birinin adını çəkə bilmədi. Yeri gəlmişkən, keçmiş rus agenti Litvinenkonu məhz polonium-210 öldürüb. Bu maddələrdən 69-u kanserogendir. Sorğunun nəticələri “Tüstü zəhərdir” adlı tütün əleyhinə kampaniyanın tətbiqi ərəfəsində dərc edilib.

Adi tütün çəkənin ağciyərlərinə daxil olan bir neçə maddəyə baxaq:

qatran. Siqaretin tərkibində olan kimyəvi maddələrdən ən təhlükəlisidir. İnsanlar ilk növbədə nikotinin beyinə təsirindən siqaret çəkdiyi halda, ilk növbədə tarın təsirindən ölürlər. Tüstü konsentratlaşdırılmış aerozol kimi ağıza daxil olduqda, hər kub santimetrdə milyonlarla hissəcikləri özü ilə aparır. Soyuduqca kondensasiya olunur və ağciyərlərin tənəffüs yollarında çökən qatran əmələ gətirir. Qatran xərçəng və ağciyər xəstəliklərinə səbəb olan bir maddədir. Qatran ağciyərlərdə təmizlənmə prosesinin iflicinə səbəb olur və alveolyar kisələri zədələyir. İmmunitet sisteminin effektivliyini azaldır.

Dəm. Siqaret tüstüsünün tərkibində yüksək konsentrasiyalarda olan rəngsiz bir qazdır. Onun hemoglobinlə birləşmə qabiliyyəti oksigendən 200 dəfə yüksəkdir və buna görə də oksigeni əvəz edir. Bu baxımdan, siqaret çəkəndə karbonmonoksit səviyyəsinin artması qanın oksigen daşıma qabiliyyətini azaldır, bu da bədənin bütün toxumalarının fəaliyyətinə təsir göstərir. Beyin və əzələlər (ürək də daxil olmaqla ) kifayət qədər oksigen tədarükü olmadan tam potensialı ilə fəaliyyət göstərə bilmir və orqanizmə oksigen tədarükünün azalmasını kompensasiya etmək üçün ürək və ağciyərlər daha çox işləməyə məcbur olur və qan dövranı problemlərinə səbəb olur. Karbonmonoksit də damar divarlarını zədələyir və koronar damarların daralma riskini artırır ki, bu da infarktlara səbəb olur.

Hidrogen siyanid. İnsanlarda ağciyərlərin təbii təmizləmə mexanizminin bir hissəsi olan bronxial ağacın kirpiklərinə birbaşa zərərli təsir göstərir. Bu təmizləmə sisteminin zədələnməsi ağciyərlərdə zəhərli maddələrin yığılmasına səbəb ola bilər və bununla da xəstəliyin inkişaf ehtimalını artırır. Tütün tüstüsünün ağciyərlərdə kirpiklərə birbaşa təsir edən digər zəhərli maddələrinə akrolein, ammonium, azot dioksidi və formaldehid daxildir.

Tütün tüstüsünün tərkibində çox yüksək konsentrasiyalarda olan radioaktiv komponentlərə polonium-210 və kalium-40 daxildir. Bundan əlavə, radium-226, radium-228 və torium-228 kimi radioaktiv komponentlər var. Radioaktiv komponentlərin kanserogen olduğu aydın şəkildə müəyyən edilmişdir. Və bu komponentlərin tam siyahısı deyil.

Bir çox siqaret çəkənlər hələ də tütün istehlakının təhlükələrindən şübhələnirlər. Bununla belə, statistika inadkar bir şeydir. Dünyada hər 10 saniyədən bir daha bir insan tütün istifadəsi nəticəsində ölür. Bu gün tütün dünyada hər il təxminən üç milyon insanı öldürür, lakin mövcud siqaret meylləri davam edərsə, otuz-qırx ildən sonra bu rəqəm 10 milyona yüksələcək. Deyə bilərsiniz - dünyada 6 milyarddan çox insan var və 10 milyon o qədər də böyük rəqəm deyil və bu o qədər də vacib deyil - amma hər hansı bir siqaret çəkənin daxil olmaq şansı olan bu 10 milyon üçün vacibdir. . Mövcud tendensiyalar davam edərsə, bu gün yaşayan təxminən 500 milyon insan (dünya əhalisinin təqribən 9%-i) nəticədə tütün tərəfindən öldürüləcək. 1950-ci ildən bəri tütün 62 milyon insanın ölümünə səbəb olub ki, bu da İkinci Dünya Müharibəsində ölənlərdən çoxdur.

Fəsil 2. Siqaret çəkməyin zərərləri

Siqaretin zərərləri haqqında hər kəs bilir: A mediada aktiv sosial reklam, açıq reklam, bilbordlar və afişalar - bunların hamısı bir və ya iki siqareti “atlama” vərdişinin niyə bu qədər təhlükəli olduğunu izah edir və bəziləri hətta aydın şəkildə göstərir.

Məktəbimizdə 600 şagirdimiz var və mən bir təcrübə aparmaq qərarına gəldim və onlardan neçəsinin siqaret çəkdiyini öyrəndim, yəni. Mənim məktəbimdə neçə yeniyetmə bu zəhərdən istifadə edir? Ona görə də “siqareti konfetlə dəyişdir” kampaniyası keçirmək qərarına gəldim. Məlum olub ki, onların 52,1 faizi siqaret çəkməyə cəhd edib, 44,4 faizi spirtli içkilər qəbul edib, onlardan 33,7 faizi güclü spirtli içkilər olub.

Hesablamalar necə aparılıb: 600 nəfərdən 115-i aksiya zamanı siqaret çəkdiyini etiraf edib.(600/115*100%=52,1%) , 135 yeniyetmə isə spirtli içkilər sınayıb(600/135*100%=44,4%) , onlardan 40-ı güclü spirtli içkilərdir(135/40*115=33,7%) . Ən “təəccüblü” və qorxulusu isə şagirdlərin əksəriyyətinin 8-9-cu siniflərdə olmasıdır.

Yanan siqaretin temperaturuna təsir edən əsas amillər siqaretin uzunluğu və ətrafı, doldurucu material, tütün və ya qarışığın növü, qablaşdırma sıxlığı, tütünün kəsilmə üsulu, siqaret kağızı və filtrinin keyfiyyəti və s.dir. Yanan tütünün temperaturu 300°C, üfürmə zamanı isə 900-1100°C-ə çatır. Tütün tüstüsünün temperaturu təxminən 40-60°C-dir.
Beləliklə, siqaretin periferiyasından yanan mərkəzə qədər tütün sütunu boyunca 3 sm-dən çox uzanan əhəmiyyətli bir temperatur boşluğu (40 ilə 1100 ° C arasında) var.
Çoxsaylı məlumatlara görə, yanan siqaret 4 mindən çox müxtəlif birləşmələr, o cümlədən 40-dan çox kanserogen maddə və xərçəngin inkişafına kömək edən ən azı 12 maddə (kokarsinogenlər) istehsal edən unikal kimya fabriki kimidir.
Bu "zavodun" bütün məhsullarını iki fazaya bölmək olar: qaz və tərkibində bərk hissəciklər.

Tütün tüstüsünün qaz komponentlərinə karbon monoksit və dioksid, hidrogen siyanid, ammonium, izopren, asetaldehid, akrolein, nitrobenzol, aseton, hidrogen sulfid, hidrosian turşusu və digər maddələr daxildir. Müvafiq məlumatlar Cədvəl 1-də təqdim olunur.

Cədvəl 1. Tütün tüstüsünün əsas qaz komponentləri

Uçucu maddələr

Dəm

13,4

Karbon qazı

Ammonium

0,08

Hidrogen siyanid

0,24

İzopren

0,58

Asetaldehid

0,77

Akrolein

0,84

Hidrazin

0,03

Nitrometan

0,5

Nitrobenzol

1,1

Aseton

0,57

Benzin

0,67

N-nitrosodimetilamin

0,1

N-Nitrosomethylethylamine

0,03

Tütün tüstüsünün hissəcikli fazası əsasən nikotin, su və tar - tütün qatranından ibarətdir.

Qatranın tərkibində xərçəng əmələ gətirən polisiklik aromatik karbohidrogenlər, o cümlədən nitrozaminlər, aromatik aminlər, izoprenoid, piren, benzo(a)piren, xrisen, antrasen, flüoranten və s. var. Bundan əlavə, qatranın tərkibində sadə və mürəkkəb fenollar, krezollar, naftollar var. və s.

Tütün tüstüsünün bərk fazasının xüsusi komponentlərinin tərkibinə dair müvafiq məlumatlar Cədvəl 2-də verilmişdir.

Cədvəl2. Tütün tüstüsünün spesifik komponentləri

Xüsusi komponentlər

Məzmun, siqaret başına mq

Nikotin

0,5

İndol

0,14

Fenol

0,86

N-metilindol

0,42

O-kresol

0,24

2,4-dimetilfenol

0,09

floren

0,42

b-naftilamin

0,023

Chrysene

0,04

N-nitrosonornikotin

0,14

DDD insektisid

0,17

Karbazol

0,01

N-metilkarbazol

0,23

DDT insektisid

0,77

Bərk fazanın tərkibinə həmçinin metal komponentlər daxildir, onların tərkibi Cədvəl 3-də kəmiyyət baxımından təqdim olunur.

Cədvəl 3. Tütün tüstüsünün bərk fazasının tərkibi

Metallar

Məzmun, siqaret başına mq

kalium

0,07

natrium

0,13

sink

0,36

Qurğuşun

0,24

Alüminium

0,22

kadmium

0,121

Nikel

0,08

Arsenik

0,012

Merkuri

0,004

Xrom

0,014

Kobalt

0,0002

Dəmir

0,42

Sürmə

0,052

manqan

0,07

Bundan əlavə, eyni faza kəmiyyətini müəyyən etmək çətin olan elementləri ehtiva edir: silisium, kalsium, titan, stronsium, tallium, polonium. Belə ki, tütün tüstüsünə qaz fazalı maddələr və spesifik komponentlərlə yanaşı, bir çox metalların ionları və kalium, qurğuşun, polonium, stronsium və s. radioaktiv birləşmələr daxildir.

20 q tütün çəkərkən 1 q-dan çox tütün qatranı əmələ gəlir. Ən qabaqcıl filtrlərin belə tüstünün tərkibindəki maddələrin 20%-dən çoxunu saxlamadığını nəzərə alsaq, hər bir siqaret çəkən şəxs bütün komponentləri ilə birlikdə onun tənəffüs sisteminə artıq nə qədər tütün qatranının daxil olduğunu asanlıqla müəyyən edə bilər.

Son illərdə siqaretin tərkibində qatranlı maddələrin və nikotinin azalması tendensiyası müşahidə olunur. Məsələn, ABŞ-da istehsal olunan siqaretlərdə 1 kq tütünün tərkibində 2,2 mq nikotin və 31,0 mq qatran maddəsi, İtaliyada istehsal olunan siqaretlərdə isə eyni miqdarda tütündə 2,68 mq nikotin və qatran maddələri var.50,38 mq qatranlı maddə . Hazırda nikotinin tərkibini 1,0 mq-a, qatranlı maddələri isə 14,0 mq-a qədər azaltmaq üçün yeni texnologiya hazırlanır. Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, siqaretin tərkibindəki zərərli maddələrin miqdarının azalması, bir qayda olaraq, bir siqaret çəkənə düşən onların istehlakının kəmiyyətcə artmasına gətirib çıxarır. Tütün tüstüsünün tərkibində çoxlu müxtəlif komponentlər olduğuna görə, siqaretin farmakoloji təsiri təkcə nikotinlə deyil, həm də tüstünün bütün komponentlərinin kompleks təsiri ilə əlaqələndirilir. Bununla belə, tütün tüstüsünə xas olan farmakoloji təsirə malik olan əsas maddə nikotindir.

Mən bir fəaliyyət proqramı təklif edirəm - siqareti atmaq üçün BEŞ addım:

1. Başlanğıc üçün hazırlıq.

2. Dəstək tapın.

3. Biz yeni bacarıqlar və yeni davranışlar öyrənirik.

4. Nikotin asılılığı üçün müalicə axtarın.

5. Döyüşə hazırlaşmaq - çətinliklər və qəzalarla.

Belə ki:

1. Başlamağa hazırlaşır.

Siqareti atmaq üçün bir gün təyin edin. Ətrafınıza qayğı göstərin. BÜTÜN siqaretlərdən, alışqanlardan və külqabılardan xilas olun: evdə, avtomobildə və işdə. Evinizdə başqalarının siqaret çəkməsinə icazə verməyin. Siqareti tərgitmək üçün bütün əvvəlki cəhdlərinizi zehni olaraq keçirin: sizə nəyin kömək etdiyini və sizə nəyin mane olduğunu xatırlayın. Siqareti bir dəfə atsan, bir daha çəkmə! BİR ÇƏKİLMƏ DEYİL!!! Bu çox vacibdir.

2. Dəstək tapırıq.

Tədqiqatlar göstərdi ki, yaxınlarınızdan kömək alsanız, siqareti buraxma ehtimalınız daha yüksəkdir. Ailənizə, yaxınlarınıza və dostlarınıza siqareti atmaq qərarına gəldiyinizi söyləyin, onlardan dəstək istəyin. Onları qarşınızda siqaret çəkməməyə və siqaret kötüklərini buraxmamağa inandırın. Həkiminizlə məsləhətləşin. Fərdi və ya qrup məsləhətləri üçün qeydiyyatdan keçin. Nə qədər çox seans olsa, bir o qədər yaxşıdır! Belə məsləhətləşmələri haradan tapmaq olar - həkiminizdən soruşun.

3. Yeni bacarıqlar və yeni davranışlar öyrənirik.

Siqaret çəkmək istəyindən yayındırmağa çalışın. Siqaret çəkmək istəyi sizi tərk etmirsə, kiminləsə danışın, gəzintiyə çıxın, xoş bir şey edin. İlk günlərdə adi iş rejiminizi dəyişməyə çalışın: rutindən qurtulun, məsələn, mağazaya fərqli marşrut seçin, səhər yeməyi və nahar vaxtını və yerini dəyişdirin. Rahatlayın! Stressi azaltmaq üçün isti vanna qəbul edin, gimnastika edin, kitab oxuyun. Hər gün üçün bəzi əyləncəli fəaliyyətlər planlaşdırın. Daha çox su və şirələr içmək. Siqaretdən imtina edərək nə qədər pula qənaət etdiyinizi hesablayın. Bu pulla özünüzə hədiyyə alın.

4. Nikotin asılılığından müalicə axtarırıq.

Nikotin asılılığını müalicə etmək, ondan əbədi olaraq çıxmaq şansınızı ikiqat artırır. Dərman (yəni dərman) və qeyri-dərman müalicəsi var. Hansının sizin üçün uyğun olduğuna yalnız həkim qərar verə bilər. Ölkəmizdə saqqız və inhaler şəklində nikotin tərkibli dərmanların istifadəsinə icazə verilir. Bu dərmanlar həkiminizin təyin etdiyi kimi qəbul edilməlidir. Öz-özünə dərman verməyin: nikotin əvəzedicilərinin hər birinin öz arzuolunmaz (yan) təsirləri və əks göstərişləri var. Asılılığın dərmansız müalicəsi var. Məsələn, bir neçə növ refleksoloji istifadə olunur.

5. Biz döyüşə hazırlaşırıq - çətinliklər və qəzalarla.

Birdən yenidən siqaret çəkməyə başlasanız, ümidsiz olmayın! Belə pozulmalar siqareti buraxdıqdan sonra ilk 3 ay ərzində baş verə bilər. Unutmayın: Əksər insanlar siqareti tamamilə tərk etmək üçün bir neçə cəhdə ehtiyac duyurlar. Pis vərdişinizdən əl çəkmək istəyinizdən əl çəkməyin.

Siqareti tərgitməyin xeyrinə özünüz üçün səbəblərin siyahısını tərtib edin (siqareti tərgitməyin faydaları və üstünlükləri).

MİSAL ÜÇÜN:

Sağlamlığın yaxşılaşdırılması;

Yeməyin dadını və qoxusunu daha yaxşı hiss etmək;

pula qənaət;

rifahın və fiziki vəziyyətin yaxşılaşdırılması;

Tütün tüstüsünün hər yerdə yayılmış qoxusundan xilas olmaq;

Siqaret çəkə bilməyəcəyiniz və siqaret çəkmək istəyinizin güclü olduğu vəziyyətlərdən xilas olmaq;

Üz rəngini yaxşılaşdırmaq və qırışları azaltmaq. Siqareti tərgitmək barədə qərarınızı ailə üzvlərinə, qohumlarınıza və dostlarınıza bildirin. Onları (əgər siqaret çəksələr) qərarınıza qoşulmağa dəvət edin.

Evdə və iş yerində siqaretlə əlaqəli bütün əşyaları (külqabları, siqaret qutuları, siqaret qutuları, borular, kibritlər, alışqanlar) gözdən uzaqlaşdırın.

Bədəninizin müəyyən fiziki hazırlığını təşkil edin: müntəzəm bədən tərbiyəsinə başlayın (gimnastika məşqləri, qaçış, uzun gəzintilər, digər fəaliyyət növləri).

Hər gün siqaretə xərcləyəcəyiniz pulu (donuz bankında) saxlayın.

Mümkünsə, siqaret çəkənlərlə, xüsusən siqaret çəkdikləri və ya çəkmə ehtimalı olan hallarda (ən azı siqareti buraxdıqdan sonra ilk ayda) təmasdan çəkinin.

Siqaret yerinə vaxtaşırı ağzınıza bir şey qoyun: yerkökü, toxum, alma, karamel (nanə), saqqız, diş çubuğu. Ağzınızda bir saman tuta və onun vasitəsilə havanı çəkə bilərsiniz (siqaret çəkmə prosesini simulyasiya edərək). Diş eliksirindən istifadə edə bilərsiniz (1/3 stəkan suda 4 damcı sulandırın, ağzınızı yaxalayın).

İstehlak olunan mayenin miqdarını təxminən iki dəfə artırın: mineral su, meyvə suyu, zəif çay; bəlğəmgətirici otların həlimi: çobanyastığı, biyan kökü, döş çayı -1 stəkan qaynar suya 1 xörək qaşığı 30 dəqiqə su banyosunda, sərinləyin, qaynadılmış su ilə 200 ml-ə gətirin, gündə üç dəfə 1/3 stəkan qəbul edin, yulaf həlimi -1 litr süd üçün 1 stəkan yulaf, 3 saat qaynadılır, əks göstəriş yoxdursa, 1/3 stəkan isti qəbul edilir. Bu, zəhərli maddələrin bədəndən daha sürətli çıxarılmasını asanlaşdıracaq.

Nəticə

Siqaretin zərərləri haqqında danışıblar, danışıblar və bundan sonra da danışacaqlar. Həmişə elə bir insan olacaq ki, bütün sözlərə və inanclara baxmayaraq, hamının üstündən keçib dodaqlarına siqaret çəkəcək, bir müddət keçəcək və bu qədər. Asılılıq bərpa olundu. Əslində heç bir yerə getməsə də, sadəcə şüuraltının alt korteksinə yerləşdirildi. Siqareti atanlar şanslı insanlar və böyük iradə sahibi insanlardır. Dostunuzun siqaret çəkdiyini öyrəndikdən sonra dostunuza siqareti buraxmağa kömək etməlisiniz. Sən onu inandırmalısan ki, özünü və həyatını məhv etməsin, əgər bu qızdırsa, deməli onun doğmamış uşağı.

Siqaret çəkən azyaşlı uşaqların sayı ildən-ilə artır. Başqa nə edə bilərlər? Axı uşaqlıqdan valideynlərini, qohumlarını, siqaret çəkmələrini izləyirlər. Bir az yetkinləşərək, nikotinin və tüstünün verdiyi bütün zərərləri başa düşməyərək, sevdiklərinin gündəlik filmini təkrarlayırlar.

Sonda bir neçə sitat əlavə etmək istəyirəm:

Siqaret çəkmək görmə qabiliyyətini incidən, qoxu hissini dözülməz, beyin üçün zərərli, ağciyərlər üçün təhlükəli olan vərdişdir..

« Onlar üçün, slavyanlar üçün - gigiyena yoxdur, yalnız araq və tütün» A. Hitler

Biblioqrafiya

1. Artyuxova Yu. A. Bədəninizi necə sərtləşdirmək olar. Minsk: Məhsul, 2001. – 204 s.

2. Berezin I.P., Dergachev Yu.V. Sağlamlıq Məktəbi. Sankt-Peterburq, 2005. – 268 s.

3. Vasilçenko E. A. Tütün çəkmə. M.: Intel, 2007. – 286 s.

4. Vorobyov V.I. Sağlamlığın komponentləri. M.: Intel, 2007. – 237 s.

Bu bir neçə səbəbə görə narahatedicidir.
Birincisi, bunlar Yeniyetməlik illərində gündəlik siqaret çəkməyə başlayanlar adətən həyatları boyu siqaret çəkirlər.
İkincisi, siqaret çəkmək xroniki xəstəliklərin (ürək xəstəlikləri, xərçəng, amfizem) inkişaf riskini artırır.
Üçüncüsü, siqaretlə əlaqəli xroniki xəstəliklər adətən yalnız yetkinlik dövründə ortaya çıxsa da, Siqaret çəkən yeniyetmələr öskürəkdən daha çox əziyyət çəkirlər, tənəffüs yollarının disfunksiyası, bəlğəm istehsalı, nəfəs darlığı və digər tənəffüs əlamətləri.

Yeniyetmələrin siqaret çəkmə səbəbləri

Nələrdir yeniyetmələrin siqaret çəkmə səbəbləri? üçün yeniyetmə siqaret Bir çox səbəb var, bunlardan bəziləri:

• Digər məktəbliləri, tələbələri təqlid etmək;
• Yenilik, maraq hissi;
• Yetkin və müstəqil görünmək istəyi;
• Qızlar üçün siqaret çəkməyə başlama çox vaxt naxışçılıq, orijinallıq arzusu və oğlanları sevindirmək istəyi ilə əlaqələndirilir.

Bununla belə, əvvəlcə qısamüddətli və qeyri-müntəzəm siqaret çəkmə nəticəsində tütün, nikotinin əsl vərdişi hiss olunmaz şəkildə yaranır.
Neyrotrop zəhər olan nikotin vərdiş halına gəlir və qurulmuş reflekslərə görə onsuz etmək çətinləşir. Bir çox ağrılı dəyişikliklər dərhal baş vermir, ancaq müəyyən bir siqaret "təcrübəsi" ilə (ağciyərlərin və digər orqanların xərçəngi, miokard infarktı, ayaqların qanqrenası və s.)
Məktəblilər, sağlamlıqlarına az əhəmiyyət vermədikləri üçün, yetkin olmadıqları üçün siqaretin nəticələrinin tam şiddətini qiymətləndirə bilmirlər. Bir məktəbli üçün 10-15 il (xəstəlik əlamətləri görünəndə) çox uzaq bir şey kimi görünür və o, hər an siqareti atacağına əmin olaraq bu günü yaşayır. Ancaq siqareti atmaq o qədər də asan deyil, bu barədə istənilən siqaret çəkəndən soruşa bilərsiniz.

Anket siqaret çəkən yeniyetmə qızlar. Sualına sən niyə siqaret çəkirsən? Cavablar aşağıdakı kimi paylanıb:

Siqaret çəkən qızların 60%-i bunun dəbli və gözəl olduğunu cavablandırıb.
Siqaret çəkən qızların 20%-i cavab verib ki, oğlanları belə sevindirmək istəyirlər
Siqaret çəkən qızların 15%-i bu yolla diqqəti cəlb etmək istədiklərini bildirib
Siqaret çəkən qızların 5%-i belə cavab verdi ki, onlar daha yaxşı görünürlər.

At yeniyetmələrdə siqaret Yaddaş çox əziyyət çəkir. Təcrübələr göstərib ki, siqaret öyrənmə sürətini və yaddaş qabiliyyətini azaldır.
Hərəkətdə reaksiya da yavaşlayır, əzələ gücü azalır, nikotinin təsiri altında görmə kəskinliyi pisləşir.

Müəyyən edilmişdir ki, insanların ölüm nisbəti yeniyetməlik dövründə siqaret çəkməyə başladı(20 yaşa qədər), 25 ildən sonra ilk dəfə siqaret çəkənlərə nisbətən əhəmiyyətli dərəcədə yüksəkdir.
Tez-tez və sistematik Yeniyetmələrdə siqaret çəkmək sinir hüceyrələrini məhv edir, məntiqi-informasiya tipli məsələlərin həllində vaxtından əvvəl yorğunluğa və beynin aktivləşmə qabiliyyətinin azalmasına səbəb olur.
Bir yeniyetmə siqaret çəkəndə görmə qabığının patologiyası meydana gəlir. U siqaret çəkən yeniyetmə boyalar solğunlaşa, vizual rəng qavrayışındakı dəyişikliklərə görə solmaya, qavrayışın ümumi müxtəlifliyi azala bilər. Əvvəlcə oxuyarkən sürətli yorğunluq yaranır. Sonra titrəmə və ikiqat görmə başlayır və nəhayət, görmə kəskinliyinin azalması, çünki tütün tüstüsünün səbəb olduğu göz qapaqlarının yırtılması, qızartı və şişməsi optik sinirin xroniki iltihabına səbəb olur. Nikotin gözün tor qişasında dəyişikliklərə səbəb olur, nəticədə işığa qarşı həssaslıq azalır. Siqaret çəkən analardan doğulan uşaqlarda olduğu kimi, cavanlarda siqaret çəkən yeniyetmələr həssaslıq əvvəlcə yaşıl, sonra qırmızı və nəhayət mavi rəngə keçir.
Bu yaxınlarda oftalmoloqlar korluq üçün yeni bir ad - siqaretdən sui-istifadə nəticəsində yarımkəskin intoksikasiyanın təzahürü kimi baş verən tütün ambliopatiyası ilə qarşılaşdılar. Gözlərin selikli qişaları tütün tüstüsü məhsulları ilə çirklənməyə xüsusilə həssasdır. uşaqlar Və yeniyetmələr.
Nikotin göz içi təzyiqini artırır. Yeniyetməlik dövründə siqaretdən imtina yaş qlaukoma kimi dəhşətli xəstəliyin qarşısını alan amillərdən biridir.
Sonra eşitmə qabığı hüceyrələrinin vəziyyəti yeniyetməlikdə siqaret çəkmək funksiyalarının güclü şəkildə sıxışdırılmasına və sıxışdırılmasına tamamilə aydın və mübahisəsiz şəkildə dəlalət edir. Bu, xarici mühitin səs stimullaşdırılmasına cavab olaraq eşitmə qavrayışında və eşitmə təsvirinin yenidən qurulmasında əks olunur.
bir çox insanda qalxanabənzər vəzinin fəaliyyətini aktivləşdirir, nəticədə siqaret çəkən yeniyetmələr nəbz sürətlənir, temperatur yüksəlir, susuzluq və əsəbilik yaranır, yuxu pozulur. Siqaretin erkən başlaması səbəbindən dəri lezyonları baş verir - sızanaqlar, seboreya, bu, təkcə qalxanabənzər vəzinin deyil, həm də endokrin sistemin digər bezlərinin fəaliyyətinin pozulması ilə izah olunur.
Hər kəs bilir ki, siqaret ürək əzələsinin vaxtından əvvəl aşınmasına səbəb olur. Vazomotor mərkəzi həyəcanlandıraraq və periferik vazomotor sistemə təsir edərək, nikotin tonu artırır və vazospazma səbəb olur. Bu, ürəyə yükü artırır, çünki daralmış damarlardan qan itələmək daha çətindir. Artan yükə uyğunlaşan ürək əzələ liflərinin həcminin artması səbəbindən böyüyür. Gələcəkdə ürəyin fəaliyyəti daha da ağırlaşır ki, siqaret çəkən yeniyetmələrin qan damarları siqaret çəkməyənlərə nisbətən daha intensiv şəkildə öz elastikliyini itirir.
Məlumdur ki Siqaret çəkən yeniyetmələrin sayının artması ilə ağciyər xərçəngi cavanlaşır. Bu xəstəliyin ilkin əlamətlərindən biri quru öskürəkdir. Xəstəlik özünü ağciyərlərdə kiçik ağrı kimi göstərə bilər, əsas simptomlar isə yorğunluq, artan zəiflik və performansın azalmasıdır.
Siqaret çəkmək normal iş və istirahət rejimini pozur, xüsusən də siqaret çəkən yeniyetmələr, təkcə nikotinin mərkəzi sinir sisteminə təsirindən deyil, həm də məşq zamanı ortaya çıxan siqaret istəyinə görə. Bu zaman şagirdin diqqəti tamamilə tütün fikrinə çevrilir. Siqaret çəkmək tədris materialının qavranılması və öyrənilməsinin səmərəliliyini azaldır, hesablama əməliyyatlarının dəqiqliyini azaldır və yaddaşın həcmini azaldır. Siqaret çəkən yeniyetmələr Onlar da hamı kimi tənəffüs zamanı dincəlmirlər, çünki dərsdən dərhal sonra tualetə tələsirlər və tütün tüstüsü və müxtəlif növ zərərli tüstülərin buludlarında nikotinə olan ehtiyaclarını ödəyirlər. Qəbul edilən tütün tüstüsünün zəhərli komponentlərinin birgə təsiri baş ağrısına, əsəbiliyə və performansın azalmasına səbəb olur. Nəticədə şagird növbəti dərsə işləməyən vəziyyətdə gəlir.
Müəyyən edilmişdir ki, çox erkən siqaret çəkmək böyüməni ləngidir. Yoxlanarkən məlum oldu ki, siqaret çəkən yeniyetmələrin nəinki boyu, hətta sinəsinin həcmi də çəkməyən həmyaşıdlarından xeyli azdır.
Nikotin fiziki gücü, dözümlülüyü azaldır, koordinasiyanı və hərəkət sürətini pozur. Buna görə də idman və siqaret bir-birinə uyğun gəlmir.
Budur gənclər üçün siqaretin qiyməti. Təəssüf ki, Yaş xüsusiyyətlərinə görə yeniyetmələr tütün çəkməyin zərərli nəticələrini tam başa düşə bilmirlər. .

Yeniyetmələr arasında siqaretin qarşısının alınması

Yeniyetmələr arasında siqaretin qarşısının alınması- mövzu təkcə məktəblərdə deyil, kifayət qədər aktualdır yeniyetmələr, həm də bütün dünyada. Sağlam həyat tərzinin təşviqi üçün əsaslar yeniyetməlikdən, daha doğrusu məktəb divarlarında qoyulmalıdır.
Siqaret şəklində olan nikotin ən çox yayılmış (alkoqolla birlikdə) psixoaktiv maddədir. Son iki onillikdə böyüklər arasında siqaret çəkmək inkişaf etmiş ölkələrdə əhəmiyyətli dərəcədə azalıb, inkişaf etməkdə olan ölkələrdə isə artıb. Ölkəmizdə vəziyyət əlverişsizdir, inkişaf etməkdə olan ölkələrdə olduğu kimi, sayı siqaret çəkənlər təkcə böyümür, həm də fəal və cavanlaşır. Avropada və ABŞ-da siqaretin qarşısının alınması fəal şəkildə aparılır: siqaretin antireklamı aparılır, sağlam həyat tərzinin reklamı sözlə aparılır, millətin sağlamlığının yaxşılaşdırılması üçün hər şey edilir. Tütün şirkətləri isə bazar axtarmağa məcburdurlar! Rusiya məhz olduğu ölkədir siqaretin qarşısının alınması Nəinki unudulur, əksinə siqaretlə bağlı aktiv reklam kampaniyaları aparılır. Ən pisi odur ki, hətta gənc qızlar belə siqaretin reklamında fəal iştirak edirlər. Hansı biri var? siqaretin qarşısının alınması? Ölkənin hər yerində insanların izdihamı getdikcə daha çox məşğul olduqda siqaretin qarşısının alınması, lakin əksinə, siqaret tətbiq! Bu səbəbdən gənclər arasında siqaret çəkənlərin sayı durmadan artır.
Məktəblilər arasında aparılan sorğunun nəticələrinə görə, siqaret çəkmək yeniyetmələr üçün ciddi problemdir: məktəblilərin böyük əksəriyyəti həyatlarında ən azı bir dəfə siqaret çəkiblər; orta məktəbdə oğlanların 50-70%-i, qızların isə 30-40%-i siqaret çəkir.
Bütün bunlar siqaretin qarşısının alınması üçün müəyyən tələbləri müəyyən edir. Bu gün məktəb müəllimləri bu tendensiyanın fərqindədirlər, əgər əvvəllər siqaretə necə başlamamaq barədə mühazirələr oxuyurlarsa, bu gün məktəblilərə siqareti tərgitməyin asanlığı haqqında mühazirə oxumağa ehtiyac var!!!

Yeniyetmələrin siqaret çəkməsi dövlət və ictimai səviyyədə təcili həllini tələb edən ciddi müasir problemdir.

Statistik məlumatlara görə, yeniyetmələrin siqaret çəkməsi gənc nəslin müasir problemləri arasında aparıcı yerlərdən birini tutur. Siqaret çəkənlərin başlama yaşı 7-10 ildir, lakin hər il yaş həddi azalır. Siqaret çəkənlərin əksəriyyəti 14-16 yaş arası orta məktəb şagirdləridir.

Məktəblilər siqaret almaq üçün əsasən valideynlərindən və qohumlarından dələduzluq yolu ilə pul alırlar. Nəticədə ailə münasibətləri korlanır, ciddi münaqişələr yaranır.

Yeniyetmələrin siqaret çəkməsi əhalinin müxtəlif təbəqələrinə, təkcə imkansız ailələrin uşaqlarına deyil, həm də imkanlı və sosial müdafiə olunan yeniyetmələrə təsir göstərir.

Hazırda Rusiyada bir sıra qanunlar qüvvədədir və yeniyetmələrin tütün məmulatlarına çıxışını məhdudlaşdırmaq üçün yeni qanun layihələri hazırlanır, lakin qanunların əksəriyyəti praktikada son dərəcə səmərəsiz həyata keçirilir.

Nikotinin böyüyən orqanizmə təsiri mənfidir, böyümə proseslərini ləngidir, toxunulmazlığı azaldır və bir çox ciddi xəstəliklərə səbəb olur. Yeniyetmələrin siqaret çəkməsi problemini həll etmək üçün tütünə qarşı qanunvericiliyin sərtləşdirilməsi, o cümlədən təhsil-əyləncə müəssisələrində, kütləvi informasiya vasitələrində və televiziyalarda daima qabaqlayıcı tədbirlər həyata keçirmək lazımdır.

Yeniyetmələrin siqaret çəkmə səbəbləri

Yeniyetmələr arasında siqaret çəkmənin əsas səbəbləri bunlardır:

• yetkin olmaq arzusu;
• həmyaşıdları və yaşlı yoldaşları təqlid etmək;
• səlahiyyət əldə etmək istəyi;
• böyüklərin, valideynlərin və qohumların təqlidi;
• mənfi ailə mühiti;
• psixoloji problemlər;
• sosial uyğunlaşma, münasibətlər və ünsiyyət problemləri;
• emosional və fiziki inkişafın yeniyetmə böhranı;
• ekran qəhrəmanlarının, media və televiziya personajlarının təqlidi;
• depressiya.

Yeniyetmələrin siqaret çəkməsi tədricən müəyyən problemi həll etmək üçün xəyali vasitəyə deyil, həm də zərərli vərdişə və patoloji dəyişikliklərə və xəstəliklərə səbəb olan neytropik zəhər olan nikotinə ehtiyaca çevrilir.

Yeniyetmələrin siqaret çəkməsinin zərərləri

Çoxsaylı beynəlxalq tibbi araşdırmalar siqaretin yeniyetmələr üçün ciddi zərərini müəyyən etmişdir. Yeniyetmə yaşlarında siqaret çəkməyə başlayan insanların ölüm nisbəti yetkin siqaret çəkənlərdən bir neçə dəfə yüksəkdir.

Yeniyetmələrdə siqaret çəkməyin zərəri yaddaş itkisinə, əzələ tonusunun azalmasına, eşitmə və görmə qabiliyyətinə mənfi təsir göstərən ciddi patoloji proseslərdə özünü göstərir.

Nikotin qatranı sinir hüceyrələrini incələşdirir, yorğunluğa səbəb olur, beyin fəaliyyətini azaldır, həmçinin vizual rəng qavrayışını azaldır.

Yeniyetmələrdə daimi siqaret çəkmə ilə, artıq nikotin istehlakının ilk həftələrindən etibarən lakrimasiya başlayır, gözlərdə şişlik və qızartı görünür. Gələcəkdə siqaret çəkmək optik sinirin xroniki iltihabına, işığa həssaslığın artmasına və torlu qişanın ayrılmasına səbəb olur.

Siqaretin yeniyetmələr üçün ciddi zərəri həzm, sinir, ürək-damar, tənəffüs və sidik-cinsiyyət sistemlərinin ağır xəstəliklərinin baş verməsidir.

Yeniyetməlik dövründə anaları siqaret çəkməyə başlayan uşaqlar həm doğuşdan sonra, həm də yaşa bağlı patologiyalar nümayiş etdirirlər. Belə uşaqların inkişafı ləng gedir və onlar da ağır irsi xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər və tez-tez demans və ürək qüsurları ilə doğulurlar.

Yeniyetmə siqaretinin zərəri mərkəzi sinir sisteminin və beynin güclü depressiyasıdır. Həmçinin tütün məmulatlarının zəhərli maddələrinə məruz qalması nəticəsində qalxanabənzər vəzinin fəaliyyəti pisləşir, ürək döyüntüləri yüksəlir, əsəbilik, susuzluğun artması və tərləmə yaranır.

Yeniyetmələrin siqaret çəkməsi endokrin sistemin pozulmasına, ürək əzələlərinin disfunksiyasına və damar spazmlarına səbəb olur. Ürəyin yükü artır və zaman keçdikcə damarlar elastikliyini və gücünü itirir.

Elmi araşdırmalar göstərib ki, yeniyetmələr arasında siqaret çəkmək beyin fəaliyyətinin azalmasına, iş və istirahət rejiminin pozulmasına, tədris materialını qavramaq qabiliyyətinin olmamasına, yaradıcılıq və idman qabiliyyətlərinin itirilməsinə səbəb olur.

Tütün tüstüsünün zəhərli komponentləri baş ağrılarına, ani miqrenlərə gətirib çıxarır, dözümlülüyü və performansı, koordinasiyanı və motor bacarıqlarını azaldır.

Avropa alimləri siqaretin cinsiyyət orqanlarının inkişafına mənfi təsirini müəyyən ediblər. Qızlar süd vəzilərinin inkişafında ciddi pozğunluqlar və menstrual dövrlərdə problemlər yaşayırlar. Gələcəkdə həm oğlanlar, həm də qızlar sonsuzluqla üzləşə bilər. Patoloji və ciddi xəstəliklərin ehtimalını azaltmaq üçün yeniyetmələr dərhal siqareti dayandırmalıdırlar.

Yeniyetmələrin siqaret çəkməsi müasir Rusiyanın əsas sosial problemlərindən biridir. Statistikaya görə, orta məktəb şagirdlərinin 30%-dən çoxu həyatında ən azı bir dəfə siqaret dadıb. Yuxarı siniflər üçün belə kədərli göstəricilər daha çoxdur. Valideynlərin, müəllimlərin və hətta dövlətin qadağasına baxmayaraq, oğlanların 50%-i, qızların isə təxminən 40%-i siqaret çəkir.

Təbii ki, siqaret və nikotinə aludəçilik hələ yeniyetməlik üçün xarakterik deyil. Siqaret çəkmək üçün ilk cəhdlər daha çox həmyaşıdlar qrupunda fərqlənmək, özünü müəyyən etmək istəyi ilə bağlıdır. Onlar tez-tez boğazda narahatlıq, öskürək, ürəkbulanma və qarışıqlığa səbəb olurlar. Lakin buna baxmayaraq uşaq təkrar-təkrar siqareti götürməyə davam edir.

Məktəbdə olarkən insan orqanizmi aktiv formalaşma mərhələsində olduğundan yeniyetmə və gənc kişilər üçün siqaretin zərəri kifayət qədər nəzərə çarpır. Hər şeydən əvvəl, vərdiş uşağın fiziki inkişaf tempini ləngidir. Siqaret çəkən yeniyetmə arıq və qeyri-sağlam dəriyə malikdir. Ancaq bunlar siqaretin yalnız xarici təzahürləridir. Əslində, uşağın bədəni üçün nəticələr daha dəhşətlidir. Ağciyərlər və ürək-damar sistemi ilk növbədə siqaretin tərkibindəki zərərli maddələrdən təsirlənir. Fiziki inkişaf mərhələsində uşaq artıq nəfəs darlığı və öskürək inkişaf etdirir. Bundan əlavə, bədənin xarici təsirlərə kifayət qədər müqavimət göstərməməsi səbəbindən ürək də əziyyət çəkir. Yeniyetməlik aktiv hormonal dəyişikliklərlə xarakterizə olunur. Buna görə də keçid dövrü tez-tez yüksək və ya aşağı qan təzyiqi və ürəyin işində bəzi düzəlişlər ilə müşayiət olunur. Siqaret keçid dövrünü ağırlaşdırır, onu daha kritik edir. Nikotin ürəyi daha aktiv işləməyə təhrik edir. Beləliklə, kifayət qədər gənc yaşlarından köhnəlməyə başlayır.

Siqaret çəkmək uşaqların intellektual inkişafına heç də az təsir etmir. Tütün tüstüsünün tərkibindəki zərərli maddələr qanla birlikdə bütün bədəndə dolaşdığı üçün beyin və sinir sisteminə də təsir edir. Siqaret çəkməyin nəticələri bir-birinin üzərinə qoyulur və nəticədə uşağın tam potensialını öyrənməsinə mane olur. Siqaret çəkdikdən dərhal sonra bir yeniyetmə enerji artımı hiss edir ki, bu da tez bir zamanda yorğunluq və depressiya vəziyyəti ilə əvəz olunur. Təbii ki, uşağın pis əhval-ruhiyyəsi təhsil fəaliyyətlərindən yayınmaq istəyi ilə müşayiət olunur. Təbii ki, biz heç də həmişə dərsdənkənarlıqdan danışmırıq. Çox vaxt uşaq sinifdə aşağı aktivlik nümayiş etdirir, diqqətsiz, diqqətsiz və diqqətsiz olur.

Yeniyetmələrin siqareti yaddaşa və əsas düşüncə proseslərinin inkişafına mənfi təsir göstərir. Uşaq gün ərzində nə qədər çox siqaret çəkirsə, onun öz zəkasına etdiyi xidmət bir o qədər pis olar. İlk növbədə siqaret yaddaş tutumunu azaldır. Bu səbəbdən uşaq həmişə məktəb kurikulumunun çoxsaylı fənlərinin öhdəsindən gələ bilmir. Bundan əlavə, məntiq zəifləyir, yeniyetmənin təhlil, sintez və abstraksiya qabiliyyəti zəifləyir.

Siqaret çəkən yeniyetmə hiss orqanlarının həssaslığında dəyişikliklər yaşayır: görmə, qoxu və eşitmə pisləşir. Bundan əlavə, tütün tüstüsü ağız boşluğunda xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur. Karies, mina eroziyası, həmçinin onun xarakterik sarı rəngi yeniyetmə üçün əsl problemə çevrilir. Onlar sonradan dişlərin çürüməsinə səbəb olur.

Bir uşağın bədəni adətən bir yetkinin bədənindən bir qədər daha çox zərərli maddələr qəbul edir. Bu, yalnız yeniyetmənin bədən çəkisinin aşağı olması ilə deyil, həm də siqaret çəkmə "üslubunun" özəlliyi ilə əlaqədardır. Bu vərdiş adətən valideynlərdən və müəllimlərdən diqqətlə gizlədildiyi üçün uşaq kifayət qədər tez siqaret çəkir. Qısa və dərin nəfəslər bədənə ən azı 20% daha çox zərərli maddələrin nüfuz etməsinə kömək edir. Bundan əlavə, uşaq çox vaxt əvvəllər çəkilməmiş tütün məmulatlarından istifadə edir. Onlarda zəhərli elementlərin konsentrasiyası miqyasdan kənardır.

Yeniyetmədə bu zərərli vərdişi vaxtında aşkar edib dayandırmaq üçün valideynlər övladına daha çox diqqət yetirməlidirlər. Təbii ki, bu o demək deyil ki, ana və ata tütün məmulatlarını tapmaq üçün axtarış aparmalıdırlar. Yetkinlər oğlunun və ya qızının görünüşünə və uşaqlarının sağlamlığına nəzarət etməlidirlər.

Siqaret çəkmək adətən gələcəkdə xroniki və ölümcül xəstəliklərin inkişafına kömək edən risk faktoru hesab olunur. Eyni zamanda, böyüyən bir orqanizmin əlverişsiz amillərin təsirinə qarşı həssaslığı artır və tütün çəkmənin qarşısının alınması üçün proqramlar qurmaq üçün erkən siqaret çəkməyin nəticələrini daha dolğun başa düşmək çox vacibdir.

Pul qazanmaq riski ölümcül xəstəlik birbaşa uşağın siqaret çəkməyə nə qədər erkən başlamasından asılıdır. Siqaret çəkən uşaq siqaretin zərərini başa düşmür. Siqaretin zərərini ancaq potensial təhlükə kimi qəbul edir. O, başa düşmür ki, siqaret çəkənin ölümcül xəstəliyə tutulması sadəcə vaxt məsələsidir - bəziləri üçün bu, 5 illik, bəziləri üçün isə 10 illik təcrübədir. Və bəziləri üçün növbəti siqaret ölümcül olacaq.

Evdə siqaret çəkən valideynlərin tütün tüstüsünü nəfəs aldıqları zaman passiv siqaretin uşaqlara təsiri haqqında məlumatlar çox vacibdir. Məlum olub ki, belə uşaqlar valideynləri siqaret çəkməyənlərə nisbətən tənəffüs yoluxucu infeksiyalardan və xroniki otit mediasından daha tez-tez və daha şiddətli əziyyət çəkirlər. Siqaret çəkən valideynlərin tütün tüstüsü ilə havanın çirklənməsi ilə 8-11 yaşlı uşaqlarda bəlğəm ifrazı ilə öskürək riskinin artması arasında sıx əlaqə qurulmuşdur.

Qeyd etmək lazımdır ki, ölümcül bir xəstəliyə tutulmanın uzaq (və bəziləri üçün dərhal) perspektivinə əlavə olaraq, çox qısa müddətdə siqaret çəkdikdən sonra bədəndəki mənfi dəyişikliklər azalmağa başlayır. Gəlin daha yaxından nəzər salaq:

Tədqiqatlar göstərir ki, qısa müddət ərzində siqaret çəkən yeniyetmələrdə (0,5-2 il) tənəffüsün tənzimlənməsi mexanizmləri pozulur və daha az qənaətcil olur. Bir siqaret çəkdikdən sonra göz almasının kiçik damarlarının kifayət qədər uzun (10 dəq.) daralması müşahidə olunur. Siqaret çəkən yeniyetmələr nə qədər gənc olsalar, beyin qan axınındakı dəyişikliklər bir o qədər əhəmiyyətlidir. Tələbələr arasında məktəblilərlə müqayisədə daha çox insan yüksək qan təzyiqi ilə müəyyən edilir ki, bu da tütün və alkoqolun daha tez-tez istifadəsi ilə əlaqələndirilir. Ağciyərlərin ventilyasiya qabiliyyəti pozulmuş yeniyetmələr arasında, əsasən kiçik bronxların keçiriciliyinin pisləşməsi ilə əlaqədar olaraq, bronxitli yeniyetmələrə tez-tez rast gəlinirdi. Siqaret çəkənlər üçün Siqaret çəkməyənlərlə müqayisədə qız tələbələrin sağlamlıq göstəriciləri daha pis, şikayətlərin sayı daha çox, soyuq təbiətli xəstəliklər, mədə-bağırsaq sistemi, ürək-damar sistemi və daha çox müxtəlif menstrual disfunksiyalar var idi.

Siqaret çəkən 9-cu sinif məktəblilərində siqaret çəkməyənlərlə müqayisədə bir sıra koqnitiv funksiyaların-diqqətin, qısamüddətli yaddaş qabiliyyətinin, məntiqi əməliyyatların dəqiqliyi və sürətinin azalması, əl-göz koordinasiyasının pisləşməsi müşahidə olunur.

Siqaret çəkmə tarixinin nisbətən qısa olmasına baxmayaraq, siqaret çəkən 11-17 yaşlı məktəblilərdə tütün intoksikasiyasının ilkin nəticələri aşkar edilmişdir. Siqaret çəkənlər arasında öskürək, nəfəs darlığı, halsızlıq şikayətləri çəkməyənlərə nisbətən daha çox olub. Şikayətlər tibbi müayinənin məlumatları və tibbi yardım üçün müraciətlərin məlumatları ilə təsdiqlənib.

Yeniyetmələr arasında siqaret çəkmə təhsil yüklərindən sonra yorğunluğun artmasına, sağlamlığın pisləşməsinə və kəskin respirator infeksiyaların artmasına səbəb olur.

Yaş artdıqca zərərli vərdişləri olan yeniyetmələrin sayı artır. Üstəlik, siqaret, bir qayda olaraq, ümumiyyətlə, bir yeniyetmənin həyat tərzinin pisləşməsinin açıq bir əlamətidir. Siqaret çəkən yeniyetmələr siqaret çəkməyənlərdən deviant davranışın digər formalarının - alkoqolizm, narkotiklərə aludəçilik səviyyəsinin daha çox yayılması ilə fərqlənirlər. Psixoaktiv maddələr (PAS) hesab edilən bu pis vərdişlərin birləşməsi tək siqaretdən daha bariz mənfi təsir göstərir.

psixoaktiv maddələrin (PAS) istifadəsi ilə qızlarda menstrual disfunksiyanın artmasının əlavə riskləri sübuta əsaslanan tibb üsulları ilə hesablanmışdır. Məlum olub ki, siqaret çəkən qızlarda menstruasiya zamanı şiddətli ağrı riski çəkməyənlərə nisbətən 1,6 dəfə yüksəkdir. Zərərli vərdişlər birləşdirildikdə, bu simptomun ortaya çıxma ehtimalı 2,8 dəfə yüksək idi. Pis vərdişlərin olması halında menstruasiya zamanı dərman qəbul edənlərin sayının artması ehtimalı 1,4-1,5 dəfə yüksək olub. Pis vərdişlərin kombinasiyası olan qızlarda menstruasiyadan əvvəl nizamsız menstruasiya və şikayətlərin artması ehtimalı 1,3-2,3 dəfə yüksəkdir.

NƏTİCƏ: Əgər yeniyetmə siqaret çəkməyə başlayırsa, o zaman ölümcül xəstəliklərdən birinə tutulma ehtimalına əlavə olaraq (Təkrar etməkdən yorulmayacağam - bu, yalnız vaxt məsələsidir!) , digər, çox vaxt geri dönməz nəticələr də baş verir:

1) dözümlülük azalır, tənəffüs pisləşir. Yeniyetmə artıq əvvəl qaçdığı qədər qaça bilməyəcək, futbol və ya digər aktiv oyunlarda tam oynaya bilməyəcək. O, bu dəyişiklikləri altı ay, maksimum bir ildən sonra görəcək. 2-4 il siqaret çəkdikdən sonra nəfəs darlığı qısa məsafələrə qaçmağa imkan verməyəcək və əvvəlki sağlamlığınız heç vaxt geri qayıtmayacaq! İdman karyeranızı unuda bilərsiniz! Siqaret çəkən və idman edən uşaq 100% uyğun gəlməyən anlayışlardır. Bir düşünün...

2) Beyin fəaliyyəti azalır: Yaddaş pisləşir, mətnləri yadda saxlamaq çətinləşir,

məntiqi tapşırıqları həll etmək qabiliyyəti azalır. Başqa sözlə, uşaq lal olur.

3) Siqaret çəkən uşaqlarda əvvəlcə mərkəzi sinir və ürək-damar sisteminin funksiyaları dəyişir. Belə uşaqlar, ilk növbədə, tez həyəcanlanır, əsəbiləşirlər, əsəbiləşirlər, diqqətsiz olurlar.
4) Əgər uşaq 14 yaşından əvvəl siqaret çəkməyə başlayıbsa, bir-iki il ərzində onun xroniki mədə xəstəliyinə tutulma ehtimalı yüksəkdir.