Электронная сигарета: больше пользы или вреда? Электронные сигареты – польза и вред, помогают ли они бросить курить. Какие бывают электронные сигареты (ego, мехмоды, без никотина и др.)

Электронная сигарета менее вредна, чем обычная

Электронные сигареты – устройства с батарейным питанием, предназначенные для аналогичного обычным сигаретам использования. Принцип их действия основан на испарении жидкого раствора никотина, что дает пользователю ощущение как от курения традиционных сигарет. Несмотря на то, что в обсуждении воздействия электронных сигарет на здоровье курильщика ещё не поставлена точка, ряд ассоциаций признал их более здоровой альтернативой обычным сигаретам. Помимо этого электронные сигареты обладают и другими преимуществами по сравнению с традиционными аналогами.

Преимущества электронной сигареты

Меньший вред

В обычных сигаретах помимо табака и смол содержатся тысячи вредных химических веществ, часть из которых является канцерогенными. Электронные сигареты содержат только никотин и ряд пищевых добавок, поэтому влияние на здоровье курильщика менее серьезны. Недавнее исследование, финансируемое CASAA (the consumer advocates for smoke-free alternatives association, ассоциация по защите интересов потребителей альтернатив курения), подтвердило, что химические вещества в электронных сигаретах представляют минимальную опасность для здоровья человека, а содержание пропиленгликоля и глицерина – основных химических веществ в жидкостях для заправки электронных сигарет – гораздо ниже опасного уровня. Кроме того, при использовании электронных сигарет вам не придется беспокоиться о желтизне зубов и пальцев.

Отсутствие дыма

Табачный дым обычных сигарет содержит множество вредных химических веществ, которые могут привести к развитию рака легких и дыхательной недостаточности. При курении же электронных сигарет выделяется лишь водяной пар, который быстро улетучивается в воздухе, не оставляя ни запаха, ни опасных веществ. Таким образом, использование электронных сигарет не доставит неудобств окружающим людям и позволит защитить здоровье ваших друзей и близких, особенно детей, от последствий пассивного курения. Вдобавок ко всему вам не придется в квартире или автомобиле.

Безопасность

Для прикуривания электронных сигарет не нужны зажигалки или спички, они не оставляют после себя ни пепла, ни окурков, поэтому при их курении не потребуется пепельница. Электронные сигареты не имеют реального пламени, а только красный огонек, загорающий при каждой затяжке, что исключает любую опасность случайного возникновения пожара. После использования электронной сигареты её можно спокойно положить в карман или сумку.

Низкая стоимость

В долгосрочной перспективе электронные сигареты являются менее дорогостоящими, чем их традиционные аналоги. Помимо этого, налог на табачную продукцию не распространяется на электронные сигареты, поэтому потенциальный рост цен на табачные сигареты не повлияет на пользователей электронных сигарет. Также для электронных сигарет нет необходимости регулярно покупать зажигалки или спички.

Низкое потребление никотина

В среднем курильщик выкуривает одну сигарету за 15 затяжек, содержание никотина в ней колеблется от 1 до 2 мг. Для сравнения, 15 затяжек электронной сигареты с 16 мг картриджем составят примерно 0.15 мг никотина. Также использование электронных сигарет позволяет постепенно снижать потребление никотина, что может помочь избавиться от никотиновой зависимости и .

Недостатки электронной сигареты

Основным недостатком электронных сигарет является цена, которую придется заплатить за начальный комплект. В дальнейшем потребуется лишь покупка картриджей и жидкостей для заправки, которые стоят совсем недорого. Также стоит помнить, что электронная сигарета работает от батареи, которую периодически придется заряжать.

На самом деле, плюсы электронных сигарет можно перечислять очень долго. Очевидное достоинство современных парогенераторов - минимальный (или вовсе отсутствующий) вред для здоровья. При курении обычных «папирос» пользователь вместе с дымом вдыхает огромное количество канцерогенов, смол и других сомнительных примесей, которые сами по себе гораздо опаснее табака. Вырабатываемый пар по определению не содержит ничего перечисленного!

Полезная химия

В роли «топлива» здесь выступают , состоящие только из проверенных компонентов: пропиленгликоля, растительного глицерина, дистиллированной воды и ароматизаторов. Все они давно применяются в пищевой промышленности и в разумных количествах абсолютно безвредны. Таким образом, с точки зрения любителей ЗОЖ плюсы и минусы электронных сигарет напрямую зависят от дополнительного (и совершенно необязательного) компонента, которым является никотин. Он обеспечивает чувство накуренности и так называемый «тротхит» (в прямом переводе с английского - «удар по горлу»).

Однако даже самые крепкие смеси в сотни, если не в тысячи, раз безопаснее обычных сигарет. Многочисленные положительные отзывы врачей об электронных парогенераторах лучшее тому подтверждение: вэйпинг - лучшая альтернатива курению!

Правила поведения

Другой плюс электронных сигарет - отсутствие неприятного запаха. Аромат жидкости чувствует только сам парильщик, причем практически все брендированные смеси банально вкуснее обычного табака. Любой курильщик знает, как быстро едкий табачный дым впитывается в одежду и занимает собой все окружающее пространство. Хуже того, в по-настоящему «прокуренное» помещение попросту неприятно заходить! Обсуждая плюсы и минусы электронных сигарет не стоит также забывать о комфорте и здоровье окружающих: как бы мы себя не убеждали, пассивное курение доставляет нашим близким массу неудобств. С электронными устройствами об этих проблемах можно забыть навсегда. А главное, что запрет на курение в общественных местах на электронные сигареты (хотя злоупотреблять этим все же не следует) отсутствует!

Современные электронные сигареты невероятно удобны в эксплуатации и не требуют от пользователя никаких особенных знаний и навыков. Для того, чтобы устройство начало вырабатывать пар, достаточно просто зажать расположенную на корпусе кнопку активации! Что может быть проще? Многие модели оснащены информационным дисплеем и дополнительными клавишами регулировки, но даже в этом случае освоить весь доступный функционал можно буквально за пару минут.

Приятные хлопоты

Рассматривая плюсы и минусы электронной сигареты следует упомянуть и необходимость ее обслуживания. Как положено сложным техническим устройствам, парогенераторы требуют к себе внимания и бережного обращения. Помните, что даже самые

– новое модное веяние среди курильщиков. Особенно часто гаджет выбирают те, кто решил бросить пагубную привычку, однако не может самостоятельно побороть психологическую привычку. Ведь для многих является настоящим «другом»: поможет скоротать время, избавит от нервозности, позволит лишний раз выйти на перерыв.

При курении вырабатывается две зависимости: никотиновая и психологическая. Первая относится к физиологическим факторам, и побороть ее многие в состоянии самостоятельно. С психологическим дискомфортом справиться сложнее.

Электронная сигарета является отличным заменителем обычной табачной продукции. Состоит чудо техники из 3-х частей: картриджа, парогенератора (атомайзера) и аккумулятора. В заливается специализированная жидкость , затем он «прячется» в атомайзер.

Важным плюсом электронной сигареты является отсутствие процесса горения. В результате в процессе вы не будете вдыхать вредные вещества: синильную кислоту, мышьяк, двуокись азота и пр. Также вы сможете забыть о запахе изо рта и от одежды: дым от е-сигарет является обычным водяным паром.

Электронная сигарета станет отличным заменителем обычной, если вы любите не столько вдыхание дыма, а сам процесс курения. Ваш ритуал будет сохранен, но станет более безопасным для вас и окружающих. Также к плюсам безопасность электронных сигарет. Ваш дом будет защищен от случайного пожара.

Из плюсов стоит отметить и улучшение здоровья. Вы забудете об утреннем кашле, свойственном многим курильщикам, и неприятном привкусе во рту после сна. Также к вам вернется способность лучше чувствовать окружающие запахи.

Электронная сигарета избавит вас от необходимости носить с собой зажигалку или спички. Также вы сможете селиться в номерах и курить в запрещенных местах: гаджет не оставляет после себя запаха.

Главным минусом электронных сигарет является их наполнение. Жидкость содержит в себе немало вредных веществ, например, токсические нитросамин и диэтиленгликоль. Первое представляет собой опасный канцероген, а второй – активно используется в промышленности. Также жидкости заключается наличием в ней никотина, что значительно снижает пользу модного изобретения.

Последние эксперименты показали, что к электронным сигаретам возникает привыкание. Минусом является и необходимость самоконтроля в процессе курения: гаджет не завершается самостоятельно, поэтому перекур может сильно затянуться. И, как результат, вы вдохнете немало вредных веществ.

В современном мире повествуют уличные стенды, антитабачная реклама, и даже сами пачки от сигарет предупреждают своими устрашающими надписями. Даже не смотря на то, что табачные компании непрестанно внедряют новшества, такие как специальный который задерживает смолы и яды, или легкие и супер легкие сигареты - большинство некурящих людей четко понимают, что это не что иное, как маркетинговый ход для успокоения табакопотребителя. Множествами экспериментов доказано, что супер легкие сигареты и разнообразнейшие угольные фильтра менее опасны для здоровья лишь на теории. Увы, но все нововведения это всего лишь рекламный ход, нацеленный на то, чтобы не лишиться потребителей, которые привыкли к табачному дыму.

Вредны ли электронные сигареты, никотиновые конфетки и

жевательные пластинки?

Почти каждый курильщик рано или поздно пытается бросить курить. Следует подметить, что ни так страшна как психологическая.. Совсем не исключено, что спонсорами фирм производящих никотиновые пластинки и разнообразнейшие никотиновые пластыри, являются те же самые табачные компании. Ведь, по сути, какая разница продавать никотин в самокрутке или же, к примеру, в жевательной пластинке, а возможно и обычные леденцы в яркой антитабачной обертке. Самое главное это результат - звон монет в карманах производителей. Так появились и электронные сигареты. На вопрос: «Вредно ли курить электронные сигареты?», - их же производители отвечают, что, конечно же: «Нет!».

Вредны ли электронные сигареты?

Электронная сигарета по своей сути - это ингалятор, который работает от микро аккумулятора, с его помощью вырабатывается энергия, благодаря которой подается при вдохе жидкость с никотином в виде имитации дыма, по вкусовым ощущениям схожая с обычной сигаретой. Жидкость находится в сменном картридже, при использовании, возможно, регулировать дозы никотина или вообще исключить его подачу.

Хотелось бы конкретно разобраться, вредно ли электронные сигареты курить? Когда в картридже электронной сигареты отсутствует никотин - она полностью безвредна и не несет для человеческого организма никакой опасности. Чего нельзя сказать с полной уверенностью о сигарете с наполненным картриджем. Все дело в том, что электронная сигарета - это несертифицированный товар, следовательно, утверждать с точностью о ее вреде или пользе нельзя. Сертификацией обозначаются строгие нормы содержаний тех или иных опасных веществ. Электронные сигареты подвергались тестированиям специалистов, но не проходили полных проверок и испытаний Всемирной Организации Здравоохранения. И так как на главный поставленный нами вопрос нет определенного ответа, хотелось бы рассмотреть все положительные и отрицательные стороны этого устройства.

Вредны ли электронные сигареты? - НЕТ (положительные стороны)

1. В меру эффективный и хороший способ отказа от курения традиционного табака с помощью уменьшения количества никотина и перехода на картриджи с его полным отсутствием (так уверяют производители).

2. Не загрязняют легкие, так как не содержат в составе смол и продуктов горения.

3. Как таковой табачный дым отсутствует, следовательно, при курении нет запаха.

4. Набор картриджей стоит примерно столько же, сколько пачка сигарет, в среднем, следовательно, курить электронные сигареты не дороже чем обычные (если не считать первичную покупку самого устройства).

5. Очень удобно: не требуется пепельниц, нет опасений попадания уголька или пепла не одежду, нет необходимости мусорить по окончанию курения.

Вредны ли электронные сигареты? - ДА (отрицательные стороны)

1. Бросив курить обычный табак, привычка и психологическая зависимость никуда не исчезнут, изменится лишь предмет, от которого человек будет все так же зависеть.

2. Осознавая, что такой вид курения «полностью безопасен», возможно, количество, а так же продолжительность курения увеличится. На эту будет неоправданно, тратится еще больше средств, чем при традиционном курении.

3. Так как не проводились исследования, нет никаких гарантий, что в жидкостях отсутствуют вредные примеси.

4. В общественных местах курить электронные сигареты не запрещается, но нельзя утверждать, что «искусственный дым» не будет раздражать окружающих.

5. Так как этот товар несертифицирован, возможно, наличие подделок, которые могут представлять опасность для здоровья человека.

Правда ли, что дым от парогенератора менее токсичен, чем от обычной сигареты? И помогают ли они со временем окончательно бросить курить? Этими вопросам задаются многие владельцы популярного гаджета и те, кто только собирается его приобрести.

Для тех, кто имеет слабое представление об электронных сигаретах, расскажем об их конструкции. Парогенератор работает от батареи. Когда он нагревается, то из картриджа выпаривается ароматическая жидкость с никотином или без. Еще в них входит пропиленгликоль или глицерин. Картриджа хватает на 20-40 затяжек. Затем можно залить в него новую порцию жидкости. Насколько этот дым безопасен? Считается, что он не наносит такого вреда здоровью, как дым обычных сигарет.

Помогают ли электронные сигареты бросить курить?

Есть люди, которые «дымят» от случая к случаю, оказываясь в компании друзей. Для них парогенератор может стать хорошим вариантом. Однако есть у гаджета и минус, он заключается в том, что количество затяжек за одно курение никак не регулируется. По этой причине человек может незаметно для себя потреблять все больше и больше никотина.

Что думают об электронках медики?

ВОЗ требует запретить сигареты с парогенератором, потому что их влияние на организм изучено не до конца. Врачи утверждают, что используемая в гаджетах жидкость – не менее опасный яд для организма. Кроме того, ароматические компоненты их дыма только усиливают пагубную привычку. Хотя они и лишены многих вредных веществ, содержащихся в обычных сигаретах, ученые пока не доказали их безвредность. Достаточно того, что в них содержится никотин – а это враг роста мышц и достижений в спорте.

Статью подготовила : Юлия Зайцева