Сколько держится никотин в грудном молоке. Через сколько выходит никотин из грудного молока: сроки выведения, последствия курения, советы медиков

С раннего возраста мы постоянно слышим о вреде курения. Но, тем не менее, количество курящих людей год за годом практически не меняется. Бросить курить довольно сложно, и, к сожалению, это касается даже кормящих матерей. А ведь после продолжительного курения никотин аккумулируется в грудном молоке.

Это делает эту вредную привычку опасной в особенности для будущего ребенка. Так как сигарета содержит более 4000 вредных веществ, 70 из которых способствуют развитию онкологии. А малыш полностью зависят матери, получает эти токсины вместе с ее молоком или через пуповину.

Проникает ли никотин в грудное молоко?

Никотин всасывается в кровь женщины спустя 30 минут после курения, а потом в виде молока попадает к малышу.

Никотин в грудном молоке кормящей матери пагубно влияет на психоэмоциональное состояние ребенка. Это выражается в частых капризах, плаксивости, раздражительности малыша, что в свою очередь, будет выводить из себя еще не восстановившуюся мать.

Как всем известно, никотин и другие ядовитые вещества, содержащиеся в сигаретах, сужают сосуды. Подобное влияние оказывается и на протоки в молочных железах. Соответственно, их сужение уменьшает проходимость молока, что впоследствии ведет к снижению выработки пролактина, а это в свою очередь может стать причиной уменьшения объемов вырабатываемого молока. Как итог, не исключена полная его потеря. Период лактации у курящих матерей может снижаться до 4 месяцев.

Кроме этого, в молоке уменьшается количество питательных веществ. Вследствие чего ребенку сложнее насытиться. А это в свою очередь ведет к ненормальному набору веса малыша, отставанию в физическом развитии, а также его общей нервозности.

Получает ли ребенок никотин вместе с грудным молоком?

Ответ однозначен! В какой-то степени это можно назвать пассивным курением при грудном вскармливании. Даже та небольшая доля, попадающая в организм ребенка, может привести к пагубным последствиям. Первым под никотиновую атаку попадает сердце. Возможно развитие его дисфункции или даже сердечной недостаточности. Если никотин в грудном молоке появляется каждый день, у малыша может нарушаться сердечный ритм, появляться аритмия и тахикардия. А это уже серьезная угроза маленькому организму.

Последствия попадания никотина в организм ребенка:

Снижение аппетита, замедление развития и роста, потеря веса.
Нарушения сна, такие как частые пробуждения, перевозбуждение, беспокойность.
Сбой в работе желудочно-кишечного тракта: газы, вздутие, колики, запоры.
Появление аллергических реакций в виде покраснений и высыпаний.
Предрасположенность к заболеваниям органов дыхания. Как известно, никотин негативно сказывается на дыхательной системе, вызывая астму и различные респираторные заболевания.
Снижение защитной функции организма.
Негативное влияние на нервную систему. Могут появляться сложности со своевременным развитием.
Курение матери предрасполагает ребенка к этой пагубной привычке в будущем.
Повышение риска внезапной младенческой смерти.
Предрасположенность к раковым заболеваниям.

Негативное влияние никотина на грудное молоко несоизмеримо с удовольствием, полученным от курения. Остановить деструктивное влияние никотина, можно только полностью отказавшись от сигареты.

Если женщине не под силу отказаться от табакокурения, лучше перевести ребенка на искусственное вскармливание. Конечно, большинство медиков рекомендуют кормить малыша грудью. Однако стоит подумать, что для него будет лучше – питаться сухими смесями или постоянно подвергаться негативному влиянию никотина.

Последствия курения в период лактации

Ухудшение здоровья малыша возможно не только в младенчестве. Вредная привычка матери может повлиять на умственное и физическое развитие ребенка в уже более взрослом возрасте.

Многочисленные исследования показывают, что ребенок, привыкший к никотину в грудном молоке, может перенять эту пагубную привычку в будущем. Кроме того, у таких деток наблюдается повышенная раздражительность и агрессивность. В большинстве случаев, у них наблюдаются проблемы с поведением, памятью, успеваемостью в школе. Часто могут быть респираторные заболевания, аллергии, патологии дыхательных органов. Также из-за ослабленного иммунитета повышается риск всевозможных патологий.

Сколько никотина держится в грудном молоке?

Если женщине важнее удовлетворение своей тяги к сигарете, чем здоровье своего малыша, то ей следует, хотя бы сократить их количество.

Как снизить пагубное влияние никотина в грудном молоке:

Выкуривать не более 5 сигарет в день. Не курить ночью, так как в это время активно вырабатывается пролактин, и ничего не должно этому мешать.
Не курить в одной комнате с ребенком.
Желательно курить сразу же после кормления, чтобы перед следующим кормлением прошло достаточное количество времени (часа 2).
Чаще гулять с ребенком на свежем воздухе.
После курения вымыть руки, почистить зубы, прополоскать полость рта, чтобы избавиться от запаха.
Между сигаретами должно проходить от 2 до 3 часов.
Питаться качественно. Рацион должен быть питательным, богатым минералами и витаминами.
Пить больше воды. Вода способствует более быстрому выведению никотина из организма.
С каждым днем уменьшать количество выкуренных сигарет, постепенно сводя их к нулю.
Женщине следует принимать витаминные комплексы, чтобы дополнительно обогатить организм витаминами и микроэлементами.

Через какое время никотин выводится из грудного молока? Как бросить курить?

Концентрация никотина в грудном молоке снижается примерно в течение 2-3 часов. По этой причине врачи советуют курить непосредственно после кормления, чтобы никотин и другие токсины успели выйти из молока.

Чтобы избавиться от никотиновой зависимости нужно:

Вместо того, чтобы браться за сигарету, заняться спортом или выйти на прогулку.
Попытаться заменить сигарету на что-нибудь вкусненькое. Подойдут леденцы, семечки или орехи.
Не стоит курить за пару часов до приема пищи, сразу после еды и натощак.
Не носить с собой сигареты и зажигалку.
Не стоит курить во время телефонного разговора или работы за компьютером.
Стараться выкуривать не всю сигарету, и делать не глубокие затяжки.

Конечно, это лишь малая доля советов, как избавиться от табакокурения. Вместе с этими рекомендациями можно применять разнообразные народные средства, такие как отвары, настои. Их аптечных средств можно использовать специальные пластыри, жвачки, таблетки, однако перед их применением лучше проконсультироваться со специалистом. Врач порекомендует лучшее средство для каждого конкретного случая, и пропишет дозировку.

Женщинам, которые еще сомневаются, стоит ли бросать курить во время беременности и кормления, стоит почитать книги и посмотреть ролики о влиянии никотина на организм матери и ребенка.

Хотелось бы отметить, что для будущей матери здоровье и благополучие ее ребенка должны быть превыше всего, а тем более сигарет!

Немного о секретах..

Уже давно курение стало распространенной привычкой не только среди мужчин, но и среди женщин. Общепризнано, что курение наносит большой вред организму, однако для женщин этот вред может быть более критичным, чем для мужчин. Это связано с тем, что на женщин природой возложена функция деторождения. Продолжая курить во время беременности, женщина вредит не только себе, но и своему еще не рожденному ребенку. К тому же, на вынашивании и рождении малыша «миссия» женщины не заканчивается, ведь ребенка нужно еще выкормить.

Конечно, на сегодняшний день у мам есть возможность кормить ребенка детской смесью, но ни что не заменит малышу мамино молочко. Кормление ребенка грудью – это не только полноценное питание для него, но и возможность быть ближе к маме, ощущать ее тепло и ласку. Всемирная организация здравоохранения декларирует, что даже при наличии вредных привычек у мамы кормление грудью в разы полезнее для малыша, чем смесь. Именно поэтому, даже если мама курит, ей не стоит отказываться от грудного вскармливания в пользу бутылочек. Однако нужно иметь в виду, что никотин, попадающий в мамин организм при курении, не обходит стороной малыша, и кормление курящих женщин имеет свои особенности и нюансы.

Никотин в грудном молоке: мифы и правда

Грудное молоко «обезвреживает» табачный дым и нейтрализует никотин.
Никотин выводится из организма курящей мамы, не попадая в молоко.

Не одно из этих утверждений не является верным. После того, как женщина выкуривает сигарету, никотин через легкие начинает всасываться в кровь и через 30 минут после курения достигает там максимальной концентрации. Поскольку кровь питает все органы и ткани, никотин с кровотоком разносится по всему организму, попадая, в том числе, и в грудное молоко. Концентрация никотина в грудном молоке такая же, как и в крови. Со временем никотин действительно выводится и из крови, и из грудного молока. Это происходит примерно через 2-3 часа после курения.

Влияние никотина на кормящую маму и малыша

Никотин является сильным ядом, который оказывает действие и на материнский организм, и на организм малыша.

Никотин подавляет лактацию. Выработка молока – процесс, который зависит от гормона пролактин. Чем выше концентрация этого гормона в крови кормящей мамы, тем больше у нее молока. Никотин сокращает количество вырабатываемого пролактина. Если женщина не прекращает курить даже в первые дни жизни крохи, лактация у нее может не установиться. Именно первые недели и месяцы кормления имеют огромное значение для налаживания кормления. В целом же курящие женщины редко кормят дольше полугода.
Никотин ухудшает состав и вкус грудного молока. Многие витамины разрушается под действием никотина. Кроме того, никотин препятствует усвоению некоторых полезных веществ в материнском организме. Если этих веществ недостаточно в организме мамы – им неоткуда взяться в молоке, поэтому молоко курящей женщины заведомо «обеднено». На вкус грудного молока никотин тоже влияет отрицательно: оно становится горьким и имеет неприятный запах. Это может спровоцировать отказ ребенка от груди в очень раннем возрасте.
Попадая в организм малыша через молоко, никотин вызывает спазм сосудов так же, как это происходит в организме курильщика. Ребенок становится возбудимым, капризным, плохо засыпает и часто просыпается. Самым опасным последствием спазма сосудов является то, что нарушается кровоснабжение головного мозга. Мозг малыша недополучает кислород и питательные вещества. Это сильно сказывается на его физическом и психическом развитии.
Никотин негативно влияет на пищеварительную систему малыша. Ребенок медленно набирает вес, больше других подвержен младенческим коликам.
Дети, получающие никотин через грудное молоко, имеют сниженный иммунитет. У них нарушается процесс выработки антител, поэтому они гораздо больше подвержены разным инфекциям и респираторным заболеваниям.

Все негативные последствия для крохи усиливаются, если мама не просто курит и кормит грудью, а курит именно в присутствии ребенка. В этой ситуации никотин попадает в младенческий организм не только через молоко, но и через вдыхаемый табачный дым.

Что делать курящей маме

Даже осознавая тот факт, что никотин попадает в грудное молоко и пагубно влияет на малыша, женщина далеко не всегда может отказаться от своей вредной привычки. Никотиновая зависимость может быть настолько сильной, что побеждает здравый смысл. Отказываться от грудного вскармливания в этом случае тоже не лучший выход, потому что даже «никотиновое» молоко гораздо полезнее для ребенка, чем искусственная смесь. Единственным выходом является поиск компромисса между маминой вредной привычкой и заботой о здоровье крохи. Соблюдение нескольких простых правил позволят курящей маме хотя бы в некоторой степени снизить вред, который может быть нанесен малышу курением во время грудного вскармливания.

Чтобы не усугублять влияние никотина, попадающего в организм ребенка через грудное молоко, нужно исключить курение при малыше, и каждый раз после контакта с сигаретой мыть руки с мылом.
Кормить ребенка грудью лучше сразу после того, как была выкурена сигарета, поскольку никотин в этот период еще не успевает полностью всосаться в кровь и попасть в молоко. После этого нужно воздерживаться от кормления примерно на пару часов, до тех пор, пока большая часть вредных веществ не уйдет из молока.
По мере возможности нужно воздерживаться от курения в ночные часы, потому что ночью пролактин вырабатывается в повышенном объеме.
Чтобы никотин быстрее выводился из организма, кормящей маме стоит пить больше жидкости (не менее 2 литров).
Обязательно нужно следить за питанием: оно должно быть полноценным и сбалансированным, чтобы мама и малыш не испытывали острого дефицита в витаминах, ведь из-за никотина они и так хуже усваиваются.

Несмотря на то, что никотин попадает в грудное молоко и для малыша он совсем не полезен, корить ребенка грудью может даже курящая мама. Соблюдение некоторых правил позволит маме немного уменьшить негативное влияние никотина на ребенка, не отказываясь от своей привычки.

из грудного молока – через 2-3 часа. Беременность и роды – период в жизни женщины, требующий максимального внимания к собственному состоянию здоровья. Обсуждаемой и интересующей будущую маму темой является вопрос курения во время беременности и вскармливания. Известно – «капля никотина убивает лошадь», следовательно, на неокрепший организм новорождённого положительного эффекта не отметится.

Найди ответ

Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации?
Введите в форму и нажмите Enter!

Выведение никотина из грудного молока и сколько он там держится

Через сколько выводится никотин из грудного молока? Основной компонент сигареты – никотин. По своей структуре и свойствам это наркотик, отличающийся пагубным воздействием на нервную систему и повышенным сходством с тканями человеческого организма.

Эффекты субстанция оказывает путем проникновения через биологические барьеры: гематоэнцефалический (защищает головной мозг) и плацентарный (окружает плод).

При вскармливании токсин однозначно находится в молоке. Дополнительно попадает к малютке при курении в его присутствии, просачиваясь не только с питанием, но и через дыхательную систему и кожу.

При наличии сильной зависимости, полностью затуманивающей рассудок, когда молодая особа не в силах отказаться от пагубной привычки хотя бы на период вынашивания и лактации, необходимо искать «золотую середину».

Период полураспада – отрезок времени, за которое утилизируется половина попавшего в кровь никотина, составляет сто – сто двадцать минут. Каждый час содержание в крови уменьшается вдвое.

Через такой промежуток появляется повторное желание прикурить. Полностью выводится субстанция, спустя 48 часов: столько времени необходимо печени и почкам для переработки.

Сразу следует оговорить, что «тяжесть» и количество выкуренных сигарет способны изменить временные рамки. Плюс нельзя исключать индивидуальные особенности организма.

Тест для курильщиков

Влияние никотина на грудное молоко и как влияет отказ от перекуров

Как никотин влияет на грудное молоко? Как и большинство процессов организма, лактация – процесс, зависимый от гормонов, подверженный изменениям со стороны в основном нервной системы, которая первой реагирует и «попадает под удар» вредной привычки. Основной гормон успешного вскармливания – пролактин, максимальный выброс которого приходиться на ночное время.

Никотин снижает концентрацию последнего и подавляет выработку молока. Если мама не прекращает курить сразу после родов, то лактация может вовсе не установиться. Эффект однозначно проявляется при употреблении более 5 сигарет в день. Поэтому максимально допустимым числом выкуриваемых сигарет в сутки – 5, в том варианте, если родильница желает использовать естественное вскармливание.

Ночью необходим отказ от перекуров, т.к. в это время вырабатывается и накапливается в молочной железе лучшая пища для малютки. Изменяется состав и качество молока. Оно горькое, с характерным неприятным запахом, из – за чего детки отказываются от груди.

Вышеперечисленные факторы приводят к тому, что у курильщиц в среднем лактация длиться 5-6 месяцев. Никотин мешает всасыванию витаминов и микроэлементов у женщины, обедняя грудное молоко необходимыми для малыша веществами. Это касается антител – веществ, защищающих кроху от патогенных микроорганизмов. Иммунитет ребенка значительно снижен, да и у самой матери тоже.

Пройди тест для курящих

Проникновение никотина в грудное молоко

Через сколько никотин попадает в грудное молоко? Субстанция обладает хорошей пропускной способностью, всасывается слизистой оболочкой рта, пищевода, желудка, беспрепятственно проникает в легкие. Органы дыхания, содержащие много кровеносных сосудов, всасывают яд первыми. Это происходит путем диффузии.

Сигаретный дым, не задерживаясь в ротоглотке, попадает сразу к легким, чем заслуживает звания наиболее опасного. Дым сигар и трубок ведет себя полностью противоположно.

Из курса школьной биологии известно: в клетках легких идет всасывание кислорода, который разносится ко всем органам и тканям.

В данном случае насыщенное сигаретным дымом кровяное русло достигает молочных желез. Там путем множества биохимических реакций состав крови изменяется и образуется собственно молоко. Еще раз следует отметить тот факт, что при этом действии процентное содержание никотина в крови матери и грудном молоке остаётся неизменным.

Как вывести никотин из грудного молока, выходит или выводится ли вредный компонент

При уменьшении концентрации яда в крови матери строго пропорционально уменьшается его содержание в грудном молоке. Для выведения никотина необходимо, чтоб он утилизировался в организме кормящей женщины.

Полностью продукты распада утилизируются через 48 часов, а полтора часа спустя половины выкуренного вещества не будет в крови матери, а, следовательно, и молочной железе.

Выше оговаривался факт, что определенные состояния организма могут изменять средние временные рамки. Для ускорения распада помогут физическая активность и прогулки на свежем воздухе. Это полезно как матери, так и ребенку.

Употребление достаточного количества жидкости и свежевыжатых соков помогут снизить дозу ядовитой субстанции. Возможный путь удаления молока обогащенного никотином – это сцеживание. Но данный метод нарушает лактацию, поэтому возможен в редких, почти экстремальных случаях.

Видео

Количество никотина, которое попадает в грудное молоко

Концентрация никотина в молоке равна содержанию в крови. Говоря проще, весь всосавшийся никотин поступает с молоком к ребенку. С сигаретным дымом в кровь женщины поступает 90% никотина.

Считается, выкуривая сигару или трубку, разжевывая или , попадает меньше никотина. В качестве альтернативы возможно использование этих методов и кормление.

Сочетание курения и вспомогательных методов не желательно, можно сказать недопустимо. Получается серия всплесков пикового нахождения токсина в крови, что губительно для крохи.

Последствия для ребенка при грудном вскармливании и курении

Курение пагубная привычка – далеко не секрет.

Женщине, отказывающиеся от привычки только на период вынашивания, необходимо осознавать влияние курения на малыша:

Происходит массивный сосудистый спазм. С кровью ткани и органы обогащаются кислородом, и выводят углекислый газ. Сжатие сосуда ведет к ишемии, значит, ткань недополучает жизненно необходимый кислород и «травиться» избытком углекислого газа. Наиболее подверженная ишемии ткань – головной мозг. К последствиям часто повторяющегося спазма у новорождённого относят: ухудшение сна; изменение поведения, ребенок становится более капризным; отставание в физическом и психическом развитии; в возможно повышение судорожной активности и развитие эпилептического припадка.
В недостаточном количестве поступают питательные вещества. Откуда медленный набор веса и отсутствие достаточного количества витаминов. Дети сильнее подвержены коликам из – за изменений в пищеварительной системе.
Снижение иммунитета, т.к. изменяется процесс адекватной выработки антител и уменьшается поступление последних от матери.

Через сколько никотин попадает в грудное молоко

При выкуривании сигареты максимальная концентрация никотина в крови, а, следовательно, и в молоке, определяется через 30 минут. Значит, курить непосредственно перед кормлением нельзя.

Существует теория: покурив непосредственно перед кормлением, никотин не успеет проникнуть в кровь. В подобном варианте к малышу попадают остатки продуктов сгорания: смолы и дым, дополнительно оказывающие негативное влияние.

Плюс новорождённый должен успеть насытиться до того, как токсин начнет попадать в молоко и достигнет пиковой концентрации. Лучше прибегнуть к сигарете после кормления, когда есть несколько часов для утилизации никотина.

Как снизить вред от сигарет

В большинстве своем женщины стараются отказаться от курения на период вынашивания и кормления. Однако, не редки случаи, когда никотиновая зависимость побеждает здравый смысл. Необходимо найти «золотую середину», чтоб сберечь здоровье ребенка и не довести молодую маму до нервного срыва.

Соблюдая самые простые правила, задача становится вполне достижимой и помогает снизить потенциальный вред ребенку:

Никогда не курить при малыше. Это касается всех членов семьи и друзей, которые контактируют с ребенком. Кроме никотина малыш страдает от вредных химическихпримесей.
Перед кормлением курение категорически противопоказано. Это напрямую зависит со временем поступления никотина в молоко.
Лучше воздержаться от ночных перекуров. Именно ночью происходит выброс пролактина и идет накопление молока.
Максимальное количество выкуренных сигарет – 5 штук в день.
Употреблять достаточный объем жидкости – более 2 л в день.
Происходит своего рода разбавление, значит концентрация вредных веществ, в данном случае никотина, снижается.
Соблюдать рациональное питание, полностью сбалансированное витаминами. При появлении признаков дефицита, рекомендуется добавить аптечные витаминные комплексы. Желательно проконсультироваться с врачом для индивидуального подбора лекарственного средства. Свежевыжатыесоки помогут решить оба пункта сразу.
Заменители никотина – или резинка, пластыри считаются щадящими, если женщина пытается бросить курить. Совмещать вышеперечисленные методы и сигареты – эффект удваивается и вред малышу соответственно тоже.

Самое полезное питание для ребенка. Существует два противоположных взгляда в отношении курения и лактации. Первое, курение и лактация не совместимы. Лучше искусственные смеси, чем ядовитое молоко. Второе, для ребенка потенциальная опасность от не кормления грудью выше, чем риск лактации и курения. Но, как говориться, решение остается за самой мамой.

Через сколько никотин выходит из грудного молока

5 (100%) 6 голосов

На сегодняшний день привычка курить так сильно распространилась среди людей, что курить стали не только мужчины, но и женщины. Многих курящих мам, которые собираются рожать ребенка или уже родили и кормят материнским молоком, волнует вопрос попадает ли никотин в грудное молоко? Если женщина курит, то никотин в грудном молоке есть и он никуда не девается. Различные мифы о том, что никотин теряет свои отрицательные свойства и грудное молоко малышу передается уже безопасным — это неправда. Сколько вы выкурили сигарет, столько и получит никотина ваш ребенок.

При курении, у кормящей мамы никотин проникает в организм и через некоторое время оказывается в грудном молоке. У ребенка курящей мамы в организме в 10 раз больше никотина, чем у малыша, которого кормит грудью не курящая мама. Если вы решите отказаться от грудного вскармливания в пользу бутылочек с детской смесью, то это тоже неправильно, так как мамино молоко богато витаминами и помогает малышу сформировать иммунитет. Детская смесь такого эффекта не даст. Поэтому если вы решаете вопрос о том курить вам или нет, то настоятельно рекомендуем подумать в этой ситуации о малыше, который в силу вашей вредной привычки должен получать дозу никотина.

Что происходит при попадании никотина в грудное молоко?

Сначала никотин проникает через легкие и кровь в наш организм. Никотин попадает в грудное молоко сразу после выкуривания первой сигареты. Максимальная концентрация никотина в организме достигается через 30 минут после выкуривания сигареты. Ученые доказали, что вред от выкуриваемых сигарет для женщин более критичный, чем для мужчин. Никотиновое молоко вредит не только кормящей маме, но и ее малышу. Материнское молоко считается полезным и в нем содержится множество различных витаминов, но при попадании никотина в молоко, в нем начинается снижаться уровень и количество витаминов.

Таким образом молоко курящей женщины, будет отличаться по составу от молока не курящей женщины. Молоко в которое попадает никотин, уменьшает полезный витамин С, который отвечает за формирование иммунитета. У курящей мамы в никотиновом молоке на 50 % меньше витамина С, чем у некурящей. Влияет ли никотин на количество грудного молока? Да, влияет. Если женщина все время будет курить, то объем грудного молока быстро уменьшится. Это связано с тем, что количество гормона пролактина уменьшается, а он напрямую отвечает за количество молока. Если кормящая женщина будет много времени курить, то в первую очередь страдают сосуды, которые сужаются под воздействием табака и молоко не может нормально проходить, отсюда и возникает уменьшение.

Влияние никотина на ребенка

Когда никотин попадает в организм матери, он ухудшает вкус грудного молока. Насколько горьким оно становится, зависит от количества и интенсивности курения. Для маленького ребенка горький и неприятный вкус, может спровоцировать отказ от груди. Дело в том, что в первые дни и недели после рождения, очень важно заложить ребенку иммунитет и положить начало кормления грудью.
У малыша могут не усваиваться некоторые полезные вещества. При попадании никотина в организм ребенка, у него происходит тоже самое, что и с его мамой в момент курения. Если у маленького ребенка будут сужаться сосуды, то малыш может стать возбудимым и капризным. Не получая в должной мере полезные вещества, малыш может отставать в развитии.
Если мама во время кормления грудью будет выкуривать сигареты, то на ребенка оказывается негативное влияние и малыш в этом случае становится никотинозависимым. Курящие мамы кормят своих новорожденных детей чаще всего не более 5-6 месяцев.

Как минимизировать вред от сигарет для грудного ребенка?

Если вы не в состоянии отказаться от сигарет, то старайтесь хотя бы придерживаться некоторых правил. Выкуривайте в день не более пары сигарет. Считается, что после выкуренной сигареты, табак медленно выходит из грудного молока в течении 2-3 часов. Если вы не можете отказаться от сигарет, то покурите перед предполагаемым кормлением минимум за 3 часа. Одежду в которой вы курили необходимо постирать. Волосы помыть, зубы после курения обязательно нужно почистить.

Обратите внимание, что ни в коем случае нельзя курить в одном помещении с малышом, так как он не должен дышать сигаретным дымом.

Выкуривание табака в одном помещении с ребенком, наносит вред малышу больше, чем вам от выкуренной сигареты. Употребляйте в пищу только полезные продукты, которые богаты минералами. Чаще остальных мам пейте витамины, чтобы возместить их потерю из-за вреда от курения сигарет. Курящим мама следует пить больше жидкости, так как она ускорит выведение никотина из вашего организма. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, чтобы малыш набирался сил и получал витамин D в умеренных количествах. В перспективе старайтесь уменьшать количество выкуриваемых сигарет и вы не заметите как вы откажитесь от этой вредной привычки.

Профилактика

В первую очередь следите за своим здоровьем, так как от него тоже зависит настроение и состояние малыша. Если вы не можете отказаться от сигарет и дать ребенку полноценный объем витаминов, то следует подготовить организм ребенка. Чтобы малыш вырос сильным и здоровым, закаляйте ребенка с самого рождения. Как только ребенок немного подрастет, вводите прикорм полезными и здоровыми продуктами, чтобы организм малыша начал сам вырабатывать устойчивый и крепкий иммунитет.

Выпуск 69. КУРЕНИЕ при грудном вскармливании

Курение и алкоголь во время лактации.

Проконсультируйтесь у вашего педиатра, чем лучше кормить малыша, если вы курите сигареты? Возможно если вы курите больше пачки сигарет в день, то ребенку будет лучше давать смесь в бутылках. Некоторые ученые на основании опросов и исследований утверждают, если вы выкуриваете пару сигарет в день, то лучше кормить ребенка грудью, так как от материнского молока больше пользы, чем от искусственных смесей.

Часто кормящих и курящих мам интересует, попадает ли никотин в грудное молоко. Если женщина не смогла бросить курить во время беременности, она не бросит свою вредную привычку и после рождения ребенка.

Казалось бы, что после родов курение практически никак не влияет на состояние здоровья ребенка, но все же многие эксперты утверждают, что даже если мамочка будет стараться курить вдалеке от своего дитя, ребенок все равно получит свою дозу никотина вместе с грудным материнским молоком. И даже если женщина держалась без табачного дыма на протяжении всей беременности, но закурила уже после рождения, молоко все равно успеет насытиться токсичными веществами. Сегодня мы расскажем о том, попадает ли никотин в грудное молоко и как максимально уменьшить его количество.

В чем заключается вред курения в период кормления малыша грудным молоком?

В первую очередь следует принять во внимание то, что регулярное попадание никотина в организм матери способствует снижению уровня пролактина, гормона, отвечающего за лактацию молодой мамочки. Таким образом, значительно уменьшается количество вырабатываемого грудного молока. Кроме того, курящий организм имеет ускоренный процесс метаболизма, благодаря чему мать требует с каждым днем все большее количество еды, и не всегда ее качество идет на пользу при лактации.

Следует четко понимать, что у каждой женщины, которая не избавилась от вредной привычки, присутствует никотин в грудном молоке. Сначала все вредное вещество от сигарет всасывается в кровь, после чего непосредственно выводится в молоко.

На интенсивность зараженности грудного молока никотином в первую очередь влияет количество выкуренных сигарет за день, а также крепость каждой из них. Поэтому чем чаще мать курит, тем вреднее становится ее молоко, которое со временем поступает в детский организм.

В тот момент, когда молоко, насыщенное никотином, выходит из груди и попадает в детский организм, можно увидеть негативные последствия кормления как для матери, так и для ребенка. В первую очередь, никотин отрицательно влияет на нервную систему малыша. Он начинает беспокойно спать, очень часто его преследуют колики и судороги. Довольно часто наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системой. У грудничков повышается артериальное давление и пульс.

Также регулярное попадание в детский организм никотина способствует появлению серьезных проблем с пищеварительной системой.

Помимо вышесказанного, значительно ослабляется иммунитет, благодаря чему ребенок очень часто и долго болеет. Ну и, конечно же, никотин пагубно влияет на дыхательную систему. Ребенок курящей матери намного чаще страдает от бронхитов и астмы.

От курения страдает и сама женщина, ведь молоко выходит из нее сложнее. Кроме того, ребенок может не брать грудь, если почувствовал в молоке чужеродные компоненты. Поэтому специалисты рекомендуют забыть о курении как во время беременности, так и в период кормления молоком.

Как наиболее безопасно совместить курение с кормлением грудью?

Если женщине так и не удалось бросить свою вредную привычку, следует сделать так, чтобы от всего количества никотина, который попадает в материнский организм, к ребенку попадала самая минимальная часть. Специалисты создали список рекомендаций, которые могут максимально уменьшить количество никотина в грудном молоке.

Во-первых, следует избавить ребенка от пассивного курения. Сделать это совсем несложно. Родители должны курить вдалеке от своего чада. Желательно, чтобы употребление табачного дыма происходило в проветриваемом помещении. Это может быть подъезд или балкон, но лучше всего для курения подходит улица.

Для того чтобы качество грудного молока было самым высоким, само собой, следует уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день, также не помешает заменить их на более легкие. Специалисты рекомендуют докуривать сигареты не до конца, так как именно ближе к концу сосредоточена основа токсических веществ.

Мало кто знает, через сколько времени никотин выводится из организма. Как показывают многократные исследования, это происходит всего за три часа, поэтому врачи рекомендуют курить сразу же после кормления ребенка. Таким образом, до следующего приема пищи никотин уйдет практически полностью.

Если же женщина все же решила бросить курить, но не может этого сделать, следует заменить обыкновенные сигареты специальными заменителями. Это может быть пластырь или специальные медицинские средства. Все же это должно оговариваться с врачом, так как во многих случаях прием таких препаратов влияет на ребенка еще хуже, чем никотин.

Ну и последнее правило, которое должна соблюдать каждая курящая мать - это ликвидация курения с девяти часов вечера и до утра. Дело в том, что именно в это время происходит самый интенсивный процесс лактации.

Не каждая женщиназнает, как никотин влияет на качество грудного молока, поэтому спокойно продолжают гробить не только свое, но еще и детское здоровье. Если хотите, чтобы ваше дитя росло здоровым и бодрым, следует бросить пагубную привычку или хотя бы сделать все, чтобы максимально обезопасить свое грудное молоко, которое попадет в организм вашего ребенка.